Исцеление вашего дома.

скачать

Выдержки из произведения

Кэтрин Л. Робин - Исцеление вашего дома

Как исцелить внутренний мир, преображая внешнее пространство

Перев. с англ. — К.: «София»; М.: ИД «София», 2003. — 256 с. ISBN 5-9550-0236-7

Прочтите эту книгу, и вы действительно поймете, что значит исцелить свою душу и тело, убирая в своем доме и воссоздавая заново его священное пространство. Правда, чтобы понять это, читать мало, нужно действовать...

Originally published as Spiritual Housecleaning © 2001 by Kathryn L. Robyn

Об авторе

На протяжении десяти лет Кэтрин Л. Робин зарабатывала на жизнь, убирая в домах, и одновременно обучалась основам целительства и техникам психологической трансформации. Ее книга «Исцеление вашего дома» написана, чтобы помочь другим людям взглянуть на уборку как на потенциально духовное занятие, предоставляющее возможности для личного роста. Кэтрин Робин всю жизнь была активной, творческой натурой. Она давала психологические консультации по вопросам исцеления и проблемам современной женщины. Кроме того, она проводила семинары по трансформации и вела группы поддержки для женщин и мужчин, переживающих период восстановления после психологических травм, полученных в детстве или в зрелом возрасте, и после злоупотребления алкоголем или наркотиками. Она сотрудничала с такими организациями, как Американская организация помощи детям (Child Help USA) и Центр по борьбе с женским алкоголизмом.

Кэтрин Робин обладает высокой квалификацией в области энергетического целительства, анатомии, символики тела и медитации. Совместно с врачами, психоаналитиками и специалистами по нетрадиционной медицине, а также самостоятельно Кэтрин помогла сотням людей осуществить процесс самоисцеления.

Предисловие к русскому изданию

Посвящается Дон

Узнав, что моя книга Spiritual Housedeaning будет переведена издательством «София» на русский язык, я очень обрадовалась. Я выросла в период «холодной войны» и нередко чувствовала со всей остротой, что противостояние между нашими странами из-за разногласий в вопросах американской внешней политики создает напряженность даже в моей собственной семье. В колледже все было несколько иначе — там общение ценилось превыше всего, поэтому, например, всячески поощрялась соревновательность с советскими студентами в области образования и спорта. С другой стороны, нас обучали правильным действиям во время воздушной тревоги, и даже инструкции были на русском языке. И вот, по истечении многих лет я, признаюсь, уже ничего не помню, кроме данного мне на этих занятиях русского имени — ВЕРА.

В то время я еще не знала, что тем же самым именем — Vera — моя мама называла моего дедушку. Увидев в родительский день в школе на моей парте табличку с этим именем, мама почувствовала необычное ощущение преемственности поколений, и это было нечто большее, чем просто совпадение. В мамином понимании это было свидетельством того, что она находится в нужном месте, в нужное время, а ее дети ходят в нужную школу. Этот случай стал примером взаимодействия материального (табличка с именем) с духовным (мамины воспоминания о детстве).

Такого рода символы и знаки окружают нас повсюду, необходимо лишь остановиться и обратить на них внимание. Вполне вероятно, именно это осознание подтолкнуло меня написать книгу. Надеюсь, что читатель найдет в ней знаки, необходимые ему в жизни прямо сейчас, в его собственном доме. Если благодаря моим усилиям вы смогли встретиться со своим истинным Я, которое действует независимо от географического положения, мировоззрения, культурного наследия и каких бы то ни было толкований того, что является этим самым «истинным Я», я буду считать, что моя миссия выполнена. Несомненно, существует Великая Истина, достаточно гибкая и универсальная, чтобы быть применимой к любым условиям человеческого бытия.

В своей книге я обращаюсь ко всему миру; я стремлюсь к тому, чтобы читатели смогли вновь обрести себя в поисках мира на земле и душевного покоя. Тот факт, что ваша страна так уверенно возрождается, согревает мое сердце превыше всяких добрых слов. Именно так мы сможем помочь друг другу обрести себя, все без исключения.

Я посвящаю эту книгу Тебе, дорогой читатель, Твоему неустанному стремлению к единству с другими людьми и всем миром, Твоему старанию привести к гармонии удивительные пространства — внутри нас и вокруг нас.

В добрый путь!

Кэтрин Робин Лос-Анджелес, Калифорния Июль 2003 года

Благодарности

Я лежу на плотике в бассейне и думаю: может ли моя жизнь быть лучше? Мне кажется, что нет. Судьба щедро наградила меня. Кроме бассейна — самого лучшего места на земле — есть еще и множество людей, лица которых проплывают перед моим благодарным мысленным взором. Все они по мере своих сил помогали мне завершить работу по написанию этой книги.

Во-первых, были учителя, к которым я обращалась сама или которых встретила случайно; они показали мне, как работает энергия, как она движется, как ею управлять и как она управляет мной. Целители, художники и школьные учителя. Слушатели и клиенты — те, кто были и есть частью процесса исцеления. Были люди, чьи дома я чистила. И те, чьи дома я не смогла очистить. Были друзья, спутники и любимые. И были также враги, противники. Я считала, что их целью было помешать мне понять мое предназначение, но впоследствии оказалось, что именно они преподали мне самые важные, хоть и непростые уроки. Я благодарю всех своих учителей, многие из которых упоминаются в библиографии к этой книге, и почтительно выражаю свою признательность всем — наставникам, клиентам, друзьям и недругам — за их влияние на мои мысли и на мои решения.

