|
Использование психотехники в боевых искусствах.
Все психотехники (ПТ), с точки зрения боевого применения, можно
рассматривать как вспомогательный механизм для приобретения
определённых качеств, помогающих человеку выжить до схватки, в
схватке и после нее.
Следует отметить, что применение психотехник в боевых искусствах,
как правило, это кратковременный разовый фактор. Фактор,
способствующий победе над противником сразу после его применения.
Даже сам процесс освоения психотехник может многому научить. К тому
же, в результате этих занятий у большинства людей, как правило,
увеличивалась скорость выполнения движений, скорость мышления,
точность оценки ситуации...
Вспомогательные упражнения для развития и закрепления повышенных
способностей человека в области применения психотехник делятся на
три раздела:
1. Достижение повышенных способностей с применением методов
интенсивной очистки организма от мышечных и психических блоков
("метод электрошока").
2. Достижение повышенных способностей без применения методов
интенсивной очистки организма от мышечных и психических блоков.
Очистка организма от мышечных и психических блоков в этом случае
проводится при помощи внутрителесных волновых энергетических
процессов ("метод низкочастотных вибраций тела").
3. Достижение повышенных способностей при помощи аскетических
процедур (пост, сосредоточение намерения, интенсивная физическая
нагрузка).
Наиболее эффективен п.1.
Использование психотехник в боевых искусствах - это настолько
многоплановая тема, что даже в первом, самом начальном приближении,
она может надолго занять Ваше внимание. Поэтому, я ограничусь
кратким описанием некоторых из основных техник, используемых в
боевых искусствах, применительно к воздействию на психические
функции человека
Упражнение 1. "Анаэробное дыхание"
Инструктор, выполняющий упражнения, находится в состоянии
минимального доступа кислорода и выполняет интенсивные физические
упражнения. Сосредоточив внимание на процессе дыхания, инструктор в
течение довольно длительного времени добивается "включения"
способности "имитировать" вдох и выдох без прекращения физических
упражнений. Упражнение постепенно усложняется.
Со временем переход на "второе дыхание", подобный такому же переходу
у бегунов на дальние дистанции, происходит все быстрее и быстрее.
Отмечено, что неожиданное применение в схватке техники анаэробного
дыхания блокирует защитные и двигательные функции организма
противника. Упражнение полезно как эффективный способ защиты при
применении удушающих приемов.
Упражнение 2. "Техника применения "белого пятна" в сфере восприятия
информации по визуальному сенсорному каналу (БП)"
"Белое пятно" (БП) - это сферы в правом и левом глазах человека, в
которых он при определенных условиях не различает визуального
изображения. Определенными условиями считаются: а) монокулярное
зрение; б) концентрация взгляда на каком-либо объекте вне БП.
Инструктор, выполняющий упражнения, находится на расстоянии полметра
от стола, на котором лежат два темных предмета диаметром один
сантиметр, на расстоянии двадцать-тридцать сантиметров друг от друга
по фронту. Инструктор, выполняющий упражнения, закрывает один глаз и
сосредотачивает свое внимание на одном, ближайшем к нему, предмете.
Перемещением тела вперед-назад, вправо-влево без отрыва взгляда от
выбранного предмета, инструктор определяет сферу, где второй предмет
будет исчезать из поля визуального восприятия. То же самое проделать
и с другим глазом. Упражнение постепенно усложняется. В пределе,
инструктор не только должен наработать навык мгновенного отключения
визуального восприятия объекта размером с человеческий рост в сфере
БП, но и инвертировать этот феномен на визуальную систему восприятия
мира противником. БП используется на реальной местности для
маскировки и незаметного для противника перемещения, а также в
схватке для незаметных движений и ударов. В единоборствах
использование БП приводит к тому, что противник может вообще не
увидеть наносимого ему удара.
Для закрепления обучения можно использовать методы болевого
воздействия, лучше всего разрядами тока.
Упражнение 3. "Техника применения "белого шума" в сфере восприятия
информации по аудиальному сенсорному каналу (БШ)"
"Белый шум" (БШ) - две частоты в аудиальном сенсорном диапазоне
частот, не воспринимаемые сознанием человека. На этих частотах
производится кодирование подсознания человека с последующим
проявлением эффекта пост гипнотического внушения ("человек думает,
что совершаемые им действия и намерения - его собственная
инициатива").
Инструктор, выполняющий упражнения, включает генератор звукового
сигнала и постепенно меняет частоту излучаемого звука, убеждаясь,
что при определенной частоте он не слышит сигнала. Инструктор,
выполняющий упражнения, должен запомнить частоту этого звукового
сигнала, и в дальнейшем избегать звуков, близких по частоте данному
сигналу.
В боевых искусствах техника БШ применяется для подавления
способности противника осуществлять активные защитные мероприятия и
для непосредственного воздействия на подсознание противника
перебором звуковых сигналов разной частоты ("произнесение
определенного по частотным составляющим набора слов-команд;
невыполнение одной из команд является признаком нахождения зоны БШ
противника").
Упражнение 4. "Вибрационный бой "
Вибрационный бой (ВБ) - это способность сознательного использования
вибраций или фибрилляций тела для специфического, то есть, плохо
идентифицируемого сознанием противника ("нарушение психических
функций"), перемещения в пространстве и для нанесения
высокоскоростных ударов противнику. Вибрация в природе – спонтанная
дрожь тела от ярости, от страха, от холода, от сексуального
напряжения. Скорость ВБ - от 5 до 12 изменений телом в секунду, в
зависимости от состояния функций сознания. При больших скоростях
(больше 14 пульсаций телом) начинается " бой невидимок". Противник,
неспособный двигаться с такими скоростями, как правило, проигрывает
схватку. Пример аналога вибрационного перемещения. Если сжать
обычную пружинку и отпустить ее, то она начнет прыгать. А ее
перемещения со временем участятся и будут все более мелкими. Схема
движения пружины в этом случае - и есть схема спонтанного
вибрационного перемещения.
Такая способность тренируется специальными упражнениями по овладению
двигательной телесной волной (ДТВ, смотри дальше) и базируется на
определенной позе человека. Инструктор, выполняющий упражнения,
встает в определенную позу: вес тела перенесен на подушечки стоп,
колени согнуты, мышцы живота сильно напряжены, торс наклонен вперед
почти до угла 45 градусов с плоскостью земли.
После этого он короткими, резкими движениями раскачивается на одном
месте с ноги на ногу. Инструктор должен почувствовать в своем теле
нарастающую дрожь в зависимости от силы напряжения мышц пресса,
скорости перенесения веса тела с ноги на ногу и сгиба коленных
суставов. При достижении состояния устойчивой дрожи тела, инструктор
делает длинный прыжок вперед и сразу тормозит движение, не меняя
позы. Его ноги начнут совершать быстрые упругие шажки. Это и есть
частично управляемая, или полу-спонтанная, вибрация. Инструктор
постепенно меняет частоту вибраций тела за счет напряжения мышц
пресса и сгиба коленных суставов.
Техника ВБ предоставляет возможность:
- увеличивать частоту вибраций тела до предельно допустимой для
мышечных изменений;
- двигаться в вибрациях в любом направлении;
- "выпадать" из сферы восприятия противника;
- наносить противнику высокоскоростные удары на опережение его
действия
Техника ВБ незаменима при использовании элементов "качания
маятника", то есть, в ближнем бою , с применением огнестрельного
оружия. ВБ - основа гиперборейской системы Н.И.Кудряшова "Топот". В
пределе ВБ может быть применена техника:
СРД - смена ритма движения.
Аналог: одним из способов суггестивного воздействия змеи на жертву
является способ СРД, то есть смена ритма движения с очень медленного
на очень быстрый. В разведке Генштаба России до 1917 года этому
методу уделялось значительное внимание. СРД активно используется в
ВБ.
