| |
м
Зрение Ц
удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем
нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.
Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или
телевизорами. В результате Ц сухость, покраснение, воспаление,
раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии Ц ухудшение
зрения.
УГимнастика для глазФ поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение.
В этом фильме мы познакомим вас с основами анатомии и физиологии
органов зрения. Вам будет представлена специальная диета для улучшения
зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора.
Основная часть программы Ц несколько комплексов упражнений для глазных мышц.
Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение
кровоснабжения тканей глаза, повышает сипу, эластичность и тонус
глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление
зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений
глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на
психическую работоспособность и общее самочувствие.
Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки.
Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами
зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного
переутомления, так и для людей с нормальным зрением Ц в качестве
профилактики.
Ведущая программы Ц врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Черняева.
По предлагаемой теме найдены
ссылки:
http://depositfiles.com/files/xtrkz0d27
|
|