Кроме того, были те, кто помог мне издать эту книгу. Я хочу выразить огромную благодарность моему партнеру и моей матери как писателям за то, что они читали отдельные части моей рукописи, и как людям, посвятившим себя поискам истины, — благодаря их искренней любви и дружбе эта поддержка для меня бесценна. Я особенно признательна Сью Шейблер за ее подробный отзыв о моей рукописи и за то, что она выполнила все перечисленные в ней упражнения и таким образом дала мне возможность усовершенствовать их и заодно почистить ее дом. Я благодарю Тералис Арисон за технику Zero Balancing и методы исследования сознания в поисках истины, которые поддерживали мой дух во время написания книги; Алана Рейдмэна за способы снятия стресса, которые я использовала в конце своей работы, и Бет Грэмлинг за ее веру в меня.

И наконец, я выражаю свои лучшие пожелания всем тем женщинам и мужчинам, которые предоставили мне возможность наблюдать за процессом их исцеления, в том числе тем, кто использовал всю книгу или ее части в качестве вспомогательного средства. Независимо от того, что они стремились исцелить — пагубное пристрастие, последствия психологической травмы, болезни, раны или просто внутреннюю опустошенность, все они открыли мне чудесную тайну, что при искреннем желании страдания могут трансформироваться и стать путем к целостности души. Пусть эта книга раскроет вам этот путь во всей полноте.

Введение

Весенняя уборка 2001

Мир скоро изменится. Даже сейчас, перед наступлением этих изменений, мы не знаем, насколько глубокими они будут, но мы видим «надпись на стене». Или, скорее, надпись во всемирной паутине. Интернет меняет все: то, как мы покупаем и как продаем. Как учимся и учим. Как мы общаемся с друзьями, родственниками, клиентами, коллегами и обществом в целом — и как работаем. Как мы проводим свое свободное время. Но важнее всего то, что Интернет изменил место, где мы можем все это делать.

Мы внезапно обнаружили, что можем делать покупки, получать образование и эффективно взаимодействовать с окружающим нас миром, не выходя из дома, через свой персональный компьютер. Со временем такое положение вещей будет становиться все более привычным. Мы сможем все полнее удовлетворять свои жизненные, профессиональные и духовные потребности через Интернет, а это значит, что люди будут проводить все больше времени у себя дома. И тогда все свои претензии относительно качества своего рабочего места им придется высказывать, стоя перед зеркалом.

Учитывая все это, можно сказать, что скоро у нас появится шанс реализовать свой потенциал в таком объеме, как никогда раньше в своей жизни, и даже, возможно, в жизни всего человечества. Последние два тысячелетия были постоянно усиливающимся вихрем перестройки ума, тела и духа. Что касается истории мировоззрений, то большинство стран мира прошли путь от представлений о Вселенной, центром которой была Земля и в которой множество богов соперничали друг с другом за контроль над судьбами отдельных людей и целых народов, до концепции Вселенной, не имеющей единого центра, — Вселенной, где каждый человек способен сам контролировать свою собственную судьбу.

Когда-то многочисленные правители обладали абсолютной властью над мыслями и телами своих подданных; те немногие монархи, которые живут сегодня, — это просто символические фигуры, не обладающие реальной властью в мире, где все народы стремятся к демократическому правлению. Опасные болезни, эпидемии и физические травмы, когда-то бывшие неотъемлемой частью жизни человека и зависящие от места его жительства и социального положения, сегодня практически перестали угрожать жизни человека. За тысячелетия изменилось само представление о Боге, который из Матери-Богини постепенно превратился в патриархального Повелителя, внушающего страх и требующего сражаться за его благосклонность. Сегодня Бог все больше становится другом, с которым, стремясь найти смысл своей жизни, может общаться каждый из нас.

Теряют свое влияние те, кто утверждают, что только им известен единственно верный путь к освобождению духа. Каждый человек, семья и нация ищут свою собственную дорогу в мире, который теперь открыт для всех. Мысль, что любой человек может стать тем, кем он захочет, раньше считавшаяся ересью, сегодня нам кажется абсолютно естественной. Стало нормой создавать свою жизнь собственными руками, и за свои провалы мы виним только себя.

Однако большинство из нас стоят на распутье, пригвожденные к месту своими прошлыми ошибками и неуверенностью в будущем. Есть ли у нас реальная возможность «похоронить своих мертвецов» после двух тысяч лет личных, политических и экономических переворотов? Можно ли исцелить раны, нанесенные нам прошлыми неудачами, и разбить зеленые луга там, где пролилась кровь наших прежних битв? Можем ли мы сейчас прийти в свой дом и объявить его свободным и священным пространством? Да, можем. Нам нужно просто вернуться к себе.

Однако, вернувшись домой, многие обнаружат, что нужно хорошо потрудиться, чтобы дом начал соответствовать их представлению о свободе. Нам приходится вычистить пыльный чердак нашей психики, глубинные слои которой сформировались еще в доисторические времена, разгрести завалы в пыточных подземельях наших воспоминаний, наглухо замурованных еще тогда, когда над нами довлела абсолютная власть взрослых. И еще — снести ограничивающие нас стены неверия в свои силы, возведенные еще до того, как мы решили действовать сами. Что нам делать со всем этим грузом? Не волнуйтесь. Существует множество способов избавиться от этого старья и освободиться от всего, что вы уже переросли. Пора заняться уборкой.