Упражнение 5. "Дифференцированное дыхание"
Дифференцированное дыхание - это возможность тела сокращать и
напрягать мышцы грудной клетки и всего тела так, чтобы одно легкое
вдыхало, а другое в этот же промежуток времени выдыхало. Такая
способность тренируется специальными упражнениями системы йогов.
Ввиду сложности начальной базы, в данной работе это упражнение не
рассматривается. Применение ДД вызывает двигательный ступор
противника.
Упражнение 6. Дистанционное манипулирование в аудиальном диапазоне
частот"
Дистанционное манипулирование в аудиальном диапазоне частот (ДМ-А)
это манипулирование, то есть, управление намерением и действиями
противника на расстоянии при помощи направленного резкого звука в
определенную зону его тела и окружающего его пространства.
Инструктор, выполняющий упражнения, встает в определенную позу: вес
тела перенесен на подушечки стоп, колени согнуты, мышцы живота
сильно напряжены, торс наклонен вперед почти до угла 45 градусов с
плоскостью земли ("принцип ВБ").
Плавно усиливая напряжение мышц пресса, инструктор направляет
мысленный звук в свои стопы и мысленно "оттолкнув" звук от земли,
волной направляет его по телу вверх, к легким, гортани, рту и дальше
по направлению к двигающемуся в его сторону партнеру, используя свое
тело как "волновод".
Обучающий инструктор по качеству течения двигательной телесной волны
(ДТВ, смотри дальше) дает голосом знать инструктору о его ошибках и
корректирует движения его тела. После выполнения необходимого
действия, инструктор получает информацию о результате воздействия от
партнера, и нарабатывает навык точной концентрации звука в
определенных местах тела и пространства вокруг партнера
(потенциального противника). Такие места ему указывает обучающий
инструктор или эксперт СЦД.
Навык точной концентрации звука отрабатывается при помощи изменения
напряжения мышц пресса, положения тела, его частей, положения
гортани, рта, языка, губ и соизмерения длины волны звука с
расстоянием до партнера (потенциального противника) При определенных
условиях, связанных с излишней настороженностью, со страхом, с
расслабленностью после сна и так далее, человек, как правило, не
только вздрагивает от неожиданного, даже тихого звука, но при
большей его мощности может подвергнуться серьезному травмированию
психики и тела. Точно направленный и концентрированный звук
встряхивает организм противника, и даже может парализовать его
движения. Цоканье языком, утробные звуки, парализующие крики в
боевых искусствах - все это примеры применения ДМ-А.
Дистанционное манипулирование в аудиальном диапазоне частот (ДМ-А) в
пределе может выглядеть как:
НСЗВ - направленная стоячая звуковая волна в аудиальном сенсорном
канале. Аналог: громкий голос (глас божий), стоячая волна в водоеме
или в электронном или оптико-волоконном волноводе. В данной технике
тело человека используется как дек у гитары, как волновод,
усиливающий или ослабляющий интенсивность и направленность сочетания
ритмов существования органов в аудиальном диапазоне частот и при
помощи определенного положения тела в пространстве направить его в
нужном направлении на нужное расстояние. Шокирует психику человека.
СЗ - скрытый звук.
Беззвучное воспроизведение ЗВЧ и ЗНЧ, активно воздействующее на
психику и последующие действия и намерения противника.
Дифференцированный звук (ДЗ) - это использование эффекта двойного
эхо. Аналог в природе: двойное эхо от скал. Специальная техника,
позволяющая мобилизовать различные резонансные сочетания ритмов
существования органов в аудиальном диапазоне частот. При помощи
закона "Угол падения потока энергии равен углу его отражения", а
также при помощи использования разно-наклонных плоскостей, имеющихся
в окружающем пространстве, техника использования ДЗ позволяет
создавать две или больше звуковых волн со смещением фазы. Их
пересечение в месте, где находится противник, способно создать в нем
зоны различного уровня звукового давления на барабанные перепонки и
вызывает в психике разнообразные негативные явления.
Имеет смысл упомянуть еще о нескольких "звуковых техниках":
ЗВЧ - звук высокой частоты.
Аналог: сказочный свист Соловья-Разбойника, высокочастотный утробный
крик. Неожиданный ЗВЧ способен парализовать тело и психику человека.
ЗНЧ - звук низкой частоты.
Аналог: тибетские мантры, утробные скрипучие голоса. ЗНЧ способно
ввести человека в измененное состояние сознания (ИСС) и парализовать
защитные функции организма.
Упражнение 7. " Дистантное координатное манипулирование
Дистанционное координатное манипулирование (ДМ-К) - это
манипулирование при помощи изменения функций вестибулярного аппарата
человека. Как боевая техника, ДМ-К производится после установления
раппорта с противником.
Раппорт - установление на расстоянии устойчивой связи с организмом
противника на физическом, физиологическом, сенсорном, психическом и
энергетическом уровнях его жизнедеятельности. Раппорт или
присоединение - это полный контроль состояния противника.
Присоединение производится при помощи специальных психических и
соматических техник.
Инструктор, выполняющий упражнения, встает в определенную позу: вес
тела перенесен на подушечки стоп, колени согнуты, мышцы живота
сильно напряжены, торс наклонен вперед почти до угла 45 градусов с
плоскостью земли ("принцип ВБ"). Плавно изменяя напряжение мышц
тела, инструктор мысленно проецирует малейшее изменение своего тела
на партнера (потенциального противника). Обучающий инструктор СЦД по
качеству течения двигательной телесной волны (ДТВ, смотри дальше)
дает голосом знать инструктору о его ошибках и корректирует движения
его тела, в основном, скорость его изменений. После выполнения
необходимого действия, инструктор получает информацию о результате
воздействия от партнера, и нарабатывает навык точной проекции
мысленного изменения на партнера (потенциального противника).
При применении ДМ-К противник может потерять опору под ногами и
неловко завалиться на сторону. Навык точной концентрации мысли
отрабатывается при помощи упражнения "Телегипнотическое подавление
личности на расстоянии и непосредственно в схватке (ТГШГГ).
При определенных условиях, связанных с излишней эмоциональностью и
силовыми свойствами движения, с четко сформированным намерением
движения, со страхом, и так далее, человек, как правило, не только
может потерять равновесие, но при достаточной наработке ДМ-К может
подвергнуться серьезному травмированию психики.
Точно направленная и концентрированная мысль может парализовать
движения противника.
Упражнение постепенно усложняется.
Для воспитания этого навыка собираются, в первую очередь, те, кто
уже имеет соответствующий опыт. Как правило, это люди "фокусники",
"манипуляторы", “картежники”.
Для закрепления обучения использовать методы болевого воздействия,
лучше всего разрядами тока. Составные части ДМ-К:
ДМ-ЭР - энерго-разрывное дистанционное манипулирование.
Точечное воздействие на "тонкие" ритмы энергоинформационного образа
тела человека после присоединения к нему. Аналог: управление
человеком на расстоянии пальцовками, по-индийски - кастами и мудрами
- в системе ниндзю-цу. Управление осуществляется линейными
движениями головой и руками. При применении ДМ-ЭР тело противника
обычно резко сгибается в одной из частей тела, а сам он теряет
ориентацию в пространстве.
ДМ-ОВ - дистанционное манипулирование при помощи эффекта замедления
и остановки времени.
Немного теории. Время - поток событий. Контроль потока событий
осуществляется при помощи телесной волны и при помощи замедления ее
развития в -теле. Замедление и остановка ритма жизнедеятельности
организма известно многим специалистам по боевым искусствам. Аналог:
скоростные движения, когда действия человека кажутся замедленными, а
также упражнения системы тайцзы-цюань с замедлением ритма движений с
использованием двигательной телесной волны. При применении ДМ-ОВ
противник обычно замирает на месте в неудобном положении.
