Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги

Музыка

онлайн- видео

Партнерская программа

Фильмы

Программы

Ресурсы сайта

Контактные данные

Аномальное   

Здоровье

Рейки  

Астрал  

Йога

Религия  

Астрология

Магия

Русь  

Аюрведа  

Масоны

Секс

Бизнес 

НЛП

Сознание

Боевое  

Он и она

Таро  

Вегетарианство  

Ошо

Успех

Восток  

Парапсихология

Философия

Гипноз  

Психология  

Эзотерика  

ДЭИР

Развитие

900 рецептов бизнеса

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги

Музыка

онлайн- видео

Партнерская программа

Фильмы

Программы

Ресурсы сайта

Контактные данные

УСЗ универсальная система здоровья.

скачать

Выдержки из произведения

I.       УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ

II.      МЕТОДИКА  ОСВОЕНИЯ  УСЗ

III.     ПРИРОДНЫЙ ЗАКОН ПИТАНИЯ ЧЕЛОВЕКА

IV.     МОМЕНТ ИСТИНЫ

V.      СОВЕТЫ ПРАКТИКОВ

VI.     КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

VII.         ЭТО ИНТЕРЕСНО

МАНИФЕСТ

                                                       I

                                                       Александр Бруснёв

                                  УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ

                                                          “ Упавшему дай суть его падения и помоги!”   

                                                                                                         Концепция УСЗ                                                                                 

                                                        ЧАСТЬ 1

                              СОЗДАНИЕ ФУНДАМЕНТА ЗДОРОВЬЯ.

  В этой книге описана очень простая система здоровья, которая прошла многолетние испытания и проходит как самим автором, так и многочисленными сторонниками этой Системы, на себе испытавшими её благотворное влияние. Эта Cистема здоровья не требует особых условий и привлечения каких-либо средств, но в тоже время она очень эффективна. Система позволяет идти по пути от нормализации состояния физического тела до развития сверхспособностей и осознания своего участия в системе Мирового Духа. Эта система получила название Универсальная Система Здоровья (УСЗ). В книге также изложены основы биоэнергетики, позволяющие применять эти знания на практике, описан метод Полной Биоэнергетической Коррекции (ПБЭК), созданный автором. Описаны этапы духовного развития человека, ознакомительно даны Высшие Законы Мироздания, как их практически реализовывать. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

                                                        К ЧИТАТЕЛЮ

 Я пишу эту книгу по многочисленным просьбам слушателей моих лекций, по обращениям ко мне многих читателей моих предыдущих печатных изданий о продолжении и расширении темы самоисцеления и духовного развития, моих учеников и многих других лиц, узнавших о моей Универсальной Системе Здоровья. Я - не писатель, поэтому, конечно, изложение материала не будет соответствовать литературным правилам и канонам. Но, надеюсь, что читатель меня поймёт и простит. В этой книге важна не форма, а содержание. Я пишу от души, пропуская материал через сердце.

 Очень хотелось поделиться многолетним личным опытом восстановления здоровья и большим опытом профессиональной практики целительства. Я делаю в этой книге свои выводы, умозаключения, некоторыми они могут восприниматься как гипотезы, даже как неправдоподобности, для меня же это - твёрдое убеждение.

 Я знаю, что не со всеми положениями моей Универсальной Системы Здоровья некоторые читатели согласятся. Это их право. А тем более очень трудно согласиться с тем, что придётся пересматривать и переосмысливать то, что уже стало устоявшимися привычками и канонами, которые подчас насчитывают не только десятки лет, но и целые столетия. И вдруг кто-то заявляет, что всё это не совсем так, а иногда даже совсем …наоборот. Лично я сам прошёл этот период, период сомнений, но и размышлений, когда со многими моментами не соглашался, но прошло время очень скрупулёзных исследований, экспериментов, и всё подтвердилось наилучшим образом ... на практике и, в конечном итоге, это стало моей жизнью.

 А как же ещё могло быть иначе, если это просто спасло мне жизнь и сделало её удивительно прекрасной - безо всяких болезней и разных недомоганий, и даже без многих жизненных проблем.

Эта Система сделала со мной то, что не могли сделать самые современные медицинские силы со всем их, как они считают, мощнейшим оборудованием, лекарствами и прочим, и прочим. А жизнь по моей Системе Здоровья помогла мне избавиться от всех болезней, обрести смысл существования.

 При этом я и моя семья совершенно обходимся без медицины, за последние годы (а это уже более 15 (пятнадцати!) лет, а я уверен, что так и будет всю оставшуюся очень долгую жизнь) я НИ РАЗУ не обратился ни в одно медицинское учреждение, ни к одному врачу или иному медицинскому работнику. И есть полная гарантия тому, что любой человек, освоивший мою Универсальную Систему Здоровья, будет таким же здоровым человеком, как Ваш покорный слуга, и сумеет полностью отказаться от медицинской помощи. Конечно, кроме случаев, когда уже пошли необратимые процессы в организме, когда вы опоздали, но и в этом случае будет значительное облегчение.

 Вот и начнём знакомиться с этой Универсальной Системой Здоровья. Я всё даю с точки зрения совета, как информацию для размышления, и только после этого - как руководство к действию, к практике. Не спешите сразу отбрасывать то, что покажется невероятным, ломающим уже сложившиеся привычки, подчас вековые устоявшиеся взгляды, стереотипы. НЕ СПЕШИТЕ!

  Поразмышляйте, попробуйте, наконец. Эта Система совершенно не требует никаких особых условий. Наоборот, жизнь по этой Системе становится намного легче, проще, здоровее, менее проблематичной. Я и моя семья уже много лет живём этой жизнью, не зная болезней. Этого от всей души и вам желаю.

 В понятие “здоровье” я вкладываю три вида - уровня состояния человека:

- чисто физическое здоровье,

- морально-нравственное здоровье,

- духовное здоровье.

 Итак, в путь - к познанию истины здоровья, которое мы получаем только от Природы, Космоса и Мироздания.

                                                        О СЕБЕ

 Мне пришлось пройти путь от очень больного человека, которому официальная медицина подписала смертный приговор много лет назад (по их прогнозам я должен был быть уже давно в мире ином), до практически здорового, полного сил и энергии жизнерадостного человека.

 Я не уверен в том, что смог бы написать эти строки, оказать помощь очень многим людям, обратившимся ко мне, обучить своих учеников целительской практике без предлагаемой Системы самоисцеления.

 Эта Система в прямом смысле спасла меня от смертельных болезней, изменила принципиально моё мировоззрение, взгляды на жизнь вообще, на Природу, Мироздание. Система самоисцеления, которую я пропагандирую, развиваю, совершенствую, которая навсегда стала смыслом, сутью моей жизни, родилась не сразу. Семь лет я потратил на поиски этой Системы, на эксперименты, пробы, да и на ошибки, конечно; на тщательнейшую фильтрацию того, что было уже наработано в направлении ЕСТЕСТВЕННОГО восстановления организма, вернее САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ.

 Я был кадровым военным с прекрасным здоровьем, усиленно занимался физическими упражнениями, многими видами спорта. Но вдруг всё стало меняться, сначала стали появляться лёгкие недомогания, головные боли, головокружения, боли в сердце, стали учащаться простудные заболевания.

 Я начал проходить курсы лечения в военных госпиталях, в военных санаториях. Принципиального улучшения здоровья не происходило, были только временные улучшения самочувствия. Появились записи в медицинской книжке: гипертония, стенокардия, мерцательная аритмия, тахикардия, бронхит, тонзиллит. Дальше - больше, к сосудистой гипертонии прибавилась почечная, появился и грозный диагноз - ишемическая болезнь сердца, пошли уже определения – “хроническая”, начались так называемые “отложения солей”, появились рекомендации о щадящем образе жизни,  всевозможные жизненные ограничения. И всё это в таком молодом возрасте!

 Приём лекарств от эпизодического перешёл в систематический. Два-три раза в год - длительные курсы лечения с сериями из многочисленных уколов и всевозможных процедур. Я побывал в лучших санаториях Вооружённых Сил, в некоторых - неоднократно, лежал во многих госпиталях, но здоровье неуклонно ухудшалось.

 В конечном счёте я был досрочно, в 41 год, уволен из Вооружённых Сил по болезни, как непригодный к службе. К этому времени я уже не мог обходиться без лекарств, без уколов; нитроглицерин и таблетки от головной боли стали моими постоянными спутниками, я никогда не выходил из дома без них.

 Но и гражданская жизнь не обеспечила мне здоровья, хотя я старательно выполнял все рекомендации уже гражданских врачей, в огромных количествах и в разных дозировках принимал всевозможные лекарства, серии уколов, стойко выдерживал назначаемые процедуры.  

 А “букет” моих болезней не только не уменьшался, но увеличивался, даже с добавлениями: начал развиваться пиелонефрит, началось ожирение, показатели кровяного давления уверенно росли, участились гипертонические кризы, “скорая помощь” стала входить в мою жизнь всё чаще и чаще. Появились явные признаки приближающегося конца моего земного существования, я стал его ждать либо от инфаркта, либо от инсульта - так меня предупреждали медики.

 Я очень строго выполнял все предписания официальной медицины, я проходил все лечебные процедуры, которые мне назначала официальная медицина, я принимал все лекарства, которые мне рекомендовала официальная медицина, но, несмотря на всё это, все мои болезни не только не уходили, но быстро прогрессировали, добавлялись новые. Так прошло несколько лет. Я обращался за помощью к официальной медицине во многих городах, в медицинские учреждения самого разного уровня, но результат был неизменным - никакого улучшения, наоборот, здоровье катастрофически ухудшалось.

 И у меня стала появляться странная, просто невероятная мысль: “А умеет ли официальная медицина ... лечить?” Я вначале просто гнал от себя эту мысль, но она всё время сверлила мой мозг, заставляла думать, размышлять, анализировать. Я стал присматриваться к людям, которые меня лечили. И, о ужас, я увидел, что они же сами больны теми болезнями, что и я!

 Если они не могут себя вылечить, то как же они могут вылечить другого, чужого человека?! К этому времени у меня появилось много знакомых среди медиков, я ясно видел их болезни, больных в их семьях, болеют самые близкие люди у медиков - дети, внуки и так далее.

 Всё это укрепляло мои сомнения в действенности официальной медицины. И я принимаю безоговорочное решение - полностью и навсегда отказаться от помощи этой медицины! Решаю восстановить своё здоровье САМ, ни к кому не обращаясь за помощью, только путём изучения методов и систем самовосстановления, их практического применения, установления причин своих болезней и устранения этих причин, если это будет возможно.

 Для этого, конечно, нужны были знания. На получение этих знаний, апробацию различных методов и систем оздоровления, исследование различных случаев неожиданного выздоровления, на собирание литературы о нетрадиционных методах исцеления, на посещение занятий по самым разным темам по здоровью, их анализа по магнитофонным записям (я всё записывал на магнитофон), долгие размышления, консультации, сомнения, критические оценки многого, что узнавал, беседы с энтузиастами и специалистами оздоровительных систем и методов, самое главное - это многочисленные пробы и эксперименты на себе всего, что я считал нужным проверить, конечно, не оставил без внимания и медицинские знания, и так далее - вот на это всё у меня  ушло ... семь лет! Моё здоровье к этому времени уже стало подходить к критической черте: вес за 100 килограммов, постоянное высокое кровяное давление, микроинфаркты, усиление бронхита, повышенный неритмичный пульс, валидол уже не помогал - перешёл на систематическое применение нитроглицерина.