Эта книга возьмет вас за руку и поможет вам сделать первую весеннюю уборку Третьего Тысячелетия. В вашем доме начинается тысячелетие свободы, и здесь смогут осуществиться ваши мечты. Вы создадите такое рабочее место, которое соответствует потребностям вашей души, такие условия отдыха, которые защищают вашу целостность, а также очаг вашего сердца, зал ваших эмоций, святилище вашего ума, изобилие вашего тела и храм вашего духа. Вы сделаете свой дом священным пространством для каждой минуты своей жизни.

1. Духовное очищение дома: создаем священное пространство

Духовность... следует находить и развивать в простейших повседневных занятиях... Духовность, которая питает душу и в конечном счете исцеляет наши психологические раны, можно найти в священных предметах, которые облачены в одежды привычного.

Томас Мур, Забота о душе

Исцеление возможно. Я приглашаю вас в путешествие. Этими простыми словами я открываю собрание группы поддержки для взрослых, которые страдают от последствий психологических травм, злоупотребления алкоголем или наркотиками. Через два часа я закрываю собрание другими словами: Исцеление не просто возможно, оно неизбежно. Это чистая правда. Я не добавляю, что на это может понадобиться вся жизнь, ведь страдания, от которых мы стремимся избавиться, — неизбежная часть нашей жизни. Несомненно, серьезная работа по исцелению требует огромного терпения. Красота работы с «выздоравливающими» в том, что ты являешься свидетелем терпения, которое говорит о воспитании мощного духа. Очевидно, процесс исцеления серьезных травм развивает в человеке умения и навыки, которые потом помогают ему в его жизни многие годы. И, хотя драматические события и кризисы могут зажечь огонь духа, именно здоровая жизнь сохраняет этот огонь и не дает ему сжечь ваш дом.

Однако слишком часто привычки повседневной жизни заносят наш внутренний огонь холодным пеплом попустительства и небрежения. Мы воспринимаем свою жизнь как должное. Мы входим в наши дома и покидаем их так, словно они ничего не значат для нас, словно мы сами ничего для них не значим, словно восхитительное ощущение, что мы живы, не имеет никакого отношения к нашей повседневной жизни. Лишь иногда происходит что-то такое, что заставляет нас сказать с глубоким изумлением: «Я не забуду этого, пока живу». Часто эту фразу можно услышать от людей, ступивши на путь выздоровления. Возможно, они достаточно мудры для того, чтобы каждый день искать смысл жизни.

Иногда эту фразу используют, говоря о приятных ощущениях, чаще — о неприятных, но она отсылает нас к тому таинственному и непонятному месту внутри нас, где мы особенно сильно ощущаем себя как «себя». Одни говорят, что это глубинная сущность человека, другие — что это личность, третьи — что это эмоциональный центр. Может быть, это ваша душа. Когда вы что-то чувствуете в этом месте, вы не сомневаетесь в этом чувстве, будь то боль или радость. Это место, где вы живые. Если бы вы жили в иное время или в ином месте и были бы частью другой культуры, вы бы знали: это священное место, где вы самым непосредственным образом связаны со всем тем, что существует во времени и пространстве. И где все это сплелось воедино, чтобы сделать вас тем, кем вы являетесь. В этом месте вы соприкасаетесь с божественной энергией, присутствующей во всем сущем. Где-то, на каком-то подсознательном уровне мы понимаем, что наша душа должна жить именно в священном месте, в храме.

Конечно, наше тело действительно является священным местом, как и вся наша планета. Но великая истина, которую понимают не так уж много людей, заключается в том, что и наш дом — место, в котором мы живем, — это тоже храм. По крайней мере, он должен им быть. Большинство людей считают свой дом мирским местом. Жаль. Именно сегодня людям, больше, чем когда-либо, нужно, чтобы их дома были священным пространством.

Зачем нам нужно священное пространство? Это просто. Нам нужен способ (место, процесс) для того, чтобы легко и просто воссоединяться со своей духовной сущностью, чтобы то место, где мы живые, всегда освещал божественный огонь. Сейчас все больше людей способны чувствовать внутри ту божественную энергию, которая связывает нас со всеми живыми существами. Как нам сохранить это чувство и не допустить, чтобы его заменило отчуждение? Для этого нам нужно пребывать в священном месте. Если нам повезло, это значит — просто прийти домой.

Священное пространство для исцеления

Так что же это такое — священное пространство? Посвященное, святое, освященное, божественное — все эти слова так перегружены религиозным смыслом, что заставляют нас думать о праведности, морали, благочестии, набожности и благоговении. Подобные слова многих просто отпугивают. Это естественно. Но, используя эти слова, я не говорю о какой-то определенной вере, догме или нормах поведения, порожденных идеологией той или иной группы людей. Я говорю о чем-то намного более невинном, более чистом, более возможном.

«Священный»  (sacred - англ.) происходит от слова, изначальный смысл которого — «целостный». Полностью быть собой — это значит быть связанным с божественным духом — Богом, Матерью-Землей, Универсальной Жизненной Силой,— как бы вы это ни называли. Когда вы говорите, что для вас что-то священно, значит, для вас это «что-то» имеет особое значение. Возможно, оно помогает вам чувствовать себя более целостным. В зависимости от ваших убеждений, вы можете найти свое священное место в церкви, в храме, в роще на холме, на галечном пляже, в музее искусств или даже в доме-музее Элвиса, Вирджинии Вулф или Джеки Робинсона.