Упражнение 8. Дистанционное манипулирование при помощи изменения
пространственно-временных связей окружающего пространства
Дистанционное манипулирование при помощи изменения
пространственно-временных связей окружающего пространства (ДМ-ПВ) -
применяется после установления раппорта с противником и используется
как механизм управления его поведенческими реакциями. Инструктор,
выполняющий упражнения, встает в определенную позу: вес тела
перенесен на подушечки стоп, колени согнуты, мышцы живота сильно
напряжены, торс наклонен вперед почти до угла 45 градусов с
плоскостью земли ("принцип ВБ"). Взгляд разфокусирован, неподвижен.
Плавно изменяя напряжение мышц тела по спирали и закручиваясь по
спирали в одну или в другую сторону, инструктор мысленно проецирует
изменение своего тела по спирали на партнера (потенциального
противника). Обучающий инструктор СЦД по качеству течения спиральной
двигательной телесной волны (ДТВ, смотри дальше) дает голосом знать
бойцу о его ошибках и корректирует движения его тела, в основном,
плавность изменений его тела. После выполнения необходимого
действия, инструктор получает информацию о результате воздействия от
партнера, и нарабатывает навык точной проекции мысленного
сопровождения спирального изменения тела на партнера (потенциального
противника).
Мозг единоборца в этом состоянии чем-то напоминает "тяжелую"
жидкокристаллическую структуру, чаще - жидкий металл. В пределе,
ДМ-ПВ производится при помощи спирально-закрученных движений головой
или при помощи соответствующей мысленной посылки.
Для достаточного понимания инструктором необходимого состояния
сознания полезен просмотр фильма: змея заставляет жертву ползти себе
в пасть, частично изменяя состояние ее жизнедеятельности, блокируя
защитные реакции и используя свои спиральные двигательные функции с
заданными целями.
При применении ДМ-ПВ противник выполняет сложные перевороты и
кувырки. Навык точной концентрации мысли отрабатывается при помощи
упражнения "Телегипнотическое подавление личности на расстоянии и
непосредственно в схватке (ТГПЛ)". Упражнение постепенно
усложняется.
Для воспитания этого навыка собираются, в первую очередь, те, кто
уже имеет соответствующий опыт ("люди-"паханы", люди-"Козероги").
Для закрепления обучения использовать методы болевого воздействия,
лучше всего разрядами тока.
Упражнение 9. Двигательная телесная волна (ДТВ) ДТВ - это способ
соединения изменений Ли (китай. - физическое движение) и Ци (китай.
- внутренней энергии).
Инструктор, выполняющий упражнения, встает в определенную позу: вес
тела перенесен на подушечки стоп, колени согнуты, мышцы живота
находятся в тонусе, сформирована "спина разъяренной кошки", торс
чуть наклонен вперед. Взгляд сконцентрирован, неподвижен. Инструктор
начинает имитировать движения человека в воде. Немного теории. На
первых этапах изучения ДТВ движения человека действительно
напоминают его движения в воде. В дальнейшем скорость движений
возрастает до уровня вибрационного боя (ВБ) и " боя невидимок" за
счет последовательного увеличения скорости сокращения мышц тела.
Обучающий инструктор СЦД по качеству течения спиральной двигательной
телесной волны (ДТВ) дает голосом знать инструктору о его ошибках и
корректирует движения его тела, в основном, волнообразность
изменений его тела. ДТВ подразумевает овладение правильной позой - в
противном случае, при высоких скоростях перемещения тела возможны
смещения позвонков и разрывы его тканей, а также спонтанные
фибрилляции. Общий принцип построения осанки -отсутствие прямых
углов между различными частями тела. Законы физики гласят: сила под
прямым углом не передается, поэтому в телесной волне используются
только плавные переходы между всеми частями тела. ДТВ - оптимальный
способ передачи силы от опоры к ударной поверхности.
Для закрепления обучения использовать методы болевого воздействия,
лучше всего разрядами тока.
Двигательная телесная волна (ДТВ) в пределе может выглядеть как: KM
- "качание маятника".
KM - это выполнение скоростных оптимальных движений из стороны в
сторону - отсюда сравнение с маятником в часах - и всех
сопутствующих им психо-энергетических техник, способствующих
уклонению от пуль, выпущенных из стрелкового оружия. Аналог:
а)"качание маятника" при вращении позвоночника по восьмеркообразной
траектории в горизонтальной плоскости; б) пружинная техника (ПТ), то
есть, скоростные перебросы веса тела с ноги на ногу, приводящие к
раскачке сначала торса, а потом и всего тела в пространстве; в)
трехмерный древнеславянский "маятник", выполняемый с использованием
мелодии внутреннего распева. ПТ - пружинная техника.
Аналог: "качание маятника", то есть, совершение скоростных
оптимальных движений для уклонения от пуль, выпущенных из
стрелкового оружия. При использовании ПТ в ногах возникают явственно
ощутимые "вихри", которые помогают человеку преодолевать воздействие
на его тело значительных ускорений. Используется в КМ и в ВБ.
Упражнение 10. "Телегипнотическое подавление личности на расстоянии
и непосредственно в схватке (ТГПЛ)"
Принцип основан на предельной концентрации мысли. Инструктор,
выполняющий упражнения, находится в закрытом помещении с минимальным
доступом света перед сплошной стеной, окрашенной в серый цвет.
Сосредоточившись и разфокусировав взгляд, инструктор в течение
довольно длительного времени добивается "включения" способности
"видеть" события за пределами стены и помещения. В дальнейшем,
инструктор сосредотачивает внимание на необходимом объекте и
мысленно заставляет его выполнять необходимые ему действия, после
чего голосом даёт знать обучающему инструктору о своем намерении и
получает информацию о результате. Упражнение постепенно усложняется.
При ведении затяжной "партизанской" войны в горах и на пересеченной
местности незаменимым навыком было умение заставлять противника
"проявить себя". Для воспитания этого навыка собирались, в первую
очередь, те, кто уже имел соответствующий опыт. Чем больше людей
собиралось в такое спецподразделение, тем эффективнее был результат.
Для закрепления обучения использовать методы болевого воздействия,
лучше всего разрядами тока.
Упражнение 11. "Устранение лишних движений"
Устранение лишних движений (УЛД) - это уникальная техника, способная
превратить движения человека в высокоскоростные, то есть,
практически, задать режим так называемого "компьютерного или
робототизированного перемещения". Техника УЛД прямо связана с
техникой освоения двигательной телесной волны (ДТВ). "Компьютерное
перемещение" - это термин, максимально описывающий смысл движений в
вибрационном бою (ВБ) или в бою дрожащих тел, являющемся прикладной
формой изучения высокоскоростных и сверхсиловых движений тела.
Немного теории. Привычка к определенному движению позволяет делать
его наиболее эффективным образом. В том числе, в вибрационном бою
или в любой схватке. Инструктор, выполняющий упражнения, встает в
определенную позу: вес тела перенесен на подушечки стоп, колени
согнуты, мышцы живота сильно напряжены, торс наклонен вперед почти
до угла 45 градусов с плоскостью земли ("принцип ВБ"). Взгляд
сфокусирован, неподвижен. Начало упражнения. Плавно изменяя
напряжение мышц тела по спирали и закручиваясь по спирали в одну или
в другую сторону, инструктор направляет удар рукой по спирали в
сторону партнера, стоящего вне пределов досягаемости (потенциального
противника).