 Но семилетние труды не пропали даром, у меня стала складываться своя система здоровья, которая явилась синтезом всего того, что я за все эти семь лет изучил, проверил, проэкспериментировал, часть я взял из других систем, многое усовершенствовал, добавил свои приёмы, кое-что объединил, многое отбраковывал, как неестественное и так далее.

 У меня уже появилась убеждённость, что я справлюсь со своими недугами, что я стану здоровым человеком, я уже знал, КАК стать здоровым человеком, осталось проверить это на практике.

 Хочу сразу сказать - за время, прошедшее после практического применения, эта Система не претерпела ПРИНЦИПИАЛЬНЫХ изменений, она только мной развивается, расширяется, углубляется, совершенствуется. Вся эта Система, на все 100 процентов, является моей теперешней жизнью, жизнью моей семьи.

 Итак, 1октября 1988 года я, в мои 52 года, обременённый многочисленными болезнями, стал жить по своей Универсальной Системе Здоровья - системе самоисцеления, самооздоровления. 

 За первые три месяца я “потерял” в весе  30 килограммов, пульс с 90 ударов в минуту в покое стал 58 ударов, талия со 106 сантиметров уменьшилась до 84, самочувствие стало хорошим, хотя в первый месяц было просто ужасным.

 Одновременно с полным переходом на эту Систему я прекратил приём ВСЕХ лекарств, в том числе и нитроглицерина.

 Были сильные боли в сердце, ужасные головные боли продолжались почти круглыми сутками, мучило высокое давление - я всё это терпел, приучая свой организм самому себя восстанавливать - эту способность вложила в нас великая Природа, но мы эту способность уменьшили или полностью утратили, ведя ужасный образ жизни, доверяя лекарствам, неестественным методам лечения и так далее.

 Я говорил мысленно своему организму, что он справится со всеми болезнями, что я ему не только не буду мешать, но буду усиленно помогать, и мы победим!

 Так и произошло - через полгода я стал здоровым человеком, через год начался процесс омоложения всего организма. Сейчас я не знаю, что такое болезни, которые у меня были, я не знаю, что такое головные боли, боли в сердце, в позвоночнике, что такое грипп, ангина; исчезли хронический бронхит и хронический тонзиллит, ушёл парадонтоз, прекрасно заработали почки, ушло так называемое “отложение солей”, нормализовался вес, улучшились зрение, слух, память и ещё многое, многое другое в моём организме улучшилось и продолжает улучшаться.

 А самое главное у меня ВСЕГДА прекрасное настроение, РАДОСТЬ стала моим постоянным и неизменным спутником жизни. Затем моя Система начала проходить испытания не только мной, но и моей женой, тоже имевшей солидный “букет” болезней; моей сестрой, соседями, некоторыми друзьями, а потом очень многими, когда я стал заниматься профессионально целительской практикой, когда появилось много последователей, единомышленников, учеников, когда активно заработал Центр Здоровья “Целитель” в гор. Евпатории - эта Универсальная Система Здоровья успешно выдержала и выдерживает уже многолетние испытания.

 Чтобы отличать эту оздоровительную систему от многих других подобных систем, я назвал её “Универсальная Система Здоровья (УСЗ) А. Бруснёва”.

 Уверен, что придёт время, когда появится строгая, соответствующая только законам Природы наука “Здоровье”, без противоречий, без возможности её разнопланового толкования, общечеловеческая, общедоступная, бескомпромиссная, без невежественных методов, абсолютно безлекарственная, беспроцедурная. Это будет такая наука о здоровье, в основу которой лягут истинные, прошедшие многолетние испытания оздоровительные системы, а, самое главное, не противоречащие объективным законам, это будет ЕСТЕСТВЕННАЯ система самооздоровления.

 Вот тогда и не нужны будут фамилии авторов этих систем,  а пока эти фамилии должны быть - это как бы своего рода ориентир для изучающих и одновременно патент для автора.

 Хочу сразу предупредить - предлагаемая мной Универсальная Система Здоровья совершенно несовместима с методологией официальной медицины, эта Система альтернативна, то - есть, противоположна официальной медицине. Возможны только несколько совместимых методик (например, водные процедуры, некоторая помощь при механических повреждениях, травмах, ранениях, стоматологическая помощь и помощь в других подобных ситуациях), всё остальное в официальной медицине является противоестественным, способствует развитию болезней, делает людей хронически больными, разрушает иммунную систему и природную систему самовосстановления человека, работает против Природы и её законов, против человека.

 Я полностью согласен с одним из исследователей деятельности нашей медицины, а он эту деятельность исследовал изнутри, так как сам является медиком, к тому же ещё и кандидатом медицинских наук, который сказал, что нашу медицину нужно внимательно слушать и всё делать ... НАОБОРОТ!

 После того, как мною была полностью освоена практически основная часть данной Системы (а именно – “Создание фундамента здоровья”) и эта Система стала моей повседневной жизнью, я приступил к изучению биоэнергетики, создал свой метод её применения - метод Полной Биоэнергетической Коррекции (ПБЭК), который будет изложен в этой книге.

 Конечно, я не оставляю свою Систему Здоровья без внимания - идёт её постоянное совершенствование, много экспериментирую, делаю её  проще, не снижая эффективности. И, самое главное, я своей жизнью демонстрирую возможности этой Системы, другими словами я являюсь как бы экспонатом, характеризующим эту Систему. Я и моя семья собой и своей жизнью показываем, как действует на практике эта Система, и это длится уже много лет. В настоящее время занимаюсь созданием и совершенствованием программы духовного развития человека, о некоторых разделах и общей идее, которой я поделюсь с вами в этой же книге.                                                        

                             ПРИНЦИПЫ УНИВЕРСАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ

                                                      “Только всеобщая гармония  спасёт человечество!”

                                                                                                                             А. Бруснёв

 В основе Универсальной Системы Здоровья лежит много принципов, самым главным в этой Системе является связь с законами Природы, связь с самой Природой.

 Вот некоторые из этих принципов:

  -  “ЕСТЕСТВЕННОСТЬ” - принцип естественности, соответствия Природе.

 Мы должны чётко знать и ясно представлять себе, что человек - это часть Природы, которая является сложнейшим организмом; мы - такая же его часть, как и животный, растительный и минеральный миры, но стоим на более высокой ступени развития. Мы все живём по определённым, абсолютно НЕИЗМЕННЫМ, объективным законам Природы, наверно, правильнее будет сказать, что ОБЯЗАНЫ жить по этим законам.

 Главнейшей задачей человечества является познание этих законов, включающее в себя их глубокое изучение, строгое соблюдение, а в случаях создания частных законов, соответствующих определённым этапам развития человеческого общества, эти частные законы должны строго соответствовать законам Природы, Космоса, Мироздания.

 В Природе всё справедливо, Природа никогда не ошибается. Все наши болезни, несчастья, физические уродства, психические отклонения, ненормальности в социальной сфере, морально-нравственное и духовное обнищание, деградация человечества и так далее - всё это имеет одну причину - несоблюдение нами законов Природы, Космоса, Мироздания. Несоблюдение этих законов приводит не только к самоуничтожению человека, но и к уничтожению окружающего нас мира, в том числе и нашего общего дома - планеты Земля!

ЛЮДИ ГИБНУТ ОТ НЕВЕЖЕСТВА!

 Так и хочется крикнуть:  “ЛЮДИ, ОСТАНОВИТЕСЬ, ОДУМАЙТЕСЬ, НАЧНИТЕ ЖИТЬ ПО ВЕЛИКИМ ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ, СОХРАНИТЕ СЕБЯ, ДЕТЕЙ, ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ПЛАНЕТУ ЗЕМЛЯ!!!”

 Моё мнение и глубокое убеждение - любая система оздоровления, любой метод целительства, любой приём лечения должны быть естественными, то есть соответствовать законам Природы.   

 Я при исследовании или анализе появляющихся сейчас многочисленных систем и методов оздоровления накладываю на них принцип ЕСТЕСТВЕННОСТИ. Если эта система или метод ЕСТЕСТВЕННЫ, я их принимаю к “работе” или к исполнению, к практике. Если же они не удовлетворяют этому важнейшему требованию, то я просто отбрасываю их.

 - Следующий принцип – “ВОЗМОЖНОСТЬ ЭВОЛЮЦИОННОГО РАЗВИТИЯ ИЛИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ”.

 Это очень важный принцип! Природа всё время стремится к эволюционному развитию; а мы - как часть этой Природы - не можем, не имеем права тормозить это развитие, а наоборот, просто обязаны активно участвовать в этой эволюции, способствовать ей. Поэтому если любая предлагаемая система не способствует развитию или сама не имеет развития, она не должна существовать, её просто нужно отбросить. А будущим авторам новых всевозможных систем даю совет - проверяйте свои системы или методы на соответствие закону Эволюции, это позволит вам создавать только то, что соответствует Природе, сэкономит время, которое тратится порой на абсолютно ненужное и даже вредное создание ненормальных систем и методов, часто просто вредящих людям.

  - Следующий принцип – “ ПРИНЦИП РАЗУМНОСТИ ИЛИ ОСОЗНАННОСТИ”.

  Человек должен осознанно, разумно совершать все свои действия (конечно, кроме инстинктивных действий), просто обязан строить свою жизнь в соответствии с законами Природы, Космоса, Мироздания.

 Нужно помнить, что у человека есть СОЗНАНИЕ, которое руководит ПОДСОЗНАНИЕМ. Все случаи проявления невероятных способностей человека: хождение по огню, битому стеклу, по лезвиям сабель и мечей; феноменальная память; невероятная быстрота счёта; случаи, когда организм не реагирует на выпитую кислоту или кожа не реагирует на огонь и кислоту, и многое другое, что известно человечеству уже не одно тысячелетие, - всё это имеет одну основу - высокая степень управления Сознания подчинённым ему Подсознанием.

 Большая ошибка официальной медицины заключается в том, что она совершенно не учитывает роли СОЗНАНИЯ в процессах, происходящих в организме человека. Производя свои опыты над животными, они результаты переносят на человека! Я уже не говорю о преступности и аморальности этих жестоких, садистских опытов над такими же созданиями Природы, как и мы.

 У животных нет СОЗНАНИЯ, а у человека ЕСТЬ! Можно в некоторой инстинктивной или рефлекторной части сравнивать животных и человека, но в основной массе процессов у человека нужно обязательно учитывать его Сознание, Разум!

 Универсальная Система Здоровья рассчитана на людей разумных, мыслящих, с открытым умом, незомбированных. Прежде чем приступить к практическому освоению этой Системы Здоровья - проанализируйте каждое её положение, осознайте, убедитесь в том, что это естественно, логично, а не просто красивое обещание того, что вы будете здоровыми.

 Только осознанное применение этой Системы даст очень быстро удивительные результаты.

 - Следующий принцип – “НЕ НАВРЕДИ”.