Священное место вдохновляет, успокаивает, утешает и исцеляет тело, ум и дух. Слово «исцеление» тоже происходит от слова «целостный» и предполагает здоровое тело и здоровый ум. Когда ваш собственный дом является священным пространством, вам легче каждый день ощущать свою целостность и связь со всем сущим.

«У стен есть уши», «обсуждать за закрытыми дверями», «политика открытых дверей», «стеклянный потолок», «ломиться в открытую дверь», «как за каменной стеной», «у него не все дома», «не выноси сор из избы», «глаза — зеркало души», «как постелил постель, так и будешь спать», «чистота — залог здоровья», «мой дом — моя крепость»...

И так далее. Эти фразы иллюстрируют, насколько в нашем языке отражено понимание влияния дома на жизнь человека, даже если это понимание похоронено где-то в глубинах подсознания. Внешний вид и функционирование вашего дома может многое сказать о том, как с вами общается ваше внутреннее существо.

В этой книге мы будем говорить о доме как о внешнем проявлении вашей души. Каждая комната символизирует разные аспекты личности и разные сферы вашей жизни, сообщает, заботитесь ли вы о себе и как вы это делаете, принимаете ли вы других людей в свою жизнь и как вы их принимаете.

В своем доме вы храните воспоминания о прошлом, которые помогают или препятствуют вашему продвижению вперед. Вы храните предметы, несущие тепло и утешение, способные помочь вам пережить внешние и внутренние бури. Ваш дом должен обеспечивать вас возможностью пополнять свою энергию и очищать тело и душу, расслабляться, работать, приятно проводить время с друзьями и возлюбленными, отдыхать и восстанавливать силы. Возможно, вы воспринимаете как должное, что каждый раз, открывая дверь в свой дом, вы получаете эти бесценные дары. Но, когда вы обращаете осознанное внимание на качества вашего жилища, оно обретает больше силы и значения. Оно теряет свою статичность и становится активным союзником, помогая залечивать синяки и ссадины, оставленные на вашей психике стрессами дня. Оно становится надежным убежищем, когда вы хотите исцелить более глубокие раны. Создание священного места, в котором вы живете, обогащает все ваше существо, ваш ум, дух, душу — как бы вы ни назвали то магическое неведомое, которое делает вас Вами. Делая окружающее вас пространство священным, вы создаете среду, которая способствует исцелению вашего внутреннего пространства.

На этих страницах я приглашу вас взглянуть на место, в котором вы живете, так, словно вы раньше никогда его не видели. Вне зависимости от размера и вида вашего жилища, в нем наверняка есть кухня, ванная, комната, где вы спите, и комната, где отдыхаете. Вы можете жить в едином пространстве квартиры-студии или в родовом замке с десятками комнат. Вы можете жить в палатке. Размер вашего дома не определяет размеры вашей души, но состояние вашего жилища действительно отражает состояние вашего существа — тела, ума и духа. Какое оно — беспорядочное, скромное, красочное, заброшенное? Какое окружение вам необходимо — хаотичное, четко структурированное? Нуждаетесь ли вы в напоминаниях о радости, в свободном пространстве?

Отражает ли ваш дом ваши потребности, обеспечивает ли он их? Может ли он делать это лучше? Знаете ли вы, что это за потребности? Или вы игнорируете эти знания и тем самым ограничиваете свою способность реагировать на нужды вашего существа? Следуете ли вы чьим-то правилам, отказавшись от своих собственных, не успев даже понять, что это за правила? Вы посмотрите на интерьер своего жилища для того, чтобы увидеть картину своей души. Вы почистите его, украсите и сделаете более привлекательным, чтобы оно смогло служить вашему высшему благу.

Исцеление пространства

Если можно говорить о комнатах и строениях как о живых, дышащих существах, то можно сказать и о том, что они способны подавлять нас. Если ваш дом не кажется вам спокойным и совершенным, если вы не чувствуете себя в нем как дома, вам необходимо исцелить его. Чтобы узнать, что значит жить в месте, способном исцелять вас, потратьте немного времени на то, чтобы лучше узнать само это место. Как и все материальное или нематериальное, пространство можно порвать на части, исказить или повредить. Конечно, физические повреждения увидеть легко: треснувшие стены, гниющий пол, разбитые окна, провисший потолок. Физические повреждения устраняются в ходе ремонта. Но исцеляющее место имеет более тонкие качества. За внешними повреждениями скрывается определенная атмосфера. Все, что происходит в доме, может оставить после себя невидимый след, похожий на зловоние.

Скажем, стена треснула из-за случайного приложения силы, например, вы повредили ее, передвигая мебель. После этого вы чувствуете сожаление всякий раз, когда видите трещину, пока не устраните ее. Ваши чувства присутствуют в комнате в виде энергии. Нередко эта энергия привязывается к тому предмету мебели, который ударился в стену. И к причине, по которой вы его передвигали. И к человеку, который его держал. Ремонт уберет большинство следов повреждения, но, возможно, не все. Это зависит от силы самой энергии. Например, если повреждение было нанесено пожаром, наводнением, ураганом или землетрясением, происходит далеко не только повреждение стен. Чем беспомощнее вы себя чувствуете, тем сильнее будет привязанное к повреждению чувство.