В какой-то произвольный момент времени инструктор начинает медленно
выпрямлять колени и по мысленной команде "Вперед!" быстро наносит
несколько ударов рукой в сторону партнера. Обучающий инструктор СЦД
засекает время по секундомеру, то есть, считает количество ударов за
10 секунд.
Продолжение упражнения. Инструктор выполняет то же самое упражнение,
но немного по-другому. Он начинает его выполнение со сгиба-коленного
сустава, то есть, в частности, с перенесения центра тяжести тела на
подушечку той ноги, которая ближе к партнеру, скручиваясь вниз, по
спирали так, чтобы начать разгонять движение соответствующей
положению ноги руки. Вместе со сгибом коленного сустава в начальный
момент этого движения чуть опустите локоть ближней к партнеру руки
чуть вниз, руку от локтя до кисти расположите параллельно полу.
После этого инструктор резко распрямляет тело за счет разгибания
колена и выбрасывает руку вперед, к тому месту, по которому нужно
ударить. Это первая фаза упражнения.
Но уже на этом этапе обучающий инструктор СЦД может уловить и
зафиксировать по секундомеру увеличение скорости движения руки бойца
при непрерывном выполнении, например, 10-ти ударов. Рука начнет
"скользить" в пространстве, используя неведомую доселе силу своего
гармоничного изменения в пространстве. Теперь о второй фазе
упражнения.
В тот момент времени, когда рука уже "рванулась" к партнеру и почти
достигла поверхности его тела, инструктор сгибает коленный сустав
снова. То есть, в процессе начала и возвращения движения он должен
запланировать дважды согнуть коленный сустав за этот небольшой
промежуток времени. Эти два начальных сгибания нужно
синхронизировать с движением руки вперед и назад. Синхронизировать,
то есть затратить некоторое время на то, чтобы добиться слитности
выполнения этих двух отдельных движений, объединенных общим
результатом. "Летящая" вперед рука и сгибающееся колено,
обеспечивающее ее возврат назад и последующее движение вперед - вот
секрет улучшения качества первого движения из области "компьютерного
перемещения".
Тело инструктора после второго сгибания возвращается в исходное
положение и опять готово к первой фазе. Рука рядом с телом, локоть
чуть опущен вниз. Обучающий инструктор СЦД подает команду продолжить
упражнение и по качеству течения спиральной двигательной телесной
волны (ДТВ) дает голосом знать инструктору о его ошибках и
корректирует движения его тела, в основном, волнообразность и
синхронность изменений его тела.
Через некоторое время инструктор должен отчетливо почувствовать
волну в своем теле (ДТВ). Ее основной принцип: одна часть тела
движется вниз, другая - вперед. Или одна часть тела движется вверх,
другая - назад. Обучающий инструктор засекает по секундомеру,
сколько раз инструктор сможет проделать данное движение за 10 секунд
с использованием новой рекомендации. Это и есть одна из траекторий
так называемого "компьютерного перемещения", то есть наиболее
эффективного перемещения тела в пространстве. Перемещения,
основанного на двигательной телесной волне (ДТВ). Упражнение
постепенно усложняется.
Для воспитания этого навыка собираются, в первую очередь, те, кто
уже имеет соответствующий опыт скоростных движений (люди-"быстрые на
ногу", "быстрые на руку").
Для закрепления навыка двойного сгибания колена использовать методы
болевого воздействия, лучше всего разрядами тока. В пределе
упражнение может выглядеть как:
ВВ - вращающееся пространство.
При помощи двигательной телесной волны и целевых вращении тела боец
мысленно может закрутить вокруг своего тела энергетические воронки,
в которые попадает противник или его оружие. В схватке используется
для захвата внимания противника и втягивания его тела в уязвимую
зону.
Теоретические аспекты методик использования психо-технологий в
боевых искусствах
Перечисление методик использования некоторых психотехник в боевых
искусствах KB - комплексное воздействие.
Комплексное воздействие учитывает все многообразие психотехнических
и соматических процедур в боевых искусствах и позволяет при его
применении ввести термин "виртуальное воздействие". Виртуальность -
это термин, объясняющий сущностность,”кажимость” явлений. ЛА -
локальная анальгезия, то есть, частичное обезболивание. ЛА
достигается специальной тренировкой психических функций по смещению
фокуса внимания человека с болевого участка за его пределы с
представлением соответствующих динамических и статических образов.
Техники ЛА используются при допросах. НВ - Залипающий взгляд".
НВ используется для введения человека в трассовое состояние, то
есть, в состояние, когда фокус внимания человека направлен вовнутрь.
В этом состоянии человек может быть весьма уязвим для силового
физического воздействия. НЛП - нейро-лингвистическое
программирование. НЛП - это тренируемая способность в течение
короткого промежутка времени определять стратегию использования
противником своих сенсорных каналов Восприятия информации и вводить
в его подсознание управляющие команды. При помощи НЛП появляется
возможность управлять поведением загипнотизированного человека при
помощи звуковых или каких-либо других команд. ОВМ - Остановка
внутреннего монолога.
Аналог: индийские и дзенские техники остановки внутреннего монолога,
исследования К.Кастанеды. Применяется для телепатического считывания
информации о намерении и действиях противника и для активного
предупреждения его атакующих движений и намерений.
РВ - расфокусировка внимания.
Используется при отвлечении внимания от движущейся конечности при
помощи движущегося определенным, оптимально, волновым, образом тела.
Например, если тело двигается волной в одну сторону, то последующее
движение рукой в другую сторожу может быть не идентифицировано
сознанием противника (БП) и он может пропустить удар.
РОРЗ - резонирование, отражение, расширение звука.
Аналог: разработки Р.Штейнера по эвритмии, то есть, по способности
определенным образом движущегося тела издавать характерные звуки.
Например, быстро двигающаяся рука может издавать свистящий звук; в
индийской традиции известно понятие "жужжащая кундалини", то есть,
тело человека, при определенных условиях, может издавать жужжащий
звук. РОРЗ состоит из трех фаз.
Все они имеют прикладное значение для боевых искусств. Фаза
резонирования внутренних органов выбранному ритму или звуку может
достигаться при помощи техники "прозвучки органов" (по книге
Н.Андреевой "Секреты здорового позвоночника"). Фаза отражения
говорит о том, что тело, как дека у гитары, настроено и готово
отражать звук любой своей частью. Эта фаза тренируется в пещере с
мощной акустикой. Фаза расширения характеризуется "льющимся" из ушей
или из любой части тела звуком, который можно направлять в любую
сторону. Техники НЗ, НСЗВ, ЗВЧ, ЗНЧ и другие, подобные им, с помощью
РОРЗ становятся более эффективными. СП - сенсорный прессинг.
Активное воздействие в сенсорных каналах запаха и вкуса. В спец
подразделениях разработаны методики для подавления психических
функций человека при помощи шокового СП. Наиболее эффективен СП на
уровне предшествующем нарушениям в психике человека (потенциальный
уровень риска с неблагоприятными прогностическими признаками -
препатологиями) и на донозологическом уровне (психическая
дезадаптация, легкая патология). "Вкус крови", "запах смерти" - вот
основные образные ряды, разработанные в секретных лабораториях
военно-промышленного комплекса. СП используется в вибрационном бое
"Топот", когда при помощи простых и сложных процедур и технических
действий на глаза, нос, рот, горло, уши и так далее внимание
противника обращается на проблемы с его собственным здоровьем.
Техники имеют общее название "Глушение сенсорного канала". СРД -
смена ритма дыхания.
Аналог: одним из способов фиксации состояния человека в качестве
"жертвы" или "охотника" является способ отслеживания частоты его
дыхания. Если дыхание частое, то человек, скорее всего, находится в
состоянии "жертвы", и наоборот. Частое дыхание активизирует обменные
процессы и изменяет состояние биохимического баланса организма в
сторону измененного состояния сознания. СРД - промежуточная техника,
способная косвенно идентифицировать воздействие на организм
единоборца. ТЛ - телесные латы.