 Универсальная Система Здоровья полностью соответствует этому важнейшему правилу-закону. Эта Система не может принести вреда, так как она полностью согласуется с законами Природы, с законами, по которым мы просто ОБЯЗАНЫ жить, и только нарушение этих законов приводит к нанесению большого, подчас непоправимого вреда нашему организму, а по генетическому коду - и многим идущим за нами поколениям наших детей, внуков, правнуков и так далее. Вот такой интересный парадокс: НЕСОБЛЮДЕНИЕ этой Системы наносит вред, а соблюдение приносит пользу и только пользу. Всё это проверено уже многолетней практикой не только мной, но и многочисленными моими последователями и единомышленниками!

 Конечно, какое-то время будут большие трудности. В организме начнётся сложнейшая перестройка на естественный режим жизни, начнётся чистка, подчас сопровождающаяся очень неприятными ощущениями - всё это надо стойко ПЕРЕТЕРПЕТЬ. Неприятные моменты могут возникнуть, если человек уже попал в зависимость от лекарств, особенно гормональных, типа инсулина, и принимает их систематически - здесь нужно будет проявить крайнюю осторожность и терпение. Надо активно переходить на УСЗ, настраивать себя, а вместе с этим и свой организм на путь избавления от приёма лекарств и ПОСТЕПЕННО снижать дозу, строго руководствуясь САМОЧУВСТВИЕМ и результатами анализов.

 Организм, включившийся в режим САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ, а именно этот процесс и запускается с помощью УСЗ, начинает САМ избавляться от ненужных ему лекарств по мере повышения эффективности процесса самовосстановления!

 Из очень большой практики - у некоторых больных диабетом избавление от инсулина занимало от одного до трёх-пяти лет. Нужно набраться терпения и уверенно осваивать УСЗ.

 Во всех остальных случаях эта Система абсолютно безвредна, может применяться в любом возрасте. Конечно, если человек уже находится в таком состоянии, что осознанно не может применить УСЗ, или окружающие его люди не могут создать ему условий для освоения этой Системы, то тут уже ничего не поделаешь, время упущено, или если уже начались необратимые разрушительные процессы в организме, как говорят: “Поезд уже ушёл!”

 - Следующий принцип – “УСЗ ЗАСТАВЛЯЕТ ЧЕЛОВЕКА ТРУДИТЬСЯ, “ЗАРАБАТЫВАЯ” СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ”.

 Природе нужны труженики, а не тунеядцы. Высший закон гласит – “Всё надо зарабатывать”: деньги, авторитет (именно зарабатывать авторитет, а не получать со служебным креслом), еду, ЗДОРОВЬЕ, а не получать всё это. Как получил, так и утратил. Употребляя лекарства, принимая процедуры, сидя на сеансах всевозможных эстрадных целителей-экстрасенсов - или на сеансах гипноза - мы не работаем над своим здоровьем. У нас одно желание - ПОЛУЧИТЬ здоровье, не прикладывая никаких усилий для этого. Это - нарушение закона Природы.

 Когда у нас возникает любое недомогание, возникает сразу же мысль о лекарстве, о враче и так далее, тем самым мы останавливаем естественный процесс самовосстановления, так как подсознание подчинено сознанию и просто ждёт лекарство, а не занимается природным самовосстановлением организма полностью или частично.

 Лично в моём случае я чётко сообщил своему подсознанию, что никаких лекарств, никаких неестественных процедур (электро -, химио-, радио-, лазерных) НИКОГДА больше не будет, никаких врачей; ВОССТАНАВЛИВАЙСЯ, ОРГАНИЗМ, САМ!!! И я стал здоровым человеком, вот уже более 15 лет я держу своё слово и уверен, что никогда его не нарушу, не подведу свой организм, а он, конечно, отплатит (вернее уже платит) мне отменным здоровьем.

 За эти годы я ни разу не обращался ни в одно медицинское учреждение, ни к одному медику, ни к одному фармацевту.  Я своим трудом добился здоровья. Мой организм активно включился в режим самовосстановления. Как это сделать и вам, дорогой читатель, я вас научу, для этого и написана эта книга.

 - Следующий принцип - это “ВОЛЕВОЙ ПРИНЦИП”.

 Для принятия к жизни УСЗ крайне необходимы волевые усилия. Потребуется отказ от некоторых привычных условий жизни, тех условий, которые не соответствуют законам Природы, вы станете во многом и значительно отличаться от окружающих вас людей, потребуется значительная воля выдержать и насмешки, и осуждение, как правило, крайне невежественных лиц. Я всё это проходил.

 Но волевой человек - это всегда выше, чем безвольный, слабый духом. УСЗ способствует развитию и совершенствованию воли и духа человека, ставшего на путь истинного здоровья, УСЗ является своеобразным экзаменатором.

 -  “ЗДОРОВЫЙ ДУХ - В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ” - ещё один из важнейших принципов, лежащий в основе УСЗ. Только сильные духом, согласованным с законами Природы, получат помощь от неё.

  И ещё один из очень важных принципов, заложенный в УСЗ - это принцип “УНИВЕРСАЛЬНОСТИ”.

 Эта Система Здоровья подходит абсолютно всем, противопоказаний её применения нет, да, и как они могут быть, если эта Система полностью основана на законах Природы, без выполнения условий УСЗ нормально жить просто невозможно. Применение УСЗ не зависит ни от национальной, ни от религиозной принадлежности, подходит взрослым и детям, мужчинам и женщинам, не зависит от возраста, а зависит только от РАЗУМНОСТИ человека!

 Законы Природы распространяются на всех без исключения жителей Земли, на ВСЕХ!

 Но чтобы исполнять законы Природы, Космоса, Мироздания - их необходимо знать. Вот и приступим к изучению этих законов. Начнём, конечно, с самых простых законов, тех законов, которые обеспечивают нам физическое существование. Нам нужно изучить законы тех жизненно необходимых условий, без которых мы просто-напросто бы погибли. Это законы ТРЁХ жизненно важных условий - процессов, без которых ничто живое, будь-то растение, животное или человек, не могут существовать вообще!

  Это - процесс ПИТАНИЯ, процесс употребления ВОДЫ, процесс ДЫХАНИЯ.

 Человек может жить без одежды, домов, транспорта, телевидения, телефона, литературы, музыки и так далее. Это, конечно, трудно представить современному человеку, но факт остаётся фактом, жить человек без этого и ещё без очень многого сможет. Но лишите человека пищи - он погибнет, лишите человека воды - он погибнет, лишите человека воздуха - он погибнет.  

 Следовательно, эти три важнейших условия обеспечивают жизнь человеку, а отсюда следует очень простой вывод - от того, как “работают” эти условия, зависит и “качество” жизни, другими словами, здоровье человека, продолжительность его жизни.

 Итак, на первом этапе - этапе восстановления физического здоровья (будем говорить пока о физическом здоровье, а о нравственном и далее о духовном здоровье - позже), наука Здоровья (а в нашем случае Универсальная Система Здоровья) должна изучать, а, главное, практически применять законы Дыхания, Употребления Воды и Питания. Из-за нарушения этих законов нами или нашими предками (наследственные болезни) мы болеем, мало живём, страдаем из-за физических недостатков (врождённых или приобретённых), мучаем себя, родных, общество, окружающий нас мир, государство.  

 Но стоит только приступить к соблюдению этих законов, как жизнь начинает резко изменяться в лучшую сторону. К сожалению, не все наследственные болезни можно полностью устранить, но остановить развитие этих болезней и уже не передавать их дальше потомкам - вот это УСЗ в большинстве случаев и  делает.

                                  УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА  ЗДОРОВЬЯ

 Итак, приступаем к изучению, обязательному ОСОЗНАНИЮ и только после этого к практическому применению Универсальной Системы Здоровья А. Бруснёва.

 В моей Универсальной Системе Здоровья (УСЗ) будут некоторые совпадения с элементами методов оздоровления других авторов. Прошу не считать это простым копированием, так как до некоторых методов я дошёл сам, не зная, что это уже известно, тем более это должно усиливать значение этих методов, когда несколько авторов независимо друг от друга говорят одно и тоже - это и есть истина. Некоторые элементы я сознательно брал из других систем оздоровления после тщательного анализа и длительных экспериментов на себе. Спасибо за это тем авторам, которые ранее поработали в этом направлении.

  В свою очередь всё, что авторам других систем или методов оздоровления понравится в моей УСЗ, используйте на благо здоровья человека.

  Одновременно я, как автор УСЗ, совершенно не возражаю, если кто-то будет размножать сведения из этой книги, только единственная просьба - без искажений и "модернизации" УСЗ.

 Универсальная Система Здоровья направлена не только на восстановление физического здоровья, но она одновременно является программой ВЫСШЕГО ДУХОВНОГО развития человека!

 Исполнение законов Дыхания, Употребления Воды и Питания создаёт ФУНДАМЕНТ здоровья. 

 Давайте проведём аналогию со строительством дома.

 С чего начинается стройка? Сначала расчищается место для фундамента. Вряд ли кто-то начнёт стройку без подготовки места для строительства, без расчистки участка - стройка просто будет невозможна или весьма затруднена, даже может привести к тому, что и сама постройка рухнет.

 Следующий этап строительства - это закладка фундамента здания, дома - это важнейший этап, при плохом фундаменте дом будет неустойчивым, аварийным, с перекосами, с большими усадками, трещинами (в общем - "больной" дом), может даже быстро рухнуть ("умрёт").

 Следующий этап строительства - это возведение стен, крыши, производство отделочных работ и так далее.

  Подобным образом нужно поступать и с возведением "здания" здоровья человека - произвести очистку организма, создать фундамент здоровья (законы Дыхания, Употребления Воды, Питания), а уж затем приступать и к остальным "строительным" мероприятиям - возведению стен (биоэнергетика), крыши (духовность).

 Вот так по этой книге и начнём строить наше "здание" здоровья, поэтапно внедряя в жизнь Универсальную Систему Здоровья!

                                   ФОРМУЛА УНИВЕРСАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ

 Вот эта простая формула УСЗ:

- методы очищения организма,

- метод создания фундамента здоровья,

- метод голодания,

- метод Полной Биоэнергетической Коррекции (ПБЭК),

- высшее духовное развитие человека.

 Хочу ещё раз напомнить, что под словом ЗДОРОВЬЕ я понимаю следующие состояния человека:

- физическое,

- морально-нравственное,

- духовное.

 Итак, напишем формулу здоровья:

  "Здоровье = очищение организма + создание фундамента здоровья + голодание + биоэнергетическая коррекция + высшая духовность".

 Вот такая очень простая формула, конечно, есть ещё составляющие этой формулы, но они "работают" больше на ускорение процессов восстановления здоровья, не являясь принципиально важными. Например, фитотерапия, различного рода элементы закаливания организма, физические упражнения и так далее. По большому счёту без них даже можно и обойтись. А вот от полноты выполнения Формулы Здоровья будет соответственно зависеть и уровень состояния организма.

                               1.  МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

 Существует много методов очищения организма, соответственно существует и много различной литературы с различными методиками. Я в этом разделе предложу два метода, которые я настоятельно рекомендую, которые мною тщательно проверены, испытаны, заслуживают внимания и, главное, практики.

 Будут даны и некоторые рекомендации по применению методов очищения организма на основе огромной практики их применения не только мной, но и очень большим числом моих последователей.

