Павлова З.В. - Как обрести внутреннюю гармонию

Эта книга поможет вам обрести внутреннюю и внешнюю гармонию, научит решать жизненные проблемы, наладить взаимоотношения с вашими детьми, близкими, коллегами по работе, полюбить себя и людей такими, какие они есть. В книге рассматривается очень подробно применение техник, которые вам помогут освободиться от негативных эмоций и мыслей, научат контролировать ваши эмоции, простить себя и своих родителей.

Эта книга не только для тех, кто имеет Посвящение в Рэйки, но и для тех, кто хочет изменить свою жизнь, перестать страдать и жить в радости и гармонии, найти свое предназначение.

 Эта книга для широкого  круга  читателей.

                                            СОДЕРЖАНИЕ.

1.      Об авторе                                                                                                             …..3                          

2.      Рэйки – Сила Божественного Света                                                                   ….6

3.      Применение Рейки в повседневной жизни                                                       …10

4.      Медитация «Генеральная уборка»                                                                     …12

5.      Пока-я-ни-Я                                                                                                         …15

6.      Медитация «Прощение всех и каждого»                                                           …17

7.      Успокой свои эмоции                                                                                          …19

8.      Медитация «Любящая доброта»                                                                         …21

9.      Проводим сеанс Рэйки                                                                                         …26

10.  Поговори со своими органами и эмоциями                                                      …28

11.  Медитация  «Самоисцеление»                                                                            …32

12.  Исцеление отношений с Внутренним ребенком                                               …34

13.  Медитация «Прощение себя»                                                                             …36

14.  Медитация «Встреча с Внутренним ребенком»                                               …38

15.  Медитация «Связь с Внутренним ребенком»                                                   …40

16.  Исцеление отношений с Внутренними родителями                                        …42

17.  Медитация «Прощение родителей»                                                                   …43

18.  Медитация «Встреча с Внутренними родителями»                                         …47

19.  Медитация «Исцеление супружеских отношений»                                         …48

20.  Практическая работа над собой                                                                          …51

21.  Медитация «Прощения»                                                                                      …57

22.  Что могут Слово и Мысль                                                                                   …61

23.  Тени из прошлого                                                                                                 …63

24.  Работа с пространством и временем                                                                  …66

25.  Работа с ситуацией бесконтактно                                                                       …68                                                                  

26.  Примеры из практики                                                                                           …72                                                                                      

27.  Внутренний Храм.                                                                                                …78

28.  Медитация  «Создание вашей пирамиды силы в пятом измерении».             …89                                

  29. Лечебно-профилактический массаж с медом.                                                   …96

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Любовь Господня, нас храни,

                                                                                                                       Бессмертная Любовь;

                                                                                                                       И состраданье ниспошли,

                                                                                                                       Чтоб мы  поднялись вновь!

                                                                                                                       В той власти, что тебе дана,

                                                                                                                       Лучи во славе лей

                                                                                                                       Туда, где жизнь Земли полна

                                                                                                                       И мрака, и теней.

                                                                                       О божий свет, струись, сияй,

                                                                                                                       Избавь от боли днесь.

                                                                                                                       Возвысь людей, Господь, Свое

                                                                                                                       Дай имя им – Я ЕСМЬ!

                                                                                                                                                       Бальзам Галаадский

  Дорогой читатель! Эта книга поможет обрести внутреннюю и внешнюю гармонию, научит решать жизненные проблемы, наладить взаимоотношения с вашими детьми, близкими, коллегами по работе, полюбить себя и людей, такими, какие они есть.

  Немного о себе. Родилась в 1958 году. Получила среднее специальное образование. Жила обыкновенно, как многие люди. Семья была на первом месте. Первый звоночек прозвенел, напоминание о моем предназначении, когда мне было 33 года: я тяжело заболела. Врачи поставили страшный диагноз, для меня это прозвучало как выстрел. И вот тогда я сказала себе: «Это неправда, я здорова. Это какая-то ошибка». Отказалась от курса химиотерапии, которую начала уже делать. Обратилась к Богу. Я молилась и просила о помощи. И помощь пришла. Судьба мне дала шанс – меня познакомили с Народным Целителем, который помог мне вернуться к полноценной и здоровой жизни. Но дело все в том, что выводов я для себя никаких не сделала, хотя мне ясно было сказано: «Тебе надо учиться, ты будешь лечить людей», - на что я улыбнулась, отмахнулась от этих слов и продолжала жить как прежде, отдавая себя семье и детям. И вдруг все начало рушиться: семья, работа, казалось «почва» уходит из-под ног. Паники не было, нет. Просто я не видела выхода из сложившейся ситуации. Вот тогда-то и прорвался крик Души: «Господи помоги, подскажи что происходит, направь меня на правильный Путь…». Ноги сами привели к Матронушке. Я молилась и просила о помощи. Во сне побывала у Матронушки, она меня благословила. После ее прикосновений, я увидела на своих руках  окровавленные точки, в виде крестов.