Более того, если стена была проломлена во время преднамеренного акта агрессии, например, при ограблении, при ударе кулаком, если повреждение нанесено предметом, который был брошен в стену в гневе, или пьяным человеком, тогда, скорее всего, привязанные к повреждению чувства останутся даже после физического ремонта. Само место может стать для вас чужим, и вам необходимо будет исцелить свое отношение к нему. Свое отношение к комнате или ее характер можно изменить, просто изменив ее внешний вид; это эквивалент психического или эмоционального исцеления человека. Или, возможно, вам придется исцелить дух комнаты, изменив ее энергию.

Фэн-шуй, китайское искусство работы с пространством, в последнее время ставшее очень популярным, — это эффективный способ такого изменения энергетики комнаты. Но, если вам не известно это искусство, есть другие способы: молитва, ритуал очищения или специальная церемония. В этой книге я упоминаю о подобных способах.

В комнате может произойти множество неблагоприятных изменений, из-за которых она станет неуютной, нервирующей и даже мертвой. Кроме физических повреждений, причиной этого может быть заражение насекомыми, шум, неприятный запах и строительный мусор. С такими явлениями очень трудно ужиться. Для гармонизации такого пространства необходима не только уборка, но и исцеление.

Иногда комната становится враждебной не по внешним, но по внутренним, психологическим причинам. Это могут быть неразрешенные детские проблемы, которые в вашем сознании ассоциируются с определенным местом. Страх одиночества может привести к тому, что ваш дом начнет казаться вам опасным. Если вы страдаете депрессией, атмосфера дома станет для вас удушающей и лишающей всякой надежды, а если вы перфекционист, вам, возможно, кажется, будто ваш дом сопротивляется и противодействует вам. В перечисленных мною случаях не только вы нуждаетесь в исцелении. Вашему дому тоже нужна помощь. Иногда в жилище остается энергия от предыдущего жильца. Это не просто призраки, в которых большинство людей не верят. Такая энергия может задерживаться в стенах подобно тому, как в ковре остается запах от лужиц, оставляемых необученным щенком.

Эта книга поможет вам исцелить ваш дом, — чтобы потом ваш дом исцелил вас.

Почему уборка?

Уборка помогает мне работать с моими чувствами

Луиз Рафкин, Other People's Dirty

Я знаю, что едва ли на свете сыщется много людей, которым нравится заниматься уборкой. Большинство из нас готовы пойти на все, лишь бы избежать этого. Единственный случай, когда я не избегаю уборки, — когда пытаюсь избежать чего-то другого, например, не хочу писать о ней. Обычно уборка становится более привлекательным занятием, если служит оправданием для того, чтобы отложить какое-то другое дело. Студенты, многие писатели и художники почти не следят за порядком в доме, пока не наступает время садиться за работу. Тогда у них внезапно возникает неотложная необходимость помыть полы, убрать в буфете и почистить пылесосом потолок. Интересно, что стоит им завершить уборку, как голова становится ясной и чистой, и они готовы взяться за перо или кисть. Так происходит потому, что, очищая пространство, где протекает наша жизнь, мы разбираем завалы в сознании и готовим душу к тому, чтобы она выразила нечто неповторимое и уникальное. Возможно, музы любят чистоту?

Когда я училась в театральной студии, я зарабатывала на жизнь, убирая в домах, а не работая официанткой, как многие другие. Мне это нравилось, потому что, занимаясь физическим трудом, я имела возможность репетировать или сочинять в одиночестве. Не нужно было носить форменную одежду, перечислять по памяти фирменные блюда или быть любезной. Нужно было просто прийти и работать. А когда работал пылесос, я могла петь так громко, как мне хотелось.

Убирать меня научила первая женщина, которая наняла меня. Должно быть, она увидела мое лицо, когда я ходила по комнатам, пораженная объемом предстоящей работы, но, давая мне инструкции, она не знала, что учит меня видеть всю схему работы. Она просто рассказала, как приступить к уборке ее невероятно запущенного дома. Я внимательно выслушала ее указания, своего рода путеводитель для пилигрима со шваброй и веником.

Многие из ее советов оказались универсальными: в первую очередь кухня, затем пыль в комнатах общего пользования, ванная на первом этаже, коридоры, начиная от входной двери через общие части дома и до личных комнат. Потом чистка пылесосом, ванная на втором этаже, детская спальня и другие комнаты, насколько позволяет время.

Одна моя знакомая, тоже когда-то убиравшая в домах, внезапно очень оживилась, когда я рассказала ей о своей работе. Она шокировала меня, сказав:

- Убирать в домах — это словно заниматься сексом, ты не находишь?

- Простите?

- Люди любят, чтобы уборка проводилась так, как они считают нужным. И у каждого на сей счет свои идеи.

Она была права. Одна женщина, дети которой выросли и уехали, хотела, чтобы все углы в доме были вычищены зубной щеткой. Другая, в доме которой все еще жили дети-подростки, была счастлива, когда я убрала пылесосом кошачью шерсть с дивана, собрала грязную посуду с пола и аккуратно сложила журналы на кофейный столик. Мой третий клиент, отец-одиночка, хотел, чтобы на кухне столы были пусты и сверкали чистотой, плита была отдраена до блеска и все пахло лизолом. Он стремился к полной стерильности.