 Итак, минимально, что нужно сделать на этапе очищения организма, то - есть сделать обязательно:

- произвести очистку кишечника,

- произвести чистку печени.

  Эти методы есть в многочисленной литературе, но чтобы читатель не занимался поисками, я эти методы (а я считаю их самыми эффективными) изложу в этой книге.

                                          а) Метод очищения кишечника

  Для этого используется обычная клизма или кружка Эсмарха, ёмкостью не менее 2-х литров. Пластмассовый наконечник снять, можно конец резиновой трубки срезать под углом 45 градусов.

 В два литра любой тёплой воды добавляется две столовые ложки лимонного сока (или яблочного уксуса, или лимонной кислоты на кончике остроконечного ножа).

 Вешаем кружку Эсмарха на высоту 1-1,5 метра, наконечник предварительно смазывается растительным маслом, принимается коленно-локтевое положение, чтобы таз был выше плеч, упереться лбом в сложенные друг на друга ладони, расслабить живот, дыхание только носовое. Затем - осторожно, на глубину около 10 сантиметров вводим шланг.

 В момент поступления жидкости в кишечник могут появиться боли, нужно пережать в этот момент шланг и подождать, когда боль утихнет или уменьшится до терпимой, затем опять открыть доступ жидкости в кишечник. Терпеть!

 Желательно, чтобы вошло 2 литра жидкости (это для взрослого). Если же из-за сильной боли вы не выдерживаете или жидкость не поступает (иногда даже бывает обратный выброс), а это означает, как правило, что кишечник сильно зашлакован, то прекратите на сегодня эту процедуру, остановившись на том количестве, которое вошло. После удаления шланга из кишечника необходимо постоять в этой же позе 1-3 минуты.

 Очищение кишечника лучше всего проводить перед сном. Сон - это то время, когда организм максимально восстанавливается, а после очищения кишечника нужно определённое время для перехода кишечника на новый, улучшенный уровень функционирования, полноценной работы в дальнейшем.

 Полный курс подобных процедур может длиться один месяц по следующему порядку:

- первую неделю - ежедневно с условием довести наполнение кишечника до 2-х литров, если этого не происходит, то продлить количество ежедневных процедур до того дня, когда будет входить 2 литра, срок может превысить неделю;

- следующую неделю - через день, но с обязательным условием - должно входить 2 литра;

- третью неделю - через два дня;

- четвёртую неделю - через три дня.

 На этом очищение кишечника можно и закончить. И если вы в будущем будете жить по УСЗ, то вам никогда не придётся заниматься вообще никакими методами и приёмами очищения, ваш организм просто не будет зашлаковываться, а, значит, и надобность в подобных чистках отпадёт.

 Конечно, возможно и будет какой-то исключительный случай, например, отравление или ещё что-нибудь в этом роде. Но вот моя личная практика показывает, что всего этого можно вполне избежать.

 Проведённые контрольные всевозможные чистки показали, что при полной жизни по УСЗ зашлаковки организма НЕ ПРОИСХОДИТ! Это уже подтверждено очень многими, для которых УСЗ стало обыденной жизнью.

 В принципе можно и сократить месячный курс очищения кишечника, если вы убедитесь при визуальном контроле за выходом шлаков и при быстром входе 2-х литров жидкости, что кишечник уже очистился.  При этом достаточно 3 -5 дней.

 Очищение кишечника у детей идёт естественно по очень облегчённой программе в зависимости от возраста и роста.

                               б) Очистка печени и выведение камней из желчного пузыря

 Эту процедуру после длительных исследований я отношу к обязательным, а особенно для тех, кто активно переходит на УСЗ. И, конечно, кто употреблял спиртные напитки, у кого в роду были пьяницы или алкоголики, курильщики, иные наркоманы (так как нарушение функций печени от таких людей передаётся по наследству до третьего поколения включительно); у кого были специфические болезни печени, кто проходил курсы лечения химическими лекарствами; кто употребляет или употреблял мясопродукты, рыбные продукты; получившие различные облучения, пьющие кипячёную воду и т.д. Как видим трудно найти человека, который не подпадает под эти условия.

 Итак, этот процесс очищения проводить ОБЯЗАТЕЛЬНО. Его можно проводить параллельно с чисткой кишечника. Некоторые авторы всевозможных оздоровительных систем привязывают этот процесс очищения к временам года или к астрологическим ситуациям. Я всё это многократно проверял со своими единомышленниками, и мы все однозначно пришли к выводу, что очищение печени можно проводить в ... ЛЮБОЕ удобное для вас время, абсолютно не привязываясь к любым внешним условиям.

 Представьте себе ситуацию, что перед человеком стоит вопрос чуть ли не жизни и смерти, но по совету этих авторов он должен ждать, например, марта, а на дворе стоит ... октябрь. Так чего ждать? Возможно, уже не понадобится ничего, человек попадёт на операционный стол или уйдёт в мир иной за это время. Поэтому я считаю: как только ваше сознание доросло до того, что уже пора самим браться за своё здоровье, действуйте. Недаром на Востоке говорят: "Звёзды управляют слабыми, сильный управляет ... звёздами!" Я - сторонник и реализатор последней части этой мудрости, и вам советую.

 Для проведения чистки печени нужно выполнить следующие мероприятия:

- неделю желательно питаться только растительной пищей, как и неделю после чистки (это касается тех, кто ещё нарушает закон Питания), а в будущем навсегда перейти на питание только растительной пищей;

- затем 3 дня пить только свежевыжатый яблочный сок, для взрослого около 1-го литра ежедневно, сок в эти дни заменяет и пищу, и воду.

 На третий день к 19 часам приготовить по 200 граммов оливкового масла (можно рафинированное подсолнечное, кукурузное) и свежевыжатого сока лимона и лечь, расслабившись, с тёплой грелкой, положенной на область печени (правое подреберье).

 Ровно в 19 часов начинать приём по 3 столовых ложки масла и сока, повторяя приём через каждые 15 минут до полного опорожнения стаканов.

 Перед сном и рано утром обязательно сделать очистительные клизмы.

 Процедуру очищения печени проводить до полного очищения и выведения камней, руководствуясь визуальным контролем выхода. Повторять эту процедуру по самочувствию, но не ранее, чем через 3 недели.

 Можно впоследствии, когда пошла грязь после первой чистки, сокращать количество дней на яблочном соке до одного дня и можно сократить количество масла и сока, но не менее, чем до 70 граммов.

 Очищение печени детям проводить по следующей схеме: до 10 лет - на яблочном соке 1 день, объём сока в этот день - в пределах 0,5 л. В возрасте более 10 лет (до 17-19) - 2 дня по 0,6-0,8 л яблочного сока в день. Применять масло и сок лимона по следующей формуле: количество лет умножить на 10. Например, ребёнку 8 лет, высчитываем: 8 умножаем на 10, получаем 80. 

 Значит, нужно выпить по 80 граммов масла и сока лимона. Если ребёнку 14 лет, умножаем 14 на 10, получаем 140 граммов. Следовательно, ему нужно будет выпить по 140 граммов масла и сока лимона и так далее. Это всё ориентировочно, возможны непринципиальные отклонения. 

 Дозируйте разовые приёмы масла и сока по самочувствию, сохраняя интервал в 10-15 минут.

 В случае, если будет очень трудно пить масло, то можно вместо приёма ложкой сделать один глоток "объёмом" в это количество ложек, можно смешать вместе и масло, и сок и всё это быстро выпить. Но делать так только в случае невозможности строго соблюдать основной порядок чистки при неприятии организмом масла. Если при приёме масла почувствовали сильные позывы к рвоте, то остановитесь на этом количестве масла.

 Многочисленные исследования показали, что при проведении вышеизложенной процедуры чистки печени происходит и чистка ... почек! Если у вас во время чистки печени пойдёт песок, то не удивляйтесь.

  Если у вас были прооперированы органы пищеварения, то эту процедуру проводить в очень облегчённом режиме, всё сократить в 2 раза.

  Я считаю, и это подтвердила личная практика и практика моих единомышленников, что такого очищения организма вполне достаточно при условии, что вы осуществите полный переход на УСЗ, тогда никаких подобных чисток организма в будущем делать абсолютно НЕ ПОНАДОБИТСЯ! То есть Универсальная Система Здоровья должна стать вашей жизнью.

 Но если вы захотите только на время пожить по УСЗ, чтобы избавиться от болезней, а потом опять нарушать законы Природы, то тут я вам - не помощник.

 Итак, мы очистили или ещё очищаем организм от шлаков и продолжаем осваивать Универсальную Систему Здоровья. Есть мудрость - мусора мало не там, где часто убирают, а там, где меньше сорят! Поэтому мы должны принять меры к тому, чтобы меньше "сорить", то есть, меньше вводить (а ещё лучше вообще не вводить) в свой организм шлаки, яды, токсины и т. д.

 Поэтому мы чётко должны знать, что полезно нашему организму, что - вредно!

 Давайте постепенно привыкать к управлению своим подсознанием, для этого перед тем, как приступать к очередной чистке организма, мысленно программируйте своё подсознание на идеальное выполнение очистительного процесса.

 Итак, очищение нашего организма в той или иной степени мы провели. Тем, кто визуально увидел то, что вышло из его организма, советую подумать - откуда это всё появилось в вашем организме. ДУМАЙТЕ! Не додумаетесь сами - последующее изучение УСЗ даст на это ответ.

 Приступаем к изучению второго основополагающего метода Универсальной Системы Здоровья - метода "СОЗДАНИЯ ФУНДАМЕНТА ЗДОРОВЬЯ".

                                2. МЕТОД СОЗДАНИЯ ФУНДАМЕНТА ЗДОРОВЬЯ - ТРИ ОСНОВНЫХ ЗАКОНА ЗДОРОВЬЯ, ЖИЗНИ

 Как мы уже договорились, и, я думаю, вы согласились, что без пищи, воды и воздуха ни растения, ни животные, ни человек жить не могут.

 В Природе всё регламентировано, всё подчинено законам, ритмам, строгому порядку, гармонии. Нарушение этого ведёт к хаосу, болезням, эпидемиям, стихийным бедствиям, катастрофам, всевозможным потрясениям, бедам и несчастьям. Жить в гармонии с Природой, с окружающим миром - это твоя задача, ЧЕЛОВЕК, если ты действительно Человек, а не в образе человека.

 С какого же закона начать строить фундамент здоровья? Все законы нашего физического существования важны, все нужны, но какие более важны? Давайте порассуждаем - без пищи средний человек может прожить до двух месяцев, то есть - несколько недель; без воды - до 10 дней, то есть уже несколько ... дней; а вот без дыхания, без воздуха - уже только несколько ... минут! Как всё просто и ясно, что является определяющим для нашего физического существования.

 Итак, по степени важности для жизнеобеспечения всего живого самым важным является ДЫХАНИЕ! А уж потом - вода, пища. Теперь давайте посмотрим, а что же в нашей жизни мы сами сделали для себя самым главным? Вот именно - пищу, то есть всё НАОБОРОТ! Пища заслонила у нас всё! Мы стали рабами пищи! А о важности дыхания помнят и руководствуются правилами дыхания только очень узкие специалисты, как правило, энтузиасты здоровья. А уж официальная медицина вообще не придаёт процессу дыхания никакого значения, просто поражает такая близорукость, такое вопиющее невежество!