Аналог: техника "железной рубашки" в восточной традиции ци-гун. ТЛ
основывается на специальной тренировке психических функций и
описываются механизмом локальной синхронизации многоуровневого
импульса в ответ на внешнее ударное физическое воздействие. Пик ДТВ,
как механизма концентрации физических, физиологических, сенсорных,
психических энергетических возможностей человека, 'S технике ТЛ
направляется в то место, куда противника наносит удар. При этом удар
как травмирующий фактор не ощущается, а ощущается как энергетическое
воздействие, которым можно воспользоваться в качестве интенсивной
"ресурсной подпитки" организма.
ТЛНП - телесное нейро-лингвистическое программирование.
Существует последовательность движений телом, способная блокировать
двигательные функции человека. Аналог: об "языке тела" известно из
древнего индийского источника автора Бхагараты, из книг А.Пиза, из
практических рекомендаций сотрудникам спецподразделений. В восточной
школе "Богомола" известны наборы движений, способные блокировать
двигательные функции противника. В боевых искусствах применяется как
набор характерных движений, блокирующих динамику противника, вплоть
до ступора его двигательных функций. ТНК - техника налипающих
конечностей.
Аналог: в сексе тела партнеров могут буквально "прилепиться" друг к
другу, и тогда каждый из партнеров легко воспринимает любое
изменение в теле другого и легко к нему подстраивается, а также
управляет им. В боевых искусствах ТНК применяется при плотном
контакте тел противников для эффективных упреждающих и защитных
действий, а также для тренировки соответствующих психических
навыков.
ТОД - техника обратного дыхания.
Аналог: диафрагменное "дыхание" младенца при внутриутробном
развитии. "Вдох" или втягивание пищи плодом производится при помощи
перемещения диафрагмы, создающего разреженность в соответствующих
полостях тела младенца. "Выдох" обеспечивает выведение из организма
младенца шлаков. Используется для закручивания в пространстве
воронок или солитонов, воздействующих на динамику противника и
приводящих его к ошибкам в действиях и намерениях. ТУК - техника
удлиняющихся конечностей. Аналог: отмечено, что некоторые удары
достигают противника с расстояния, с которого практически невозможно
дотянуться до него - это и есть спонтанное применение ТУК. ТУК
основана на умении двигаться в спирально-закрученных траекториях
двигательной телесной волны (ДТВ) и на смещении центра тяжести тела
вниз, к опоре.
ТШП - техника шаркающих подошв.
Аналог: животные интуитивно пугаются резкого шаркающего движения
человека подошвой о землю. ВТШП связана с понятием "белый шум" (БШ).
ШВ - шoкoвый вздох".
Аналог: первый, шоковый для организма, вдох родившегося младенца. ШВ
применяется для освобождения от мышечного напряжения торса человека
и для доступа воздуха во внутреннее пространство легких. ШВ
необходим для дальнейшей прессуры внутрилегочного пространства
сжатием окружающих мышц и ребер и для создания избыточного давления
во внутрилегочном пространстве для более интенсивного течения
процесса окислительных реакций. ШВ значительно прибавляет сил
единоборцу и даже помогает создать вал наката силы на противника.
ЭЦ - энергетические центры.
Аналог: индийские чакры и китайские энергетические центры -
например, манипура или, по-китайски, дань-тянь. В гиперборейской
традиции рассматриваются семь центров: 1-уровень копчика
(стабильность), 2 - уровень лобка (сексуальные энергии), 3 - уровень
пупка (центр силы), 4 - уровень сердца (центр любви), 5 - уровень
горла (центр эмоций), 6 - уровень лба (центр интеллекта), 7 -
уровень макушки (высший энергетический центр). На уровне солнечного
сплетения расположен специфический биокомпьютер, управляющий всеми
энергетическими центрами; в этом же месте расположен центр сплетения
нервных коммуникаций тела человека. В боевых искусствах, в основном,
используются 3-й и 6-й энергетические центры: центр силы-движения и
центр манипуляции сознанием человека. В дыхательных и звуковых
техниках используется 1 -и центр. 5-й центр используется для
специальной настройки для последующей связи с пространством. 2-й
центр используется для энергетической подпитки организма. Например,
женские гаремы всегда держали для того, чтобы правитель мог набирать
энергию от специально обученных женщин и использовать ее в
прикладных, в том числе, боевых целях. При работе с энергетическими
центрами в боевых целях можно создавать энергетическую ситуацию,
способствующую победе без физической схватки. Так вожак любой стаи
подавляет инициативу возможного противника заранее, без боя , если
тот не сможет преодолеть психологический и энергетический барьеры.
(Автор - Н.И. Кудряшов. Источник - hyperborey.nm.ru
Добавлено Name2009 в [mergetime]1117618638[/mergetime]
Психотехники. Боевое искусство. Авторская статья.
(IMG:http://www.kickboxingclub.ru/training/pics/training_3.jpg)
ВБ – это оригинальная система перемещений и ведения поединков,
основанная на феноменальной способности тела вибрировать или, как я
иногда говорю, находиться в состоянии контролируемой сознанием
дрожи. С самого начала в моей системе изучаются практически
недоступные или труднодоступные большинству людей психические и
физические состояния, высокие скорости перемещений. Именно этот
момент обеспечивает в большинстве случаев неприятие моего подхода к
принципам использования резервных возможностей организма человека со
стороны людей, занимающихся боевыми искусствами (БИ). Постулатов,
которые трудно воспринимаются большинством единоборцев, в моей
системе несколько. В этой работе я познакомлю читателя с некоторыми
из них. Так что прошу заинтересованных людей заранее подготовиться к
тому, что многое из сказанного мною ими может быть отвергнуто или
как не имеющее для них смыслового контекста, то есть, как
бессмыслица, или из-за непонимания. За время представления своей
системы я привык к такой оценке ВБ. Впрочем, большинство
подготовленных в спецподразделениях единоборцев, познакомившись с
моими разработками, признают, что многие принципы, взятые мною на
вооружение, им хорошо известны и давно используются как при
подготовке, так и при ведении реальных схваток. Мои исследования в
области использования резервных возможностей организма человека не
единственные. Подобные разработки ведутся в космической, военной и
спортивной медицине.
Итак, тело человека может находиться в состоянии вибрации или дрожи
в результате психического перенапряжения, в результате
эмоционального состояния ярости, в результате сексуального
возбуждения и так далее. Именно этот момент и используется в ВБ в
прикладных, в том числе, боевых, целях. То есть, состояние дрожи или
вибрации можно рассматривать как некий сигнал о том, что организм
человека может в зависимости от внешних и внутренних факторов
перейти на совершенно иной уровень течения процессов
жизнеобеспечения, и использовать это состояние для решения
поставленных целей. Этот уровень физиологической деятельности
организма человека описан в научной литературе достаточно подробно,
но такое прочтение не является основной темой моего краткого
исследования ввиду его терминологической перегруженности. Я
предлагаю свою, менее перегруженную информацией, точку зрения.
Итак, какие же есть варианты выбора дальнейшего существования для
человека, находящегося в состоянии спонтанной вибрации?
Если человек, находящийся в состоянии вибраций, не перейдет на более
высокий уровень своего существования, то, как правило, его организм
могут ожидать некоторые неприятные явления: прострация, депрессия,
двигательный ступор и тому подобные психические и физические
явления. При переходе на более высокий уровень течения процессов
жизнеобеспечения тело и психика человека ведут себя определенным
образом, который тоже хорошо известен в некоторых областях научных и
ненаучных исследований: организм человека способен буквально творить
чудеса. Например, в рамках традиционных и нетрадиционных систем
боевой подготовки единоборца для человека существуют соответствующие
задачи и способы их решения. Меня заинтересовало то, что этот образ
поведения можно моделировать искусственно.