Я стала задавать себе вопрос: а что, если предпочтения каждого человека, связанные с уборкой, каким-то образом отражают его внутреннюю жизнь и говорят о том, как его потребности удовлетворялись в детстве? Сегодня я уверена, что так оно и есть. Я думаю, уборка служит своего рода указателем того, как мы сейчас удовлетворяем или не удовлетворяем свои потребности. Я покажу вам, насколько каждая комната соответствует определенной области человеческого тела, ума или условий жизни. И вы узнаете, что забота об этих комнатах — это еще один способ заботы о вашей душе. Так я буду называть эту направляющую энергию, находящуюся в центре вашего существа.

В последующих главах мы исследуем каждую из комнат и узнаем, что они могут рассказать о разных частях нашего существа. Итак:

Кухня символизирует питание, это современный очаг, вокруг которого собирается семья. Кухня с помощью пищи, дружбы или родственных отношений питает нас физически, психически и эмоционально. Стерильная кухня может указывать на сердце, отчаянно нуждающееся в заботе.

В ванной, которая часто соединяет в себе комнату для омовений и туалет, мы проводим современные ритуалы очищения и подготовки к той или иной значимой для нас деятельности. В древние времена комнаты с таким предназначением находились в храме, в них молящиеся готовились к обряду священного благословения. Сегодня в состоянии ванной отражается, как люди, живущие в этом доме, относятся к способностям своего тела удалять отработанные вещества и очищаться. А ваша ванная — это священное или нечистое место?

Спальня — это обновление. Сон обновляет тело и ум. Чтение в постели обновляет человека через одиночество. Секс обновляет отношения и жизненную силу.

Гостиная, общая комната или зал — как бы вы ее ни называли, поддерживает связь с культурой, в которой вы живете. Но она также позволяет вам достичь единения с душой. Такие комнаты могут отличаться убранством и функциями, могут быть формальными или неформальными, но они всегда показывают, как мы относимся к обществу и к самим себе. Они могут казаться залами для приемов высокопоставленных лиц или же местом у костра, возле которого произносятся священные истины. Ваше отношение к этой комнате отражает ваш взгляд на свою принадлежность к тому или иному слою общества, открытость и отношения с другими людьми, а также на то, видите ли вы других людей дружелюбными, влиятельными — или не склонными к общению с вами.

Детская развивается по мере того, как ваши дети растут и постепенно становятся ее безраздельными владельцами, пока — как это ни парадоксально — не отказываются от нее. Вначале детская отражает взгляд родителей на свою роль наставников и учителей своего ребенка. Но даже после того, как эта комната становится местом самовыражения живущих в ней детей, она продолжает отражать уровень уверенности родителей в своем праве решать спорные вопросы относительно творчества, зависимости и свободы своих детей. Насколько ответственными за душу своего ребенка вы себя считаете? Насколько вы надеетесь контролировать душу вашего ребенка и ребенка в вашей душе?

И так далее. Убирая отдельные комнаты или весь дом, вы можете обнаружить подлинное значение этих символических отношений. Если вы будете достаточно внимательны, то увидите, что оно написано прямо на пыли.

Так почему же уборка? Четыре слова: «Руби дрова, носи воду». Эта дзэнская аксиома подразумевает, что путь к внутреннему покою лежит через повседневную работу. Она предполагает, что, медитируя на сути работы, ученик сможет достичь духовного просветления, или по крайней мере освобождения от мучительных волнений человеческого ума. Я обнаружила, что то же самое происходит во время уборки. Но эта необычайная истина вызывает сопротивление.

Почему мы не учим такому правилу: «Вытирай столы, скобли полы»? Вероятно, потому, что такую работу традиционно выполняла прислуга, за нее никто не благодарит, и она считается не «мужским делом». Для уборки не нужно специальной тренировки, в ней нет места приключениям, она не производит тепла и не утоляет жажду. Вытирание и скобление не являются творчеством, они являются удалением. По сравнению с ними рубить дрова — это романтическое, даже чарующее занятие, а носить воду — это благородное и альтруистичное дело.

Похоже, что уборка даже не заслуживает уважения. Когда речь заходит об уборке, во всей красе проявляются предрассудки, связанные с женской дискриминацией и властью мужчин. Уборкой занимаются матери после того, как съеден обед, — пока они не могут переложить ее на детей. Уборкой занимаются горничные и наемные работницы, в то время как их наниматели заняты более важными делами, зарабатывая деньги или обучаясь. Уборка — это «женская работа», которая ничего не производит и лишь удаляет остатки творческой деятельности. Кому хочется заниматься таким делом?

Я хочу. Ведь уборка подобна исцелению. И если она традиционно считается женской работой, то в нас, женщинах, есть нечто особенное. Уборка создает пустое пространство, где может произойти что-то новое — жизнь, она создает свободное место для свежего взгляда на мир. Во время уборки создается нейтральная почва. Более того, это священная работа, создающая святое пространство с его чистотой и целостностью.

Но для уборки необходимо внимание особого вида — определенно дзэнское внимание к пустоте. Вот грязь, нужно избавиться от нее. Вот мусор, его нужно вынести. Вот пыль, ее нужно вытереть. Оттирайте стол от грязи, пока он не заблестит. Это важная работа. Она поддерживает жизнь в доме, точно так же как исцеление поддерживает структуру жизни. Если уборке уделить должное внимание, после нее остается священное пространство, в котором можно исцелить травмы и страдания.