 Начнём изучать предлагаемую Универсальную Систему Здоровья с изменения своего образа мышления, нормализации его, с ориентирования нашего мышления в направлении Природы, нас создавшей. Давайте исследовать, как мы мыслим, как живём, как следуем предначертаниям великой Природы. Мы же живём, стоя "на голове" - как сказал современный мыслитель, у нас всё наоборот. Так давайте же начнём мыслить и жить так, как это начертано в великой Книге Жизни - в Природе! Необходимо научиться читать эту Книгу Жизни - Природу, необходимо уважать законы Природы, которые помогают нам жить и выживать, необходимо выполнять эти законы, строго выполнять, иначе Природа накажет и уже наказывает нас, наших детей, ухудшает наши судьбы и так далее. Многочисленные болезни происходят только по одной причине - это НЕСОБЛЮДЕНИЕ НАМИ ЗАКОНОВ ПРИРОДЫ!

 Как бы хотелось, чтобы вы, читатель, глубоко уяснили эту простую истину, если это произойдёт, то я буду считать, что выполнил свою задачу, хотя подобное суждение об обязательном соблюдении всех законов, а уж Природы особенно, великими Посвящёнными сообщено всему человечеству тысячи лет назад.

 Приступим к изучению первого основного закона Природы, без которого невозможно вообще наше существование в течение даже нескольких минут, это - закон Дыхания!

                                   а) ЗАКОН ДЫХАНИЯ

 Это важнейший закон жизни всего живого и человека в том числе, конечно! Недаром все истинные системы или методы оздоровления (особенно восточные) начинаются с ДЫХАНИЯ. Человек начинает свою жизнь с ВДОХА и заканчивает последним ВЫДОХОМ. Дыхание - это один из важнейших процессов жизнеобеспечения всего живого: растений, животных и человека.  

 Не заниматься изучением, исследованием, внедрением в жизнь правильного дыхания тем организациям, которые поставлены на охрану нашего здоровья, просто преступно.

 Лично я все системы, направленные на оздоровление, оцениваю в первую очередь так - говорится ли в них о дыхании и какое место отводится дыханию. Если не говорится о дыхании, или дыхание где-то на  "задворках" системы, то эта система - просто ущербна, она работать не будет. Даже, наоборот, принесёт только вред, так как будет ненормально ориентировать исполнителей. У меня твёрдое убеждение, основанное на изучении громадного материала на тему дыхания, многолетнего личного опыта, опыта моих многочисленных учеников и единомышленников в том, что человек НИКОГДА не будет здоровым, если у него ненормальное, несоответствующее закону Природы дыхание. Этих людей просто бесполезно лечить, пустая трата времени и средств. Болезнь можно загнать внутрь, кратковременно снять симптоматику болезни, можно наркотическими лекарствами снять боль, но вылечить нельзя, если у человека ненормальное дыхание.

 Под понятием "нормальное" я понимаю соответствие законам Природы, это понятие относится ко всем сторонам жизни: к употреблению воды, пищи, к умению разговаривать. Понятие "нормальный" (я считаю) можно распространить и на морально-нравственные стороны жизни человека, вплоть до его духовности.

 Конечно, может возникнуть вопрос: а как это БРУСНЁВ узнаёт, что нормально, по закону, а что нет, как узнать, это закон Природы или нет? Да, на этот вопрос ответить сложно, скорей всего осмыслить этот ответ будет сложно читателю, мне уже через много-много лет работы на поприще познания законов Природы, Космоса, Мироздания не так уж и трудно на него ответить.

 В первую очередь познание этих законов я черпаю из литературы на эти темы, только из литературы древних знаний, основанных на вековом опыте. Это в первую очередь Индия, Китай, Египет, Греция, Япония, Тибет и так далее; во вторую очередь - наблюдение за животными, они живут строго по законам Природы (конечно, кроме тех случаев, когда невежественный человек варварски приучает, заставляет животных нарушать эти законы и жить не по этим законам, а по прихоти сплошного невежества); в-третьих, изучение жизни растительного мира; в-четвёртых - серьёзнейшее и тщательное осмысление полученной информации и личный опыт, как результат большой практики по реализации изученных законов; в-пятых - интуиция, мною усиленно и целенаправленно развиваемая.

 Интуиция - это информация, получаемая нами из нашего подсознания. Это накопленная нами информация из опыта жизни, а согласно Высшему закону Реинкарнации - из опыта прошлых жизней, полученная нами по различным информационным каналам, как- то: в учебных заведениях, при самостоятельном образовании, из книг, лекций, из различных информационных источников - радио, телевидения и так далее.

 А вот если появляется информация, которую вы раньше никогда не получали, то это уже работает канал надсознания, этот процесс получения информации я называю СВЕРХИНТУИЦИЕЙ. Вот эту информацию, получаемую по каналу НАДСОЗНАНИЯ, я тоже использую в своей исследовательской, просветительской и целительской практике - это в-шестых.

 Конечно, есть и "в-седьмых", что может у некоторых читателей вызвать сомнения, ну, это - ваше право, а что есть, то есть. Речь идёт о получении информации от Духовных Учителей и Руководителей. От Духовных Учителей идёт информация, связанная с личным или индивидуальным развитием, а от Руководителей - при осуществлении, реализации какого-либо направления, идеи, способствующих оказанию помощи другим в любом направлении. Вот этими основными каналами я и пользуюсь в своей деятельности, в своей жизни.

 Возвращаемся к вопросу изучения закона Дыхания. Однажды мне пришлось исследовать большую группу больных в одном медицинском учреждении, имея уже за спиной несколько лет целительской практики. По результатам исследования я пришёл к однозначному выводу: если эту группу больных научить только нормально дышать, отменить все лекарства и процедуры, то через 5-10 дней большинство из них можно будет выписывать. Но, увы, официальная медицина этого не умеет делать, да и не хочет. Те больные, которые услышали мои рекомендации, сами стали применять их и быстро справились со своими болезнями, произошло так, как я и предполагал, а что было с остальными, можно только догадываться.

 Дыхание - это ответственный и сложнейший процесс. На Востоке говорят, что, управляя дыханием, можно жить без воды и пищи годы, можно ходить по воде, летать по воздуху. Звучит невероятно! Но к мудрости Востока надо прислушиваться, это голос тысячелетий.

 О том, что дыхание - сложнейший процесс, говорит следующий факт: мне пришлось общаться с человеком, который 27 (!) лет своей жизни потратил на изучение процесса дыхания. Он занимался только этим, так он сказал, что ещё многого о дыхании ... не знает. Вы только вдумайтесь в это!

 Ко мне очень часто обращаются с вопросами о различных заболеваниях, а я сразу же спрашиваю, занимался ли этот человек дыханием и согласен ли начать избавляться от болезней с нормализации дыхания. Как правило, на первую часть вопроса ответ отрицательный; а вот на вторую - по-разному; если дают согласие, то я обучаю нормальному дыханию, и выздоровление начинается; если - нет, то я говорю: тогда обращайтесь к официальной медицине.

 Без нормального дыхания НЕТ ЗДОРОВЬЯ! Это - аксиома.

 Так каков же закон Дыхания, другими словами как же нужно дышать? А этот закон чрезвычайно прост: "ДЫШАТЬ ТОЛЬКО НОСОМ!" Вот и всё; всё просто, но в исполнении, на практике будут некоторые сложности, которые, в общем-то, легко преодолимы, особенно если включить "волевой принцип".

  Я не ставил себе задачу в этой книге описывать все сложнейшие процессы, происходящие в организме при дыхании или при соблюдении иных законов жизнеобеспечения. Цель этой книги дать больше практики, дать ориентиры для размышления, переосмысления, я буду больше говорить о том, "как"  делать, а не "как" происходит.

 При желании легко узнать и "как" происходит. Есть уже в нашем Отечестве истинные учёные, к великому сожалению и беде нашего народа, не признаваемые официальной медициной, которые очень подробно и научно описывают эти процессы.

 При носовом дыхании в организме нормально выполняются многие функции:

  - очищение воздуха,

  - прогревание воздуха,

  - увлажнение воздуха,

  - дезинфекция воздуха,

  - дезактивация воздуха,

  - обоняние,

  - регулирование функционирования всех систем организма,

  - извлечение влаги из воздуха,

 - нормализуется биосинтез,

 - происходит съём энергии из воздуха,

 - защита сердца и многих других органов и систем организма от перегрузки, особенно физических.

   Этот перечень можно продолжить, но я думаю, что для размышления вполне достаточно. При ротовом дыхании практически все эти функции НЕ ВЫПОЛНЯЮТСЯ! Так откуда же будет здоровье у тех, кто дышит ртом или дышит комбинированно: рот-нос?!

  Восточная мудрость гласит, что вдох ртом - шаг к смерти, вдох носом - стоите на месте, и я с этим полностью согласен.

 Как только я узнал о такой важности дыхания, я сразу же проверил, а как же я дышу (советую эту проверку сделать и вам, читатель), оказалось, что я дышу и ртом тоже, особенно при физических нагрузках.

 Мне пришлось много заниматься спортом, разными видами, особенно в Вооружённых Силах, а я служил ещё при маршале Жукове. Занимался различными видами бега, лыжами, офицерским многоборьем, фехтованием, играл в волейбол, ручной мяч, баскетбол, много тренировался - какое уж тут носовое дыхание, конечно, дышал и ртом, да ещё и усиленно (не шёл, а бежал к смерти), нужны были сиюминутные результаты, а что будет потом - кто об этом думал? Какое уж будет здоровье при таком обвальном нарушении самого главного закона Природы - закона Дыхания?!

 Как только я узнал о законе Дыхания, сразу же перешёл на только НОСОВОЕ дыхание и только носовое! Было вначале очень трудно, непривычно, но сейчас я уже не могу представить, как мог дышать ртом! Мой организм так освоил носовое дыхание, что если я даже захочу сейчас сделать вдох ртом, мне его не даст сделать сам организм. Кстати, такое же явление происходит и с моими единомышленниками, через некоторый промежуток времени (у всех по-разному) они тоже волей не могут вдохнуть ртом, то есть включился механизм инстинкта самосохранения - ни одного шага к смерти!

 Итак, дышать только носом всегда и везде (то есть вдох и выдох только через нос, да, да и выдох тоже) - при ходьбе, при беге, при плавании всеми без исключения стилями, при ходьбе на лыжах, при катании на коньках, при езде на велосипеде, при всех спортивных играх, при занятиях на тренажёрах, физкультурой, при разговоре, при пении - нет исключения. Всё то, что мешает носовому дыханию должно быть исключено из жизни человека, разумного, конечно, человека, а стало быть, и из жизни всего человечества, вернее, разумной части человечества.

 Понаблюдайте за животными, ни одно из них не дышит ртом (пастью)! Правда, мне иногда говорят, что собаки дышат пастью - это заблуждение. У меня всегда собака в доме, даже сейчас пишу книгу, а она лежит напротив и смотрит, чем это я занимаюсь, уж жизнь собак я знаю не понаслышке, многие годы наблюдаю и исследую. Когда собакам жарко (а у них нет потовых желёз), они высовывают язык и "гоняют" воздух над языком, чтобы его охладить, происходит процесс терморегуляции, но собака при этом не вдыхает пастью, она дышит только носом.   