Вибрационное перемещение и вибрационный бой – это искусственно
смоделированный образ поведения организма человека на более высоком
уровне его существования, который выражается, в частности, при
помощи скоростного телесного, я называю его вибрационным, движения.
Вибрационное перемещение и ВБ эффективны не только в схватках по
боевым искусствам (БИ), но и при диагностике и лечении целого ряда
заболеваний.
При тактическом выборе принципов, применяемых в вибрационном
перемещении и вибрационном бое (ВБ), мною рассматривались попытки
решения в рамках традиционных и нетрадиционных систем тех основных
задач, которые издревле относились к области боевых искусств (БИ)..
Они передавались как тайное знание продолжателям традиций либо при
обучении и в объяснениях устно, либо описывались в печатных и
непечатных, то есть, рукописных, источниках для остальной части
людей как методический материал.
Я не говорю о том, что те принципы, на которых я акцентирую внимание
адептов системы ВБ, применимы абсолютно во всех ситуациях
противостояния и что они наиболее эффективны в них.. Наверняка, есть
и более эффективные пути решения задач, на первый взгляд кажущихся.
К тому же, мне, как никому другому, хорошо известны «слабые» стороны
того способа перемещения и боя , который я декларирую как авторский.
Поэтому ВБ - это всего лишь мой способ описания мира с точки зрения
разрешения конфликтов, с которыми сталкиваются профессиональные
единоборцы на пути познания законов управления своим организмом.
Многие из тех принципов, которые я декларирую, могут показаться
далекими от практического применения, но, поверьте, все они
подтверждены видеозаписями реальных боев и в своей основе содержат
базу реальных ситуаций.
Я разделил вопросы, на которые хотел бы обратить ваше внимание на
две части: физическая подготовка и психическая подготовка, а также
выделил вопросы, на которые хотел бы обратить ваше внимание,
кавычками.
Физическая подготовка.
Чем ближе начало и конец движения к вертикальной оси, проходящей
через центр тяжести тела, тем оно мощнее.
Этот постулат абсолютно верный, я же хочу предложить его
рассмотрение с научной точки зрения и немного переориентировать его
смысловой контекст.
Как известно из научной дисциплины «Сопротивление материалов»,
максимум усилия в схеме «заделка», а именно такая схема характерна
для ударов рукой или ногой, приходится именно на место «заделки», то
есть, если рассматривать тело человека, на место «крепления»
конечности к телу. И чем дальше конечность от тела, тем большее
усилие падает на место «крепления» и на костно-мышечную систему тела
в целом и тем меньшее усилие приходится на его оконечность в
сравнении с усилием в месте крепления. Все это очень важно при
выборе принципов ВБ. Подтверждением предложенному постулату можно
считать следующий эксперимент: попробуйте поднять 50-ти
килограммовую гирю на уровень груди, а потом вытяните руку вперед.
Конечно, держать гирю рядом с осью тела намного легче, чем на
вытянутой руке. Опыт и расчеты по сопротивлению материалов говорят
об этом однозначно.
Но мне хочется пойти дальше и рассмотреть вопрос о центре тяжести
тела и о его оптимальном положении в пространстве при выполнении
ударов, то есть, при проецировании силы на некоторое расстояние от
оси тела.
Из физики известно, что вертикальная составляющая центра тяжести
тела должна приходиться на площадь его опоры – только тогда будет
соблюден принцип равновесия конструкции. По-моему, траектория любого
опорного удара должна рассчитываться таким образом, чтобы этот
принцип соблюдался неукоснительно. Любое отклонение от такой
траектории движения, приводящее к тому, что вертикальная проекция
центра тяжести тела не будет располагаться на площади опоры тела,
может привести к нежелательным для вестибулярного аппарата человека
осложнениям, а если это делается специально, то может привести к
прыжку. Принципы выполнения прыжков в ВБ – это отдельная тема, и
пока я не буду задерживаться на ней.
Итак, если ударная конечность в любой части своей траектории будет
располагаться далеко от оси тела, то принцип равновесия тела
человека может быть нарушен, а это означает потерю мощности удара -
что еще раз подтверждает рассматриваемый постулат. Но и это еще не
все. В ВБ рассмотрены и подтверждены экспериментально принципы
дальнейшего использования описанных феноменов тела человека.
В моей системе многие замечательные постулаты получили развитие в
сторону, ранее редко изучающуюся в рамках БИ. Их, эти постулаты,
можно рассматривать или не рассматривать, принимать или не
принимать, но такая точка зрения существует и, что самое интересное,
она неплохо проявляет себя в реальных ситуациях, в реальных
схватках. Именно об этом я и расскажу.
Например, в ВБ в качестве вышеописанной «конечности», к которой
применимы все законы научной дисциплины «Сопротивление материалов»,
принято рассматривать не руки и ноги, а все тело человека. По моему
мнению, тело человека является как бы «продолжением» опоры,
продолжением стоп, и это постулируют многие серьезные древние и
современные источники, утверждая, что «удар должен наноситься от
опоры». Именно в этом ему помогает принцип телесной волны, который
является ключом для понимания данной оригинальной методики
использования опоры в момент удара. Несколько слов об упомянутом
мною ключе.
Что же это такое за феномен - телесная волна?
О нем можно говорить долго, но лучше сразу познакомиться с тем, что
он из себя представляет.
Представьте себе, что вы раскачиваетесь на волнах в море и
попробуйте смоделировать такой способ движения в вертикальном
положении тела – это и будет самая простая телесная волна. Запомните
свои мышечные реакции при таком способе движения – они вам
пригодятся в дальнейшем, при выполнении упражнений, позволяющих
использовать резервные возможности организма- все они основаны на
использовании принципа телесной волны. Не лишним будет добавить, что
любое движение человека, по моему мнению – это так или иначе
проявленная телесная волна, точнее, фрагментарно проявленная
телесная волна. При выполнении упражнений, позволяющих использовать
резервные возможности организма, используются несколько свойств
такого способа движения. Если при помощи волевого напряжения и
перераспределения мышечных усилий тела сжать телесную волну, то
сначала человек почувствует физическое и психическое напряжение, а
затем и вибрацию.
Телесная волна, способная при определенных мышечных реакциях
скручиваться подобно пружине – это, по моему мнению, наиболее
эффективная модель рассмотрения силовой конструкции тела,
находящегося в движении, и именно она принята в ВБ. Ось этой
пружинной «модели» тела можно развернуть в любую сторону в отличие
от вертикальной оси так называемой «становой» силы, характерной для
вертикальной стойки. Этот постулат описывает мечту любой системы БИ
– максимальная опорность тела человека в момент нанесения удара. При
этом удар может наноситься на любой высоте и в любом направлении.
Если представить себе на некоторое время, что такая задача решена, и
тело человека действительно может являться неким «продолжением» силы
земли или силы любой опоры, то максимум усилия при ударе
действительно может приходиться на места опоры тела, то есть, на
места соприкосновения тела человека с землей. Мысленно продолжив
развитие силовой траектории движения тела, описанного мною в
качестве «конечности» и поставив задачу поиска приложения этой силы,
мы когда-нибудь, но получим контакт с противником. И этот контакт
произойдет с максимальной для данного тела силой.
Следующий постулат, принятый в ВБ, может вызвать непонимание у
приверженцев таких систем как каратэ или у-шу.