Что такое «исцеление»?

Исцеление — это пробуждение для своей собственной жизни. Не важно, на что она похожа, но это ваша жизнь, и это все, что у вас есть. Решить исцелиться — значит решить заботиться о своей жизни. Вам не обязательно принимать такое решение, вы можете остаться в состоянии сна, сохранить статус-кво. Проблема в том, что обстоятельства вашей жизни постоянно меняются. И если не предпринимать сознательных усилий, окружение само по себе имеет тенденцию изменяться в сторону энтропии и хаоса.

Изменения принимать нелегко. Но, если вы пробуждены, вам не нужно контролировать изменения, вы можете сами меняться вместе с ними.

Исцеление — это приятие ваших чувств, какими бы они ни были. Боль, гнев, разочарование — все эти чувства являются частью человеческого опыта. Они приходят и уходят, а затем снова возвращаются. Обычно самое худшее уже случилось. Паника, которая одолевает вас сегодня, в основном является реакций на прошлое, напоминая вам о прежнем состоянии беспомощности, бессилия, боли или ужаса. Если вы принимаете и «успокаиваете» эти чувства, как вы успокоили бы испуганного ребенка, а не реагируете на них паникой, не осуждаете их — будь они реальными или вымышленными, — они дадут вам более полное понимание ваших потребностей, ваших убеждений и ваших привычек. Если вы готовы принять это знание, ваши чувства изменятся. Так что, возможно, статус-кво — это не так уж и хорошо.

Исцеление — это очищение священного места внутри вас, — того места, где вы живой. Если в вашей жизни была хотя бы малейшая психологическая травма — а у кого их не бывает? — там наверняка есть обломки, остатки чувств, связанных с происшествиями, которые отделили вас от этого священного места. Этот пепел, сегодня холодный и забытый, гасит пламя вашей жизненной силы. Если бы подобные обломки прошлого находились в вашем доме, вы бы увидели беспорядок и рано или поздно взялись за уборку. Вы могли бы заняться этим сами, попросить ваших детей — наконец, кого-нибудь нанять, — и все-таки убрали бы в доме. Но что касается мусора в вашем внутреннем мире, вы продолжаете жить с ним. Пепел падает на пепел, возникает угроза, что он полностью погасит питающий вашу душу огонь. Исцелиться — значит дать тлеющей внутри вас искре достаточно воздуха, чтобы она снова зажгла огонь. Дать этому огню достаточно пищи, чтобы он горел ровно и постоянно. Исцеление — это создание любой поддержки, которая поможет вам сохранить и разжечь тлеющие угольки. Исцеление необходимо, когда ваша жизнь становится слишком холодной или слишком горячей и вам трудно сладить с нею.

Исцеление приходит разными путями. Обычно оно основано на том, что физическое и психическое здоровье, эмоциональная уравновешенность и духовное благополучие взаимосвязаны, ведь это целостный процесс, а целостность — это и есть исцеление. Поэтому мы говорим, что исцеление в корне отличается от подхода аллопатической, или западной медицины, поскольку его цель — вылечить вас в целом. То есть исцелить ваше тело, ум и дух, всю вашу жизнь — прошлое, настоящее и будущее, и все ваше окружение — вас, семью и общество, а не только конкретную болезнь. Конечно, трудно дать определение понятию «целостность», поэтому исцеление прежде всего ставит перед собой задачу установить равновесие. При правильном соотношении возбуждения и покоя тело исцеляет себя само, ум с любовью сам находит путь к здоровью, а вспомнивший себя дух снова воспламеняется, невредимый.

Исцеление — это ваше приятие своего права быть таким, как есть, целостны вы или нет. Исцеление — это установление такого состояния бытия, которое позволяет вам жить в постоянном диалоге с Богом и с Собой. Оно позволит вам создать такое соотношение личной свободы и ответственности, которое породит подлинную нравственность вместо жесткого следования деспотическим кодексам религиозных, политических или общественных правил. Вы поймете, что истинная сила вашей души и возможность ее движения к самореализации расположена внутри вас.

Исцеление находит способы заполнить слишком узкие и глубокие борозды и колеи нашего восприятия, которые ограничивают нас. Оно находит способы проложить новые пути для потоков нервных импульсов, которые расширяют нашу способность реализовать свой потенциал радости, творчества и сердечных отношений с другими людьми. Исцеление пробуждает спящие нервные рецепторы, и тогда они способны воспринять и отправить вовне больше приятных сообщений, в том числе и радость.

Уборка и исцеление, работа с пространством, работа с собой... Звучит утомительно, не так ли? Откуда вам взять энергию? Вы возьмете ее из страсти, из сверкающего духа, стремящегося процветать. Исцеление помогает найти то место, где рождается страсть. Она похоронена где-то под пеплом — болью, стремлениями, завистью; другими словами, она таится в желании, голоде и потребности. Исцеление — это признание желания, даже когда оно кажется невыполнимым.

Исцеление начинается с желания. Желания того, чтобы что-то изменилось, будь это ваша жизнь, вы сами или ваш дом. Конечно же, бывают и не слишком приятные изменения. Но даже в таком случае изменение приносит исцеление.