 Конечно, это нехороший эксперимент, но попробуйте зажать ноздри собаке или кошке - они будут вырываться, могут укусить или оцарапать (вы же лишаете их жизни - заработал инстинкт самосохранения), но они НИКОГДА не перейдут на дыхание пастью; а вот если человеку зажать нос, он тут же откроет ... рот! Мы своим абсолютно безответственным отношением к процессу дыхания разрушили свой инстинкт самосохранения в этой (да, и не только в этой) части.

 В Природе всё чётко распределено, всё выполняет свою конкретную задачу, другими словами, каждый должен заниматься своим делом - запомните этот тезис, он ещё много раз нам пригодится.  

 А уж в нашем организме, все функции чётко распределены: нос - для дыхания, рот - для воды и питания!

 Вот так, кто сомневается, попробуйте налить в нос воды или ввести пищу - не понравится, плохо, неприятно - вот так же организму плохо и неприятно, когда в рот попадает воздух, но мы к этому привыкли, к сожалению и к беде нашего организма. Хорошо по этому поводу было сказано, что "нельзя дышать ртом, мы же носом не едим!"

 Давайте вкратце исследуем некоторые функции носового дыхания.

 ОЧИЩЕНИЕ ВОЗДУХА - волосяной покров носовой полости не пропускает крупные частицы, а слизистая поверхность извлекает мелкие посторонние частицы, попавшие с воздухом. Как разумно всё это создано Природой, она подсказывает человеку, что нужно дышать ... ЧИСТЫМ воздухом, поэтому - человек, очищай воздушную среду, не загрязняй её!

 При ротовом дыхании, конечно, все очистительные функции отсутствуют, и вся грязь воздуха идёт не только в лёгкие, где оседает и снижает функции лёгких, но и в ... желудок. Странную пищу при этом получает наш организм, вы не задумывались об этом, читатель? А, в конечном счете, нарушается нормальное функционирование всего пищеварительного тракта, ухудшается состав крови, ну, а остальное разумному человеку и объяснять не надо - последствия будут трагическими.

 ПРОГРЕВ ВОЗДУХА. Проходя через носовую полость, воздух прогревается и уже тёплым входит в лёгкие, как бы преодолевая тепловой барьер. Поэтому все простудные заболевания при носовом дыхании ИСКЛЮЧЕНЫ! Хочу ещё раз напомнить, что всё, о чём я пишу, мною лично проверено и проверяется в течение уже многих лет - я ни разу не болел за это время, как только перешёл на носовое дыхание: ни ОРЗ, ни ангинами, ни гриппом, хотя несколько зим проходил в одной летней рубашке с короткими рукавами.

 Раньше, когда я дышал ртом, я болел ежегодно и не по одному разу. Точно такая же ситуация наблюдается со всеми, кто перешёл на строгое носовое дыхание под лозунгом: "Ни одного вдоха ртом!" А за многими из них я наблюдаю уже много лет.

 Одной из многих самых варварских операций является операция по удалению гланд. Но гланды нужны нашему организму, без них он просто ненормально работает. Люди, у которых удалены гланды (также как и любой другой внутренний орган, будь то аппендикс, желчный пузырь, яичники, часть кишечника, часть или весь желудок и так далее), являются инвалидами, и они должны получать группу инвалидности, а оплату им должна производить официальная медицина, как не справившаяся с этим заболеванием. Если у сторожа что-то украдут с охраняемого им объекта, то ОН будет за это отвечать материально. А официальная медицина стоит на ... охране нашего здоровья, вот пусть и платят, когда здоровье "пропадает". Вот тогда бы врачи задумались, как без операций можно избавить человека от несложных, на мой взгляд, болезней и вообще, как сохранять здоровье.

 Отсутствие гланд ухудшает функции иммунной системы, нарушает работу эндокринной системы, резко увеличивает вероятность простудных заболеваний, ухудшает слух и обоняние, часто приводит к снижению половых функций, способствует появлению избыточного веса. 

 Неужели об этом не знает официальная медицина?! Вместо того, чтобы найти причину тонзиллита, она удаляет гланды оперативным путём, делая человека инвалидом, обрекая организм на сокращённую жизнь. А причина лежит на поверхности, я - не медик, а сразу же обнаружил эту причину, как только поставил себе задачу выявить её!

 Мы с женой долгие годы мучились хроническим тонзиллитом, причём разными формами. У меня просто увеличивались гланды в размерах так, что иногда мне казалось, что я просто задохнусь. А вот у жены гланды не только увеличивались, на их поверхности образовывались гнойные пробки, которые приходилось или прижигать, или механически удалять.

 Нам неоднократно предлагали удалить гланды, но что-то нас останавливало, как будто кто говорил: "Не спешите становиться инвалидами, вы сумеете справиться с этим", да и у самих был внутренний протест против этого варварства. Ну, нет в нашем организме ничего лишнего, НЕТ!

 Как только мы перешли на носовое дыхание - всё, никакого тонзиллита ни у моей жены, ни у меня. Вот вам и хронический (как нас уверяли медики) тонзиллит, вот уже более 15 лет абсолютно не беспокоят гланды, да и не только нас, а уже многих, кто перешёл на носовое дыхание. Как всё просто! Вы только вдумайтесь, как можно легко и просто избавить человечество и от этого заболевания, имеющее такое большое распространение. Обещаю, что так будет и дальше по мере изучения Системы, мы будем "избавляться" и от других болезней.

 УВЛАЖНЕНИЕ ВОЗДУХА. Так как носовая полость всё время влажная, то воздух, проходя через эту полость, увлажняется, что является очень важной функцией, особенно при разговоре, о чём речь пойдёт дальше. Конечно, может возникнуть вопрос: а при ротовом дыхании разве воздух не увлажняется? Конечно, увлажняется, ещё как! Но какой чудовищной ценой для организма. Разница в увлажнении воздуха при носовом и ротовом дыхании огромна. При этом происходит обезвоживание организма за счёт пересыхания ротовой полости. Ротовое дыхание - неестественный процесс, то есть нарушается закон Дыхания, а за всякое нарушение закона Природы следует наказание. Это - обязательно, это - аксиома, вот давайте и убедимся в этом.

 Вы делаете вдох ртом, воздух, проходя по ротовой полости, над языком, увлажняется, но в тоже время сушит и ротовую полость, и язык. Вспомните докладчиков и лекторов - ведь не могут большие доклады или длительные лекции читать без ... воды. Дальше. Чтобы смочить язык, организм выделяет слюну (не всегда есть стакан с водой, но даже и в этом случае всё равно вода не спасает ротовую полость от хотя бы частичного пересыхания), а выделение слюны - это же начало пищеварительного процесса, по всем правилам слюна вырабатывается ТОЛЬКО для предварительного процесса обработки пищи, а не для смачивания языка, а ротовым дыханием мы заставляем выполнять несвойственную функцию. А каждый должен заниматься своим делом! Помните?

 Итак, выделение слюны "запускает" весь механизм пищеварения (фактически мы обманули организм, спровоцировав выделением слюны), включается поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, начинает выделяться желудочный сок и так далее, кишечник тоже готовится к приёму пищи, а её нет и нет, "наверху" идёт "говорильня" с РОТОВЫМ дыханием - самое страшное преступление перед организмом! Слюнный аппарат истощается, накопившийся и невостребованный желудочный сок начинает "работать" со стенками желудка и далее течёт в кишечник, в двенадцатиперстную кишку. А мы потом думаем: "Откуда у нас гастриты, язвы и так далее?"

 Все органы человека, связанные с пищеварением, работают "вхолостую", а это очень разрушительный процесс, снижается ресурс, происходит истощение желёз, потом, когда нужно будет действительно обрабатывать пищу и усваивать её, всё это будет происходить не так эффективно, так как органы уже "устали" во время бесполезной работы.

 Вот что происходит при "безобидном" ротовом дыхании, вот какой ценой мы увлажняем воздух, дыша через рот! Пожалуйста, перечитайте эту часть текста ещё раз, осмыслите, проанализируйте. Этот ужасный процесс происходит и при курении, даже ещё более усиленно, так как в ротовую полость при курении входит не просто воздух, а ... горячий дым - яд, поэтому все курильщики во время курения ко всему ещё и "едят" сами себя. Подобный процесс "самоедства" происходит и при применении разных жевательных резинок, использование которых кроме вреда для человека и прибылей для производителей - преступников перед здоровьем людей ничего не даёт! Можно продолжить список того, что вызывает вышеизложенный процесс. Кроме всевозможных язв это - диабет, нарушения перистальтики, ослабление микрофлоры кишечника, общее отравление организма и ещё целый ряд серьёзнейших отклонений. Можно ли всего этого избежать? Конечно, Природа обо всём позаботилась, создавая такое сложнейшее "устройство", кӤк человек. Всё очень просто - нужно перейти ТОЛЬКО на ... НОСОВОЕ дыхание, и всё!

 Носовое дыхание увлажняет воздух ЕСТЕСТВЕННО, носовая поверхность покрыта специальной слизью, предназначенной для выполнения этой и ещё очень многих других функций, а ограниченная пропускная способность (сравните объём рта и носа) не даст израсходоваться всей жидкости в носовой полости, тем более что она и выделяется только для "работы" с воздухом. А не так, как в случае с ротовым дыханием, когда слюне "предлагается" усиленное обеспечение этого ненормального дыхания.

 При носовом дыхании процесс идёт только так: и вдох, и выдох только через нос. Ни в коем случае нельзя дышать так: вдох носом, а выдох ртом; ни в коем случае, этим нарушается естественный цикл обеспечения нормального функционирования слизистой носа.

 ДЕЗИНФЕКЦИЯ ВОЗДУХА. Это важнейшая функция носового дыхания, фактически полностью спасающая человека с таким видом дыхания от всех болезней, распространяющихся воздушно-капельным путём. На основании уже большого и многолетнего опыта я могу утверждать, что при постоянном, ставшем непременным условием жизни носовом дыхании ни одна инфекция в количестве, опасном для заражения или жизни, в организм человека не попадёт. Даже если дезинфицирующая "лаборатория" (слизистая носовой полости) пропустит какую-то часть инфекции в случае её высокой концентрации, то организм с этой небольшой частью легко справится. Основная часть или вся инфекция и всевозможные вирусы в том числе будут нейтрализованы в носовой полости.

 Мне в моей целительской практике во время эпидемий гриппа приходилось вести приём, то есть контактировать в день не с одним десятком людей, болеющих гриппом всех форм, они при мне и чихали, и кашляли, но я ни разу не заразился от них, я уже много лет не болею этими заболеваниями (вообще ничем не болею), также не болеет моя семья и все те, кто стал на наш путь.

 Хотя раньше грипп был моей "родной" болезнью, два раза в год всегда болел и болел очень тяжело, теперь всё это в прошлом.

