практический пошаговый

ВИДЕОКУРС

по практике астрального выхода

Подробней о видеокурсе

Фрагменты видеокурса

м

По предлагаемой теме найдены ссылки:

Ваш здоровый позвоночник (Видеокурс).avi

Гимнастика по Норбекову.avi 

Позвоночник массаж упражнения травы.avi

Реабилитация позвоночника 1.avi

Реабилитация позвоночника 2.avi

Реабилитация позвоночника 3.avi

Массаж воротниковой области.mpg

Зарядка Дикуль.avi

 Внимание Позвоночник.avi

Упражнения для спины (2007)

Гимнастика для спины (Всем советую! - легкая)

Гимнастика для позвоночника

Вид спорта: Обучающая видеопрограмма
Участники: Andy Fumolo
Продолжительность: 00:47:25; 00:46:17
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Описание: По данным всемирной организации здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0,1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия.

Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (с понедельника по пятницу), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Программа рассчитана на ежедневное выполнение.

Вторая часть программы "Упражнения, сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Курс предназначен для людей любого возраста.
Качество: DVDRip
Формат: AVI

СКАЧАТЬ

 Гимнастика для позвоночника.avi

 Гимнастика для позвоночника 2.avi

Фильм предназначен для людей,имеющих проблемы с позвоночником. Упражнения мягкие по физической нагрузке, охватывают все отделы позвоночника и мышцы. Используется для поддержания эластичности мышц позвоночника.

В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Диск является хорошим методическим средством для профилактики остеохондроза.

Описание:

Х Вступительное слово В. И. Дикуля
Х Боль и ее природа
Х Упражнения для снятия боли
Х Комплекс суставной гимнастики
Х Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями

Год выпуска: 2006
Язык: Русский
[b]Жанр: Обучающий
Вид спорта:[/b] Лечебная гимнастика
Продолжительность: 01:28

СКАЧАТЬ

Гимнастика для позвоночника (Дикуль)

Гимнастика для позвоночника (Дикуль) -2

Гимнастика для позвоночника (Дикуль) -3

Суставная гимнастика.avi (Дикуль)

Гимнастика Бубновского

Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью
которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.
Программа раскрывает следующие вопросы:
- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
- Основные причины возникновения патологий позвоночника
- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения
- Рекомендации на каждый день
Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии,
прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами,
не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики
так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление
подвижности во всех отделах позвоночника.

СКАЧАТЬ

Вступительное слово Бубновского.avi

Позвоночник Гимнастика - упражнения для позвоночника / Бубновский .avi

Комплекс одного часа.avi

Правила выполнения упражнений.avi

Тренажер Бубновского.avi 

Экспресс-гимнастика.avi