Дом, милый дом

Нет ничего лучше чувства, что вам уютно в своем теле, уютно на планете и уютно в своем доме. Когда мы видим такого человека, мы думаем: «Он смог это сделать». Мы связываем его спокойствие и уверенность с разными не имеющими отношения к вопросу вещами: со здоровьем, богатством, успехом, красотой, известностью, надежностью, семьей, дружбой и любовью. Мы как будто ассоциируем это состояние «уютности» со всем, что для нас желательно. Мы видим человека, который не нуждается в одобрении других, но и не отказывается от него. Человека, достигшего материальных и духовных высот, который сумел реализовать свой потенциал и нашел подлинную свободу.

Мы хотели бы быть такими же, как этот человек, но мы не такие. Почему мы не такие? Почему мы не чувствуем себя уютно в своем теле и в этом мире? Я думаю, вы понимаете, как важно создать дом, в котором вы бы чувствовали себя спокойно и уютно.

Ясно, что священный дом, в котором вы бы чувствовали себя таким же достойным приятия, как будто вы находитесь «у Бога за пазухой», был бы благом в вашем путешествии к свободе, вы согласны? В нем вы бы чувствовали себя как дома. Однако люди не стремятся удовлетворить свою потребность быть как дома в собственном жилище. Вместо этого они постоянно создают (и дизайнеры успешно продают) «выставочные» дома, которые могут быть великолепным музейным экспонатом и храниться на полке за стеклянными дверцами, но не являются местом, где может жить человек.

Не так давно я была в доме, где над кухонной плитой висела огромная полка с пряностями. Это была книжная полка, но ее прикрепили на кухне. Она очень впечатляла. Я была поражена изобретательностью хозяев, а также широкой возможностью кулинарных экспериментов, которые предполагали выставленные на полке баночки со специями, и сказала об этом. Хозяйка вернула меня на землю, махнув рукой, как бы говоря: «Перестаньте, ради Бога!», и заявила:

— Ах нет, это просто для красоты!

Ни один из судков с пряностями никогда не открывался и никогда не будет открыт. Хозяйку привело в ужас даже предположение о возможности использовать все эти специи в кулинарном творчестве.

Нарушение порядка на полке ассоциировалось с хаосом и приводило ее в ужас. Я этого совершенно не понимала. Дальше хозяйка пригласила меня полюбоваться ее «образцовой» гостиной. В ней не было ни одного удобного кресла, некуда было поставить чашку кофе или положить журнал. Но наискось у двери приткнулся маленький сервировочный столик, на котором вызывающе красовалась целая флотилия бутылок со спиртными напитками, как говоря за хозяев: «Посмотрите, как нам весело, — мы пьем!»

Конечно, на самом деле в этой комнате вряд ли когда-либо было настоящее веселье. Казалось, весь этот дом вместе с живущими в нем людьми перевезли сюда в огромном грузовике прямо с выставки «Дом и стиль».

Благодаря чему дом кажется «домашним», жилым, уютным и полным жизни? Чем он отличается от этого дома-выставки, где появляется чувство, будто никогда никого нет дома? В первую очередь — естественностью. Вы можете чувствовать себя как дома там, где вы чувствуете себя естественно. В таком месте вы «бросаете якорь», здесь вам хочется сбросить с себя доспехи, снять маску, расслабиться. Дом становится таким местом, лишь когда отражает внутреннюю сущность своих обитателей, — сущность, которая не является большим секретом ни для них самих, ни для окружающих.

Тогда и только тогда в дом приходит стиль. Когда в доме течет настоящая жизнь, он является священным местом сам по себе. В нем всегда есть потенциал, возможность того, что священное пространство поднимется до уровня красоты. Нужно только немного внимания. Но стиль без естественности — это лишь бездушная тень. Это не чудо — это мираж. Не дух, но призрак. Соедините их — подлинное и великолепное — и даже тени в доме будут приносить вам мир и покой.

Есть столько же способов сделать ваш дом священным местом, сколько понятий о том, какое место является священным. Не важно, какой у вас дом — простой, скромный и спартанский или пышный, богато обставленный и изысканный. Для некоторых священное место включает элементы народной культуры и почти деревенской обстановки. Для других это стиль простых форм и упорядоченности, которые лучше всего резонируют с Универсальным Духом. Вы можете обнаружить, что практичность современного искусства оформления создает у вас ощущение гармонии между вашим творческим началом и окружающей вас техникой, благодаря чему ваше священное место помогает вам жить в индустриальном мире. Или заметить, что ваши внутренние противоречия уравновешиваются, если вы эклектически смешаете классические линии с произвольными, просто нравящимися вам вещами.

Главные вопросы, которые стоят перед вами, когда вы создаете свой дом, таковы: «Как то или иное дополняет мою целостность и целостность людей, которые живут здесь; как то или иное помогает нам исцелить наш истерзанный дух? Как нам сделать эти комнаты «милым домом» для наших душ?»

Как и для чего можно использовать эту книгу

Погодите минуту, вы сейчас говорите: «Неужели всего лишь с помощью уборки я могу исцелить болезни тела и отчаяние моего сердца? Вычистив подвалы и чердаки, изгнать демонов из моего сознания? Просто «вытирая столы и скребя полы» я могу изменить свой образ мыслей?!»

Вряд ли, — скажете вы. Да, жизнь конечна, и все мы рано или поздно умрем. Я даже пойду дальше и заявлю, что это не так уж плохо, учитывая, как развивается жизнь на нашей планете. Смерть и увядание питают земл