И чудо свершилось! Моя жизнь резко стала меняться. Я плохо еще понимала что происходит, но полностью доверилась.

Жизнь мне приподнесла подарок: лечебный массаж с медом. Я с удовольствием обучалась, не предполагая, что буду заниматься этим всерьез. Получила медицинское образование. Затем меня привели в Рэйки. После того, как я осознанно встала на путь духовного развития, открылись новые возможности.   Если массаж исцелял только физическое тело, то с помощью Рэйки появилась возможность очистить все тонкие тела, понять и вывести на осознание причины наших болезней и неудач.  В 2001 году получила I ступень, а в 2003 г.- Мастера Учителя Рэйки. С 2005 – Народный Целитель, действительный член Общероссийской Профессиональной  Медицинской Ассоциации специалистов традиционной народной медицины и целителей.

Я очень благодарна тому, что со мной произошло. Если бы не было этого «падения», возможно никогда не поняла, для чего живу на земле, свое предназначение.

Предназначение личности – это то, для чего он рожден. Свое предназначение вы можете найти в любом возрасте, одни его ищут всю жизнь, другие ждут, когда им кто-нибудь укажет пальцем на то, чем им надо заниматься.  Но, увы, этого никогда не произойдет. Только вы сами должны понять для чего вы пришли на землю и что необходимо вам выполнить. Люди, нашедшие свое Предназначение, никогда не спрашивают о смысле жизни Бытия. Им это известно, чем выше Предназначение, тем выше творческий потенциал.

Много написано книг о Рэйки разными Мастерами, и мне бы не хотелось еще раз пересказывать историю, которую вы уже знаете.

Я очень благодарна тем Мастерам, которые нашли время и силы, описать свои методы работы, медитации, которые  мне лично очень помогли, когда я сама стала  Мастером, да и по сей день, я использую медитации, напечатанные в книгах.  Все эти техники и медитации прекрасно работают, но каждый Мастер привносит свои дополнения, обогащая теорию Рэйки своим бесценным опытом. Вселенная нам дает много, только бери -  все лежит на поверхности. 

Своим опытом работы  хочу и я поделиться с вами.

Задача Мастера не только инициировать, но и помогать ученикам, научиться работать самостоятельно, решать свои проблемы во взаимоотношениях с детьми и в семье, с коллегами по работе и друзьями, т.е. обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Я не обещаю абсолютного счастья. Просто помогаю людям открыть глаза на то, что они не видят, пересмотреть некоторые свои взгляды и стереотипы, выйти из депрессии, посмотреть на себя с другой стороны, обрести покой и радость жизни, найти ту дверь, в которую вошли.

                                                  Я Есмь неустанная Божья десница,

                                                            Вечно тружусь, чтоб победы добиться;

                                                            Великая радость для чистой души –

                                                            Путь Срединный смиренно вершить.

                                                                                                Эль Мория.

                                                           РЭЙКИ – СИЛА БОЖЕСТВЕННОГО СВЕТА.

Что же такое Рэйки? Рэйки – это Сила Божественного Света, это белый плотный энергетический поток.

Первый слог «РЭЙ», в переводе с японского языка – «Универсальный», вселенная, второй слог «КИ» - это  жизненная энергия.  Вместе «РЭЙКИ» - это универсальная жизненная энергия.

Рэйки – это древняя энергетическая система, истоки которой лежат в Тибете. Из Тибета она распространилась в Египет, Древнюю Грецию, Рим, Индию и далее на восток в Китай и Японию.

 Рэйки было доступно не многим посвященным, и строго сохранялась в тайне.  Это древнее знание потерялось со временем, и вновь было открыто в конце XIX столетия  Доктором Микао Усуи в Японии.

В каждом из нас течет жизненная энергия, без которой мы просто не можем существовать. Любые процессы в нашем организме (заживление ран, рост за счет размножения клеток и т.д.) осуществляется с помощью жизненной энергии. Этот процесс происходит автоматически, т.е. с нашей стороны, как бы бессознательно.

