Буду признателен, если поделитесь информацией
в социальных сетях
Я доступен по
любым средствам связи , включая видео
|
МЕНЮ САЙТА | |||
Библиотека 12000 книг | ||
Видеоматериалы автора сайта
ДЭИР Работа со сновидениями |
Аудиокниги | Музыка | онлайн- видео | Партнерская программа |
Фильмы | Программы | Ресурсы сайта | Контактные данные |
РАБОТА СО СНОВИДЕНИЯМИ
ФАКУЛЬТАТИВНЫЙ СЕМИНАР
Разработчик - Дубкова И.А. Допуск слушателей - 3 ступень. Продолжительность – 1 день.
Треть жизни мы проводим во сне. Что бы мы не делали, какие бы поступки не совершали, кем бы мы не были, каждый день для нас заканчивается одинаково. Мы закрываем глаза и растворяемся во тьме, причем делаем это без страха, хотя все, что мы называем «собой», исчезает. Проходит короткое время, и начинают возникать образы, а с ними – наше ощущение себя. Мы снова существуем в мире сна, который кажется нам безграничным. Каждую ночь мы перемещаемся из одного измерения опыта в другое, утрачивая ощущение себя и снова обретая его – и воспринимаем это как должное. Все мы видим сны, независимо от того, помним мы их или нет. Каждую ночь мы попадаем в неведомый мир. Можем оказаться сами собой или кем-то совсем другим. Можем встречать людей, которые нам знакомы или не знакомы, живы или умерли. Мы можем летать, переживать различные состояния, менять облик. Но когда мы просыпаемся, то зачастую и не вспоминаем о том, что происходило с нами в сновидении. Люди чаще всего не задумываются о том, почему именно это состояние они переживали в сновидении, почему именно эти образы или ситуацию? Какова причина? Нас обуславливает культурное окружение, в котором мы живем, но семена эти мы носим в себе. Все, что нам мешает, находится в нашем же уме. Зачастую виним в своих бедах внешний мир, но ситуации, в которых мы оказываемся – лишь вторичная причина, следствие наших внутренних состояний, построений и напряжений. И, находясь в сновидении, мы переживаем те же напряжения, шаблоны внешнего и внутреннего поведения, реакции, привычные умопостроения. Просыпаясь, повторяем все это в привычном состоянии. Но можно прервать этот “круговорот”, научившись осознавать себя в сновидении, менять свои состояния, реакции и ситуации. Можно управлять процессом сновидения, задавать определенную тему и получать ответы из бессознательного на интересующие нас вопросы. Тому примеров великое множество – Менделеев и т.д.
1. Раскачка. Шарики.
2. Мощное усиление НП.
3. Ощущение виртуального пространства. Несколько минут. Критерий – отсутствие ощущения тела физического, внутренняя тишина, только ощущения «Я-есмь».
4. Найти в виртуальном пространстве область сновидений. Вспоминаем несколько снов, определяем, запоминаем, к какой области виртуального пространства пришлось обращаться. Смещаем туда точку «я есмь». Обращаем внимание на изменение состояния сознания.
5. Изменение сценария сновидения. Алгоритм: 1. Конкретное сновидение. Делаем очень спокойно, добиваемся четкого комплекса ощущений пространства сновидения. 2. Начинаем менять «сценарий». Например : был день – делаем ночь и т.д. Слушатели будут решать сами - что и как. Добиваемся четких ощущений изменения, наблюдаем за собой в сновидении, что меняется. 3. Возможно повторить с разными снами. 4. Обсуждение.
6. Осознать сновидение, находясь в нем же. Алгоритм: 1. Заранее задать какой-либо визуальный образ, например – шарик в руке и т.д. или жест (поднять руку, дотронуться до уха) и т.д. 2. Погружаемся в воспоминание реального сновидения (обращаем внимание куда, к какой области виртуального пространства обращаемся). Добиваемся четкого комплекса ощущений. Когда события в сновидении начинают разворачиваться, вводим заранее подготовленный образ, жест. 3. Продолжаем пребывать в сновидении, наблюдая, что при этом меняется. 4. Выход. Обсуждение.
7. Задать тему сновидения. Ведущий задает тему сновидения. (Решает самостоятельно или по желанию слушателей). Алгоритм: 1. Создаем картинку на внутреннем экране на заданную тему. 2. Смещаем в нужную область виртуального пространства. Добиваемся восприятия всего комплекса ощущений. 3. Осознаем себя в сновидении (жест, образ). Наблюдаем за ситуацией. 4. Выход. Обсуждение.
8. Задать тему сновидений самостоятельно. Алгоритм: 1. Картинка на внутреннем экране. 2. Совмещение с нужной областью виртуального пространства. 3. Осознаем себя в сновидении (жест, образ). 4. Наблюдаем за ситуацией. 5. Выход. Обсуждение.
9. Слушатели погружаются каждый в свое сновидение. Алгоритм: 1. Осознают себя там (жест, образ). 2. Меняют сценарий сновидения (свое состояние, реакцию и т.д.). 3. Выход. Обсуждение.
Каждое упражнение делаем не менее 10 мин., можно дольше. В зависимости от того, как работает группа.
|
Аудиокниги | Музыка | онлайн- видео | Партнерская программа |
Фильмы | Программы | Ресурсы сайта | Контактные данные |
Этот день у Вас будет самым удачным! Добра, любви и позитива Вам и Вашим близким!
Грек
|
|
каталог |