В ВБ ось тела единоборца наклонена под углом 60 градусов к
поверхности земли (в пределе - 45 градусов) в направлении
противника, а для компенсации принципа равновесия тела одна из ног
выдвигается вперед. Это основное отличие стойки ВБ от вертикальной
позиции, принятой в некоторых системах БИ.
Чтобы пояснить, почему в ВБ принят такой постулат, я опять-таки
обращусь к научной дисциплине «Сопротивление материалов». Дело в
том, что согласно данным этой науки, продольная составляющая усилия
не может быть передана ни в одном из направлений относительно нее
под углом 90 градусов. И если человек наносит удар вперед из стойки
с вертикальной осью, то он может пользоваться только поперечной
составляющей телесного усилия, или использовать в качестве ударного
механизма только инерционную силу конечности. В реальности, правда,
тело в схватках и, особенно, при ударах все равно наклоняется в
сторону противника, поэтому вопрос о постоянной вертикальной
ориентации стойки, по моему мнению, как бы автоматически снимается.
Но точка зрения некоторых специалистов несколько иная. Поэтому я и
объясняю принятый мною принцип ВБ.
В ВБ начало и конец движения сбалансированы относительно
вертикальной составляющей центра тяжести тела, которая всегда
приходится на площадь его опоры.
Угол наклона оси тела в 60 или 45 градусов позволяет пользоваться
как продольной, так и поперечной составляющей усилия тела, имеющего
опору, с максимальной эффективностью. Я писал об этом в своей книге
«Магия боя », поэтому не буду повторяться.
«Переход покой – пик возбуждения должен укорачиваться всей методикой
тренировки, как в физической, так и в психологической составляющих».
Это тоже очень значимый постулат в ВБ, и я долго думал о том, каким
же образом сделать временной переход расслабление-пик напряжения
минимальным. Думаю, что все серьезные исследователи так или иначе
сталкивались с этой проблемой. Я же предлагаю свой взгляд на данный
вопрос.
Конечно же, речь пойдет о моих любимых телесной волне и о скрученной
пружинной силе. Телесная волна позволила мне решить эту задачу как
нельзя лучше, с моей точки зрения. По крайней мере, в ВБ есть тест,
который учит тому, какие именно мышцы, как и в какой
последовательности, необходимо напрягать для того, чтобы тело и,
особенно, позвоночник максимально сжались, а психика имела бы
необходимое для поединка напряжение. Тест служит для проверки силы
удара и может быть применен для того, например, чтобы вы убедились в
том, что вас не могут сдвинуть с места 2-3, а то и 12-15 человек.
Эта последовательность перераспределения мышечных усилий
укладывается в рамки принципа телесной волны и является предтечей
принципа использования скрученной пружинной силы, но, как правило,
самостоятельно овладеть описанным феноменом редко кому удается. Это
и есть основной методический материал системы ВБ: умение сжимать
тело по спирали или по волновой траектории существенно облегчает сам
процесс сжимания. Когда психика и тело «запомнят» необходимое
состояние для выполнения теста, они смогут использовать его в
достаточно краткие интервалы времени, тем самым существенно сокращая
переход от расслабления к пику напряжения во времени.
«В сознании человека доминирующую роль играет инстинкт
самосохранения, это безусловный инстинкт, заложенный изначально, а
не приобретенный под воздействием внешних условий. Реакция,
вызванная этим инстинктом, может быть настолько сильна, что могла бы
вызвать необратимые физические и психические нарушения, не будь у
психики системы защиты. При пике возбуждения, срабатывает механизм
охранительного торможения, человек перестает воспринимать
окружающее, как реальную действительность. Если взглянуть в прошлое,
то каждый вспомнит состояния: «как во сне; не помню, как оказался;
откуда силы взялись». Отключившись на пике возбуждения, психика
проявлялась в виде рефлекторных действий без осмысления
происходящего».
Я привел этот фрагмент книги А.Кочергина потому, что он мне очень
нравится, и многие моменты, подмеченные в нем, активно используются
в моей системе. В ВБ зафиксировано, что при использовании принципа
скрученной пружинной силы, который позволяет единоборцу овладеть
состоянием вибраций «холодной» ярости, человек действительно
находится в специфическом состоянии сознания. В этом состоянии
отсутствует страх, практически не чувствуется боль от наносимых
ударов, то есть, все составляющие описанного выше природного эффекта
интенсивно проявляются. Мне и моим единомышленникам они хорошо
знакомы.
«Любая супер задача (например: полная победа) вызывает
подсознательные противоречия, попытки оценки своих и чужих шансов на
успех, что недопустимо! Чтобы избежать этих негативных размышлений,
следует минимизировать стратегическую цель. Не победа, а скажем
привычное, конкретное техническое действие, в результативности
которого я уверен. В моем случае это «тейсо» в подбородок. Учитывая
большой прикладной опыт, подсознательно уверен в успехе этого
приема, и если он пройдет, дальнейшие мои действия будут подчинены
динамике боя и на вряд ли я буду о чем то размышлять, а, значит, мои
действия будут носить рефлекторный характер. Минимизация
побудительного мотива целесообразна, прежде всего в начале
поединка».
Предложенный постулат о минимизации стратегической задачи в начале
поединка также тщательно разрабатывался в рамках системы ВБ. При
использовании принципов скрученной пружинной силы и вибрационных
перемещений практически всеми специалистами по ВБ отмечено
отсутствие внутреннего мысленного монолога в начале схватки с
противником. Более того, стоит поставить себе перед физическим
контактом определенную цель, например, «вывести противника из
строя», «повредить противнику конечность», «отключить сознание
противника», и тело само, без участия вашего критического мышления,
способно решить поставленную задачу, иной раз демонстрируя чудеса
технической мысли. Но этот эффект проявляется только на высоких
вибрационных скоростях, при 8-11 импульсах телесного движения в
секунду.
«Не стоит забывать о разных типах физической деятельности в защите и
при атаке, (Инь-Ян движения). Удар отличает жесткое и
непродолжительное мышечное возбуждение. Защита осуществляется
длительными мышечными напряжениями, и, следовательно, более
энергозатратна. В конце поединка, когда силы значительно истрачены,
целесообразны жесткие одиночные удары, применяемые с входом на
среднюю дистанцию и имеющие стойкую периодичность, заставляя
противника находится в скованном состоянии. Единоборство на
критической дистанции, физически является самым тяжелым и в конце
поединка не рекомендуется».
Данный фрагмент книги заставил меня подумать об одной из слабых
сторон ВБ. ВБ – это агрессивная, скоростная, энергозатратная,
атакующая система, совершенно не предназначенная для длительных
поединков и для защиты. В этом смысле исследования А.Кочергина очень
интересуют меня, и я хочу ввести в свою систему ряд моментов,
основанных на уже имеющихся опытных результатах. В частности, в ВБ
тщательно изучаются все тактические приемы, применяемые при схватке
с несколькими противниками, а также все виды так называемой
«железной рубашки». Что касается «железной рубашки», то принцип
вибраций позволяет использовать не «сплошную рубашку», а ее
фрагментарные составляющие, получившие название «телесные латы», то
есть, позволяет использовать локальные мышечные и энергетические
напряжения, соотнесенные с местом и моментом нанесения удара
противником. Однажды чемпион мира по у-шу задал мне вопрос о том,
что человеку делать, если удары по нему наносятся с разных сторон
одновременно. Я продемонстрировал ему состояние высокочастотной
вибрации, и вопрос был снят без комментариев: непонимания ни с его,
ни с моей стороны больше не возникало.
«Существует масса одиночных ударов ногами, способных шокировать или
отвлечь противника, но, учитывая, что в последнее время восточные
единоборства становятся все более атлетичными, а спортсмены все
более мощными во всех весовых категориях, несобранность в начале
атаки приводит к нежелательным контратакующим действиям противника,
т. к. любой удар ногами негативно сказывается на баланс атакующего,
а следовательно, и на его защиту».