 Хочу обратить ваше внимание вот ещё на такой момент, носовое дыхание нейтрализует инфекцию и вирусы в воздушной среде, следовательно, каждый человек, конечно, соблюдающий закон Природы по дыханию, является, как бы своеобразным естественным фильтром, очищающим воздушную среду! Как мудра наша Природа! Мы, соблюдая закон Дыхания, не только спасаем себя, но и очищаем окружающий нас мир. А нарушители этого (да, и остальных законов Природы тоже), наоборот, распространяют болезни, размножая в себе инфекцию, становясь своеобразными генераторами этих инфекций, заражают всех вокруг, чем совершают преступление. Работает правило - нарушение одного закона влечёт за собой целый ряд нарушений.

 Итак, если бы всё человечество перешло на носовое дыхание, то все болезни, находящиеся в воздушной среде, распространяемые воздушно-капельным путём, просто-напросто исчезли бы, вы только вдумайтесь в это! Не зря существует мудрость - "Спаси себя, и вокруг тебя спасутся тысячи!" Вот что такое носовое дыхание, вот и выбирайте: либо жить под угрозой каких-нибудь вирусов гриппа с их экзотическими названиями или НИКОГДА не болеть, а даже помогать другим, и Земле тоже.

  ДЕЗАКТИВАЦИЯ ВОЗДУХА. Оказывается, что при носовом дыхании это тоже происходит. Нашему Центру Здоровья пришлось очень много заниматься с людьми, проживающими в зоне ядерной катастрофы, в местностях, где построены атомные станции, с людьми, по разным причинам соприкасающимися с радиоактивными веществами. После того, как они переходили на нашу Систему Здоровья, освоив в первую очередь, конечно, носовое дыхание, то с ними происходили, по их мнению, удивительные изменения.

 Конечно, в случаях катастроф с чрезмерным уровнем радиации, превышающем все мыслимые нормы, носовое дыхание полностью может и не справиться, но значительно ослабит опасное воздействие.

 Природа опять предупреждает своих неразумных детей - человечество, что нужно жить только в условиях естественной радиации, с которой справляется организм, нельзя создавать такие условия, при которых ЕСТЕСТВЕННАЯ защита бессильна.

 Отсюда вывод - всё, что связано с радиацией, с её применением, должно быть остановлено, никаких ядерных установок, атомных станций, а тем более ядерных испытаний и ядерного оружия быть не должно. На нашей планете Земля для человека, да и для всего остального мира: минерального, растительного и животного - должны быть только те условия, с которыми мы можем ЕСТЕСТВЕННО сосуществовать, а то, что требует неестественных средств защиты, не должно человеком создаваться.

 ОБОНЯНИЕ - важная и интересная функция носового дыхания. Я, исследуя носовое дыхание, задавал очень многим вопрос: что такое обоняние и зачем оно вообще? Ответы меня не очень удовлетворяли - определение запахов - такие в основном были ответы, но этого мало. Итак, в первую очередь обоняние - это защитная функция - предупреждение об опасности. Обратите внимание, как обнюхивают пищу животные, как обнюхивают деревья, столбы, кусты и так далее, как нюхают постоянно вообще воздух - в первую очередь "на опасность".

 Человек по развитию выше животных, поэтому и качество нашего обоняния должно быть выше, но мы своим ещё неразвитым сознанием не совершенствуем, а, наоборот, снижаем эту важнейшую функцию.

 Поэтому давайте развивать своё обоняние не на запахах духов, одеколонов, дезодорантов, а на естественных запахах. Конечно, не нужно шумно, как это часто делают собаки, по-животному обнюхивать пищу, а по-человечески спокойно, настраиваться в первую очередь на опасность.

 Конечно, применять обоняние при проверке пищи на опасность следует до того, как мы варением, жарением, всякими приправами замаскировали предупреждающий об опасности запах!

 Следующая задача обоняния - включать систему биосинтеза в организме человека. К сожалению, эта способность организма ещё мало исследована, но эта система существует, и она "запускается" при нормальном обонянии.

 На использовании обоняния практикуется целая система оздоровления - АРОМАТЕРАПИЯ.

Обонянием (СВЕРХОБОНЯНИЕМ - так правильнее) можно делать диагностику, так как болезни имеют свой специфический запах, можно даже "определять" некоторые качества человека, особенно плохие, можно даже "унюхать" готовящееся нападение и так далее. 

 Помните выражение: "Здесь плохо ПАХНЕТ, это дело дурно ПАХНЕТ и так далее?" Звучит, конечно, как бы иносказательно, но в этом что-то есть.

 В последующем я дам определение "плохих" и "хороших" людей.

 Вспомните, как собаки "унюхивают" злых и трусливых людей. Развивайте своё обоняние - это способствует нормальной жизнедеятельности и спасению организма, основное условие для развития нормального обоняния - это НОСОВОЕ ДЫХАНИЕ!

 РЕГУЛИРОВАНИЕ РАБОТЫ ВСЕХ СИСТЕМ. Дыхание регулирует всю деятельность организма, но только носовое дыхание эту регулировочную, управляющую работу проводит НОРМАЛЬНО! Это - очень важный момент. В зависимости от соотношения носового и ротового дыхания (а подавляющая часть человечества дышит комбинировано: то ротовое, то носовое дыхание), да ещё плюс к этому генетическое, наследственное предрасположение, да ещё плюс нарушение других жизненно важных законов - всё это создаёт различные комбинации ненормальной работы систем организма. Поэтому и возникают всевозможные болезни, разной глубины и тяжести. Работает всё тот же принцип: нарушил закон - получи наказание - болезнь; нарушил несколько законов - получи несколько наказаний - болезней; не успеешь сам отработать наказание - значит, будут отрабатывать дети, внуки и даже правнуки, будут болеть.

 Задумайтесь! Подтверждающего материала у меня на эту тему много. Некоторые моменты давайте разберём. Ну, например, почему спортсмены долго не живут не только спортивной жизнью, но и физической? Казалось бы, усиленные нагрузки должны совершенствовать здоровье, но на короткое время может быть, а потом?

 У спортсменов соотношение дыхания "нос-рот" больше ... рот! А ротовое дыхание разрушает организм, все системы, в первую очередь сердечно-сосудистую, а уж сердце - в особенности.

 Вот также произошло и со мной. Я когда стал изучать все оздоровительные системы, до которых смог добраться, когда решил сам избавиться от своих болезней, начал искать прежде всего ПРИЧИНЫ своих болезней. Только найдя причины, устранив их, можно избавиться от всех болезней; болезни - это следствие нарушения нами законов Природы - это общее правило - закон, есть и частные причины частных болезней. По изложению материала я остановлюсь на некоторых, наиболее распространённых болезнях и их причинах.

 Одной из многочисленных принципиальных ошибок официальной медицины является то, что она работает только со следствием, а не с причиной заболеваний. А это тупиковый путь, что уже и доказано временем. Врачей становится всё больше, учёных всех степеней от медицины  - тоже, как и медицинской аппаратуры, лекарств, медицинских препаратов, придуманных процедур. И БОЛЬНЫХ становится всё ... БОЛЬШЕ! Только умственно слепой не увидит прямую связь!

 Продолжим про физические перегрузки. Как только вы почувствуете, что вам не хватает воздуха, конечно, только при носовом дыхании, при любых физических нагрузках, - стоп, немедленно снизить нагрузку вплоть до снятия её полностью. В первую очередь сердце сигналит, что не справляется с работой. Но если вы перешли на ротовое дыхание, что делает абсолютное большинство людей, то всё - это начало разрушения функционирования сердца и всего остального, что будет зависеть от вашего генетического кода, то есть вариантность болезней сердца. Что было и со мной, но как только я поумнел, то есть узнал, что ротовое дыхание - это смерть, я стал дышать только носом всегда, при любых нагрузках, то этим самым я "убрал" все болезни сердца, уже несколько лет я не чувствую своё сердце и живу без всяких лекарств! Как всё просто!

 Давайте рассмотрим ещё одну ситуацию. Посмотрите на певцов, особенно оперных, как они выглядят, какое у них здоровье? Задумались? Мне очень жаль этих талантливых людей! Но разве композиторы, сочиняющие музыку, думают о здоровье исполнителей песен, арий, ариозо, романсов? А сами исполнители песен и арий догадываются, что эти песни и арии разрушают их здоровье? А можно ли песни и арии исполнять и не болеть? Конечно, можно!

 Ведь прекрасные песни и арии способствуют гармонизации, созвучны Природе! Так и исполняйте их по законам Природы. Усиленное ротовое дыхание, обратите внимание, с каким шумом певцы делают вдох ртом, как усиленно нарушают они закон Дыхания, да ещё такое сильное вдыхание воздуха наносит ужасный удар по системе обмена веществ, по эндокринной системе, вот отсюда и чрезмерная полнота многих певцов или, наоборот, излишняя потеря веса, да были и трагические случаи гибели певцов прямо на сцене. Да и жизнь у них короткая, с болезнями, а вина и беда их в том, что они вдыхают ... ртом. А вот композиторы, заботясь о своих исполнителях, должны писать такую музыку, чтобы она была прекрасной и не "заставляла" певцов нарушать закон Дыхания.

 Надеюсь, что приведенной информации достаточно для размышления и практического воплощения в жизнь носового дыхания.

  ИЗВЛЕЧЕНИЕ ВЛАГИ ИЗ ВОЗДУХА происходит только при носовом дыхании.

 Это происходит с помощью волосяного покрова и, особенно с помощью слизистой носовой полости, так как она как бы "выбирает" молекулы воды из воздуха для нужд организма. А увлажнение воздуха при проходе через носовую полость слизистой происходит "другой" водой (влагой), созданной уже самим организмом, обладающей высочайшими дезинфицирующими и дезактивирующими свойствами.

 Воду, извлечённую из воздуха, организм перерабатывает, структурирует и использует строго на собственные нужды. Особенно важна эта функция при безводном голодании, о чём будет изложено дальше. При ротовом дыхании, конечно, функция извлечения воды из воздуха исключена полностью.

 Сколько людей погибло из-за отсутствия питьевой воды только по незнанию, что носовое дыхание извлекает воду из воздуха; даже в пустыне в воздухе всегда есть молекулы воды - дышите носом, и вы можете очень и очень долго обойтись без воды, я это уже многократно испытывал и ещё продолжаю испытывать.

 Не привожу данных, они пока ещё предварительные, но уже ошеломляющие, а это только начало. Да, вспомните царя пустынь - верблюда, как долго он может быть без воды, потому, что он дышит только носом, а длительное пребывание его без воды заставило организм верблюда усилить функцию носового дыхания - извлечения воды из воздуха!

 Задумайтесь, какие перспективы открываются перед человеком - ведь ему Природа дала колоссальный инструмент самоуправления - СОЗНАНИЕ! Вот только направить это СОЗНАНИЕ необходимо туда, куда нужно, а именно - на соблюдение законов Природы!

 Вы только вдумайтесь, например, во время кораблекрушений люди подчас погибали от жажды, а морской воздух насыщен влагой, водой - дышите только носом и всё, можно очень долго ещё жить, а там, глядишь, и помощь подоспеет. А когда человек дышит ртом, то он просто сушит ротовую полость, тем самым ещё сильнее нарушая в организме водный баланс, увеличивая потребность в воде, желание пить. Вот так!

 Предлагаю вам для размышления одну свою гипотезу. Наш организм может создавать необходимую ему воду, как результат собственного биосинтеза, который обеспечивается только идеальным носовым дыханием, так как в воздухе имеются молекулы и водорода, и кислорода. В будущем (не таком уж и далёком) человек может вполне обходиться вообще без ... воды в прямом её потреблении. Но путь к этому лежит только и только через носовое дыхание!

