| |
м
Что
такое "простые истины"? Это наши автоматические мысли. Это наши
убеждения. Вернее это какие то программы-паразиты которые мы храним в
голове где-то ниже уровня нашей обычной повседневной жизни. И именно из
за них мы колечим свою жизнь, ограничиваем сами себя.
Ах как
много разных вещей вокруг ,но каждый день убеждаюсь что смотреть то
чаще нужно совсем не во окно.С помощью данной передачи я чувствую как
мой внутрений язык общения все больше обогащается "словами". Я теперь
могу дать описание своим ощущениям.Я теперь гараздо меньше злюсь, то
есть требую принять мою точку зрения.
Трансерфинг Зеланда с
описанием причин злости и спора как высасывание энергии из меня
маятниками практически не зацепил меня.Не хочешь думать о причинах
своей злости - свали на маятник - не , слишком глупо) Первый закон трансерфинга "позволить себе быть собой, а другим - другими" - довольно
забывчив .Причина моей злости была простая истина - я был убежден, что
мир должен быть такой, какой хочу именно я.Люди должны поддерживать
меня во всех начинаниях и соглашаться со мной.И если это не так - о
горе!
Вы люди взрослые? а что такое взросление? Волосы в трусах
выросли? Маловато будет. Взросление - это способность адекватно оценить
самого себя, понять, описать то что с нами происходит. Если вы не
можете понять себя, описать свои желания, понять причины эмоций, вы
начинаете требовать, вы предъявляете требование к миру ( племянник моей
девушки ,первое слово которое научился выговаривать "Дать!".Он
показывает пальцем и говорит "Дать!") Ну а дальше ваша злость и прочее.Ведь мир не всегда дает то что мы хотим. Я иногда думаю, как
сидят наши умершие предки перед телевизором а там наша жизнь
сегодняшняя с нашими целями.И мне кажется когда, что то не удается, они
кричат как футбольные фанаты глядя на мой экран жизни " дурак! хватит
покупать mp3 плееры, мы уже устали тебя на верный путь наставлять!"
Процесс
поиска этих простых истин Александр Геннадьевич начинает с книги
Альберта Элиса.Этот психотерапевт ,однажды, на своем приеме не выдержал
и высказал своей пациентке, что причина ее неудач не в её умершем отце,
а всего навсего в убеждении , что ее отец до сих пор портит ей жизнь.
Автор Данилин А.Г. - психотерапевт и ведущий программы " Серебряные нити" на Радио России.
Год выпуска: 2008
Автор: Данилин А.Г.
Формат: mp3
Битрейт аудио: 33 kbps
Размер: 254 МВ
По предлагаемой теме найдены
ссылки:
|
|