В ВБ удары ногами практически не используются – на высоких
скоростях, характерных для вибрационного перемещения, для этого
просто не хватает времени, и этот постулат мне тоже по душе. Но в ВБ
все-таки существует своя система разработки ударов ногами,
совместимых с системой и тактикой вибрационных перемещений, особенно
по болевым частям стопы и при подсечках. Такое совпадение принципов
наводит меня на мысль о том, что существует некое единое знание по
БИ, к которому и я, и А.Кочергин, по видимому, существенно
приблизились. Хотя, как отмечает сам мастер, ВБ и его направление
рукопашного боя – диаметрально противоположные системы. Выходит, мы
приблизились к пониманию некоторых явлений с «разных сторон» можно
сказать, с диаметрально противоположных сторон
«Глубоко уверен, что все удары в связке должны быть на поражение.
Отсутствие «фехтующих» ударов значительно сэкономит силы, создаст
фактор силового доминирования, что в свою очередь позволяет сломить
волю противника и победить с минимальными энергозатратами.
При атакующей тактике не столь важны «фехтовальные» прелюдии,
гораздо важнее мощный старт, хорошо поставленные связки и
своевременный выход из атаки».
В ВБ отсутствуют «фехтовальные» прелюдии – для этого организму
просто не хватит энергии. Напомню о том, что вибрационное
перемещение очень энергозатратно, энергозатратно до такой степени,
что иногда это даже трудно представить, поэтому само вибрационное
действие или наработанная связка действий минимальны во времени и
после них сразу же должны следовать выход из контакта и переход на
обычные мышечные напряжения и скорости перемещения. В противном
случае, придется переходить на «второе дыхание», а оно, как
известно, чревато возвращением к исходному способу течения
окислительно-восстановительных реакций организма человека. Вопрос о
мощности удара в ВБ является очень важным, хотя на первом месте
стоят все-таки скорость и точность удара.
Я хотел бы обратить ваше внимание на то, каким образом в ВБ решен
вопрос об увеличении мощности удара. Для меня уже стало
естественным, что предлагаемый мною один из подходов обычно
встречает непонимание, но, поверьте, этот метод нанесения мощных
ударов показал себя в схватках как весьма эффективный.
Итак, в ВБ при нанесении ударов нет движения ни рукой, ни ногой с
точки зрения их инерционных свойств. То есть, траектория удара
визуально, внешне отсутствует. Это означает то, что привычных для
известных БИ траекторий движений руками и ногами в ВБ нет. За основу
движения при вибрационном перемещении выбран принцип движения всего
тела, который приводит к принципу нанесения ударов всем телом. Тело
при этом не изменяет своей формы ни в области рук, ни в области ног,
ни в области поясницы: оно как находилось в стойке ВБ, так и
остается в ней – меняется только его положение в пространстве за
счет высокой скорости переброса веса тела с ноги на ногу и целевого,
прерывистого движения вперед. В ВБ при нанесении ударов используется
все тело, а его внутреннее пространство используется как
специфический волновод энергии.
Вот здесь-то и нужны навыки изучения телесной волны и ее сжатых,
пружинных, вибрационных качеств. Навыки использования
последовательностей мышечных реакций, сопровождающих фронт телесной
волны, начинают проявлять себя на высокой, ударной скорости.
И опять принципы двух систем сходятся при выборе ключевых
тактических схем.
«… Ударный вход-"впрыгивание" передней ногой в ударную дистанцию с
жёстким ударом ноги в пол, для получения дополнительного импульса.
Акцент удара совпадает с моментом постановки ноги».
В ВБ вход-«впрыгивание» передней ногой на ударную дистанцию может
проявиться на каждом вибрационном перебросе веса тела с ноги на
ногу. И акцент удара вытянутой вперед руки совпадает с моментом
постановки, то есть, с моментом удара ноги об землю при каждом
перебросе веса тела с ноги на ногу – вот в чем особенность жестко
фиксированной стойки ВБ и самого принципа применения вибрационного
перемещения. При этом отсутствие траектории движения ударной руки
помогает выиграть некоторое количество времени – что тоже является
преимуществом рассматриваемого стиля боя .
«Отличие в методике заключается в мировоззрении, для японца в каратэ
нет тайны, эта всего лишь одна из сторон национальной культуры. Для
европейца Восток - это всегда мистика, начни называть проявление
энергии КИ (ЦИ)- биомеханикой, а состояние дзин-син – чувством
партнера, и с карате спадет половина мистического очарования. Не
сотвори себе кумира, Восток, как известно, дело тонкое».
Это настолько точные слова, что я просто в восторге от них. Дело в
том, что волновое движение тела соотносит принцип ЛИ, то есть,
принцип физического движения с принципом КИ (ЦИ), то есть, с
принципом внутреннего, энергетического движения в рамках одной
описательной модели мира, каким бы невероятным ни показалось данное
заявление специалисту. О чем идет речь? Дело в том, что наш
материальный мир структурно выстроен как «набор» волн, и если тело
человека двигается как биомеханическая волна, то это и есть способ
движения, повторяющий, воспроизводящий принцип основного способа
непрестанного изменения мира. Движение тела находится в рамках
законов изменения мира. Движение тела как бы является движением
энергии.
Источник: www.vipv.ru
Добавлено Name2009 в [mergetime]1117618906[/mergetime]
Саморегуляция эмоционального состояния с помощью нервно – мышечной
релаксации
Составитель: психолог Специализированного информационного Бюро для
инвалидов Дюкова Т.С.
Методика
ВВЕДЕНИЕ
Основные предпосылки занятий нервно–мышечной релаксацией состоят в
следующем: 1. Стресс и тревожность связаны с мышечным напряжением 2.
При ослаблении напряжения мышц можно достигнуть значительного
уменьшения переживаний беспокойства, тревоги, других проявлений
повышенного возбуждения. 3. Ощущения расслабления мышц легче
достигнуть и почувствовать при сравнении с напряжением.
(IMG:http://www.kickboxingclub.ru/images/relax.jpg)
Исследования показывают, что использование техники нервно-мышечной
релаксации, обладает терапевтическим эффектом при бессоннице,
гипертонической болезни, мигренях, невротических состояниях. Тем
более уместно использование этих простых приёмов в профилактических
целях как своеобразного “ психогигиенического средства”. Овладение
техникой нервно-мышечной релаксации позволяет практически
неподготовленному человеку достигнуть состояния аутогенного
погружения. Субъективно процесс расслабления представлен ощущениями
размягчения, распространения волны тепла и приятной тяжести в
прорабатываемом участке тела, чувством покоя и отдыха. Названные
ощущения – следствие устранения остаточного, обычно не замечаемого
напряжения в мышцах, усиления кровенаполнения сосудов данной области
и соответственно усиления обменных процессов. Таким образом, в
основе техники нервно-мышечной релаксации лежит прямое воздействие
на определённые физиологические системы, приводящее к возникновению
ощутимых сдвигов в психической сфере.
Следует подчеркнуть, что, вызывая расслабление с помощью техники
нервно-мышечной релаксации, создаются и необходимые предпосылки для
освоения других, более сложных приёмов саморегуляции. Осознание
различий в ощущениях, характеризующих напряженную и расслабленную
мышцы, лежит в основе формирования субъективных критериев степени
расслабленности, ненапряженности (представленных в виде “разницы
напряжений”). Овладение целенаправленной концентрацией внимания на
мире внутренних ощущений при регулярном выполнении полного цикла
упражнений способствует формированию внутренних средств контроля и
управления протеканием психических функций. |
|