 НОРМАЛИЗАЦИЯ БИОСИНТЕЗА. Я уже ранее говорил, что обоняние включает процесс биосинтеза организма, продолжение этого процесса происходит только при носовом дыхании.

Биосинтез я ещё называю - "Процесс образования полезных веществ в организме", есть ещё название этого процесса - "Эндогенное питание". Для того, чтобы этот процесс в организме шёл нормально, одним из важнейших условий является НОСОВОЕ дыхание. О некоторых других условиях я расскажу далее.

 Синтез - это соединение, образование, создание, а в воздухе находится чуть ли не вся таблица элементов Менделеева, значит, комбинируя элементы, соединения, извлечённые из воздуха, можно создавать вещества, необходимые нашему организму для самых различных целей, будь  то самовосстановление, самоисцеление, обновление всех клеток, развитие или просто рост физического тела.

 Из Природы нужно всё синтезировать естественным образом, с помощью организма, тоже творения Природы, а не искусственно создавать неизвестно что, в виде всевозможных химических лекарств, да, и тем более людьми, которые возомнили из себя творцов. Разве может человек сравниться с Природой, с её великими способностями?! Абсурд!

 При ротовом дыхании функция биосинтеза снижается, либо утрачивается полностью, поэтому иммунная система ослабевает, организм остаётся без защиты, без резервов, притупляются практически все процессы, обеспечивающие нормальное функционирование организма, начинают появляться различные заболевания, снижается выносливость, стойкость и так далее.

 Одной из важнейших характеристик жизнестойкости человека является его ВЫНОСЛИВОСТЬ, проявляющаяся в различных экстремальных, тяжелейших ситуациях - таких, как голод, отсутствие воды, холод, жара, боль и так далее.

 При нормальном функционировании биосинтеза человек может очень долго обходиться без пищи, воды, сохраняя высокую работоспособность, предела этому пока не видно, эксперименты продолжаются. В последующем я ещё вернусь к теме биосинтеза.

 СЪЁМ ЭНЕРГИИ. Воздух является носителем своеобразной энергии. Это уже относится больше к теме биоэнергетики, которой я посвящу ещё много времени. Но несколько моментов я отмечу сейчас, например, когда вы длительно бегаете, вам не хочется есть, а хочется дышать, потому что воздух не только усиливает газообмен, но и снабжает ваш организм специфической энергией более тонких структур, обеспечивая этим выполнение большой физической работы организма.

 Понаблюдайте за специалистами восточных единоборств, демонстрирующих мощные различные удары по кирпичам, доскам - как они усиленно, носовым дыханием наполняют себя энергией.

 Носовое дыхание наполняет организм энергией не только для сиюминутной работы или деятельности, но и создаёт запасы энергии и для иных целей, например, для самовосстановления, биосинтеза, совершенствования человека и так далее.

 Вот мы тезисно рассмотрели основные функции носового дыхания, есть ещё несколько функций, например, обеспечение нормального газообмена организма, нормализация состава крови.

Осваивайте носовое дыхание, и все функции будут выполняться вне зависимости от того, знаете вы о них или нет. Должен быть девиз на ВСЮ оставшуюся долгую, без болезней жизнь - "НИ ОДНОГО ВДОХА РТОМ!!!"

 Думаю, приведенных выше аргументов вполне достаточно для того, чтобы убедиться в необходимости только носового дыхания. Ну, а окончательным доводом в пользу носового дыхания будут результаты вашей практики, когда начнут уходить болезни, будет улучшаться самочувствие, настроение, повышаться выносливость. При носовом дыхании человек не должен вообще болеть, кроме исключительнейших случаев.

 Особое внимание я обратил на умение разговаривать. В своих исследованиях условий и факторов здоровья, а так же в поисках причин болезней я исхожу из принципа - в здоровье мелочей нет. Мне даже иногда говорили, что я много трачу времени на мелочи, что есть главные условия, а мелочи - не обязательно исследовать. Но я считаю, что нет мелочей в здоровье: "Ложка дёгтя портит бочку мёда!" Иногда так называемая "мелочь" может привести к трагедии. Громадные плотины обрушиваются, а всё начинается с малой трещинки, с небольшого ручейка!

 Разговор, процесс разговора занимает существенную часть нашей жизни. А у некоторых людей это важно и профессионально - учителя, дикторы, лекторы, воспитатели и так далее, то есть многие имеют "разговорный" профиль работы. Поэтому нормально, в строгом соответствии с законом Дыхания уметь говорить нужно обязательно.

 Вот и рассмотрим, какой же вред приносит "ненормальный", то есть не соответствующий закону Дыхания процесс разговора. Можно смело сказать, что ВСЁ человечество НЕ УМЕЕТ нормально разговаривать. Я провожу много наблюдений, встречаюсь по обмену опытом с авторами различных оздоровительных систем, изучаю их труды, бываю за рубежом, и везде одно и то же - практически никто не умеет нормально разговаривать, а авторы разных систем по здоровью абсолютно не занимаются этим вопросом (по крайней мере, я ни разу не встречал за более чем 20 лет занятий здоровьем). А мой вопрос, изучали ли они процесс разговора и его влияние на здоровье человека, вызывает неподдельное удивление. В общем, эта тема открытая, а я хочу её закрыть и поделюсь с вами результатами своих исследований и дам рекомендации, как нормально, не вредя своему здоровью, разговаривать.

 Умение говорить, речь даны человеку, как великий дар Природы, но этот дар дан не для того, чтобы мы ухудшали своё здоровье, а для процесса общения, обучения, обмена информацией и так далее. Но как происходит процесс разговора сейчас? Сказав несколько слов, мы делаем вдох ... ртом! Вот и нарушение закона Дыхания, а дальше начинается процесс, о котором мы уже говорили, сушится язык, выделяется вхолостую слюна, включаются вхолостую органы пищеварения, выделяется желудочный сок, который разъедает всё на своём пути, и так всё время в течение всего разговора, подчас по несколько часов. А потом вы идёте обедать или ужинать с отработанными вхолостую органами пищеварения - слюнные железы истощились, а это значит, что предварительная обработка пищи будет неполноценной, количества желудочного сока тоже может не хватить, а это, значит, появятся шлаки и так далее, и так далее, думаю, что дальнейшее вы легко домыслите и сами.

 Существует мнение, что желудочный сок не взаимодействует с желудком, то есть не "ест" стенки желудка, кишечника. С этим можно согласиться, но только в случаях, если выполняются "узаконенные" Природой условия нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Это - если мы питаемся предназначенной для человека пищей; если объём съедаемой за один приём пищи нормальный (об этом я скажу при изучении закона Питания); если в желудок и кишечник не попадают крайне вредные и ядовитые вещества такие, как химические лекарства, алкоголь, никотин, питьевые суррогаты и так далее, то вот тогда желудочный сок "ведёт" себя нормально, работая только с пищей. А если мы всё это нарушаем, а это - так, за редчайшим исключением; а если уже есть микроязвочки в желудке, в кишечнике, а в состав желудочного сока входит и кислота, что тогда происходит? Вот так!

 А как легко мы простужаемся, если скажем два-три слова в холодную погоду на улице, поздоровались, например, и сразу же вдыхаем холодный воздух ... ртом, а защиты лёгких почти никакой, гланды - это слабая защита, тем более, что многие уже являются инвалидами по удалённым гландам. Вот и болеем всякими ОРЗ, ангинами, многочисленными респираторными заболеваниями, гриппом.

 Расскажу об одной ситуации. Когда я организовывал со своими учениками Центр Здоровья "Целитель" при обществе "Знание" города Евпатория, то наряду с организационными вопросами возник вопрос с оплатой больничного листа нашим целителям-методистам. На что я сказал: если наш методист заболеет или заболеет его ребёнок, то никакого больничного листа, никакой оплаты не производить, а этот целитель подлежит немедленному увольнению за ... профессиональную непригодность. Что это за целитель, который себя не может исцелять, сам болеет - это непрофессионально!

 Руководители общества "Знание" были удивлены, и всё время наблюдали за моими сотрудниками. Но мы НЕ БОЛЕЛИ, проработав несколько лет, никто из нас не уходил, как говорят, на больничный! Пережили мы, не болея, много всевозможных эпидемий гриппа, холеры и так далее, принимая в день до сотни больных, мы, тем не менее, НИКОГДА не болели. Всё это благодаря тому, что мы НЕ НАРУШАЛИ законов Природы, строго соблюдая УСЗ, в частности закон Дыхания.

 У меня есть целая программа реорганизации работы официальной медицины, так вот в этой программе есть пункт: все медицинские работники должны быть здоровыми; при заболеваниях (кроме механических повреждений типа травм) медики должны быть немедленно уволены за профессиональную непригодность. Конечно, этот пункт должен сразу действовать для выпускников медицинских учебных заведений, а всем уже практикующим установить небольшой срок, чтобы стать здоровыми людьми, чтобы можно было личным примером демонстрировать мастерство оздоровления, умение восстанавливать здоровье. Например, Универсальную Систему Здоровья можно освоить за один месяц, а навсегда избавиться от всех болезней можно в течение полугода, максимум года.

 В моей просветительской деятельности (кстати, не только мною, но и очень многими специалистами натуральной медицины) отмечены критические замечания в адрес официальной медицины и её методов лечения. Но критика должна быть обоснованной и конструктивной, поэтому я составил целую Программу реорганизации методов лечения, применяемых официальной медицины.

 Конечно, эта Программа вряд ли будет применена в ближайшие годы, если не десятилетия, даже частично. Но энтузиасты от Природы не должны отчаиваться и, несмотря на яростное сопротивление официальной медицины, нести знания о законах Природы людям, демонстрируя великолепное здоровье личным примером. Свет непобедим!

 Возвращаемся к умению разговаривать. Можно ли избежать тех пагубных, перечисленных выше только некоторых, далеко не всех последствий при разговоре? Конечно, можно! Не только избежать, но нормальный разговор, нормальная речь будут способствовать укреплению здоровья. Неужели возникают сомнения в мудрости Природы? Нужно только искать, мыслить, и вы всегда получите ответы.

 Так как же нужно говорить, что бы не нарушать закон Дыхания? А очень просто: сказать несколько слов и ... закрыть рот, сделать вдох, ... ну, конечно, НОСОМ, и продолжайте говорить, опять после нескольких слов закройте рот и вдохните носом, и так далее. Вот и всё!

Давайте рассмотрим, какие же преимущества даёт нам этот простой, нормальный способ речи.

 Первое, и самое главное, мы прекратили нарушать закон Дыхания - вдыхаем только носом. Хочу попутно посоветовать - при любых заболеваниях, да и не только при заболеваниях, а и при всех иных событиях, всегда ищите не просто причину, а нарушение закона. Этот метод поиска причины плохих последствий из-за нарушения законов развивает у человека уважение к любому закону.

 Следующим очень важным моментом является то, что воздух, проходя через носовую полость, увлажняется и в ротовую полость после возбуждения голосовых связок поступает увлажнённым, то есть язык не будет пересыхать, а, следовательно, и с