| |
м
Питание человека Ч его важнейшая физиологическая
потребность и обязательная составляющая здорового образа жизни. Именно
с питанием теснейшим образом связаны все жизненно важные функции
организма. Оно обеспечивает развитие и непрерывное обновление клеток и
тканей, поступление энергии. Продукты питания Ч источник веществ, из
которых в организме образуются ферменты, гормоны и другие регуляторы
обменных процессов. А обмен веществ, лежащий в основе жизнедеятельности
организма, находится в прямой зависимости от характера питания. Значит,
правильное и сбалансированное питание Ч залог полноценной и активной
жизни на долгие годы!
Данное издание посвящено основным
принципам здорового питания. На диске Вы познакомитесь с классической
западной диетологией и со взглядом йогов на здоровое питание. Узнаете о
роли различных пищевых ингредиентов и биологической ценности продуктов,
о влиянии на наше здоровье трансгенных продуктов, БАДов, пищевых
добавок, природных токсикантов и загрязнителей. Исходя из
индивидуальных параметров, сможете рассчитать оптимальную калорийность
суточного рациона и научитесь правильно читать этикетки.
Этот
диск поможет и в организации лечебного питания. Здесь приводятся
практические советы по диетотерапии при заболеваниях
сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, сахарном диабете,
ожирении и других патологических состояниях. Приведена характеристика
диет по Г. И. Певзнеру.
Издание адресовано самому широкому кругу читателей и может быть полезно всем, кто рационально относится к своему здоровью.
скачать
Видеоматериалы автора сайта
|
Этот день у Вас будет самым удачным!
Добра, любви и позитива Вам и Вашим
близким!
Грек
|
|
|