С помощью Рэйки присущая нам жизненная энергия активируется, усиливается. Рэйки целостно действует на всех уровнях человеческого существования, стимулирует самолечение, размягчает и устраняет блоки.

Рэйки исцеляет на причинном уровне, не нарушая равновесия.

Эта система доступна всем, так как данная система от других целительских методов отличается  удивительной простотой. Рэйки может сочетаться с любыми духовными практиками и терапевтическими методами.

Рэйки это не только возможность исцелять свое тело, Рэйки, прежде всего надо понимать как Путь.

Рэйки – это энергия, не связанная никакими догмами, независимая от политических систем или духовных мировоззрений. Рэйки может каждого человека вести, направлять, поддерживать. С помощью Рэйки мы входим в поток жизни, и этот поток несет нас, поддерживая во всем, за что бы мы ни    взялись, помогает нам решать жизненные проблемы, приобрести внутреннюю гармонию. Перед нами ставятся только те задачи, которые мы в состоянии выполнить. Последовательная работа с Рэйки открывает нам глаза, мы начинаем осознанно познавать мир, осознанно работать над собой. У нас развивается интуиция, возникает контакт с нашими внутренними мирами, приобретаются знания и мудрость. Постепенно растет доверие к силе Рэйки, и в итоге, приходит чувство радости и доверие к жизни.

Телесное исцеление является сопутствующим явлением, так как рост сознания и исцеление Духа всегда сопровождаются исцелением тела.

Система Рэйки, включая позиции рук и все символы, не работает без инициации, поскольку инициация открывает канал для течения универсальной жизненной энергии.

Инициация Рэйки – древний способ передачи энергии от мастера к ученику. Во время инициации Мастер передает только Божественную энергию, энергию Рэйки, которую  вы в дальнейшем сможете применять сами для своего духовного развития и телесного излечения. Глубокое понимание системы Рэйки приходит со временем и с практикой, его нельзя обрести в результате инициации. Энергия Рэйки дается Вселенной. И все зависит от того, насколько качественно провел инициацию ваш Мастер, насколько его помыслы были чистыми; иначе он может передать вам во время инициации какие-то свои условности, от которых обязательно придется освобождаться. И не стоит «привязывать» к себе ученика, а лишь помогая, дать возможность ему развиваться самостоятельно.   Будьте внимательны в выборе Мастера, прежде чем получить инициацию, встретьтесь и побеседуйте с вашим будущим Мастером. Послушайте себя, комфортно ли вам рядом с этим человеком, спокойно, или где-то глубоко в сердце появилось сомнение?  Что же, попробуйте еще пообщаться с другими Мастерами, и только тогда сделайте свой выбор. Много желающих, но мало избранных.

 Ваше право поменять Мастера, и не надо бояться этого, значит, здесь вы получили все, что могли, возможно, и переросли своего Мастера. Это прекрасно! Идите дальше. Вам будет дан другой учитель, у которого вы получите новые знания.

 Ученик, получивший инициацию, теперь является проводником Рэйки, и это остается с ним на всю жизнь.

   При  лечении  используется не «своя» энергия, а универсальная жизненная энергия, энергия Рэйки.

Рэйки гармонично дополняет все известные техники исцеления телесного, душевного и духовного развития; при  этом давая нам огромный скачок для духовного роста.

Возможности Рэйки безграничны. Универсальная жизненная энергия не знает никаких преград, она может все!

Рэйки не может принести никакого вреда, и невозможно ошибиться.

Рэйки – это, прежде всего работа, ежедневная работа над собой.

Преимущество Рэйки заключается в том, что человек, никогда не практикующий и не владеющий никакими экстрасенсорными способностями, пройдя Рэйки – инициацию и обучение, получает в свои руки Силу, способную оздоровить не только свое тело и душу, но и изменить свою судьбу и окружение. Рэйки изменяет наш характер, у нас меняются отношения с родственниками, соседями, детьми, сослуживцами; могут порваться старые связи, в сторону отойти ваши старые друзья, но это происходит очень мягко и незаметно: вдруг вы вспоминаете, что давно не общались с одним из друзей, и у вас нет угрызения совести.

Рэйки – это путь к целостности.

                                                    Я ЕСМЬ свет сердца,

                                                                       Сияющий  во тьме существа,

                                                              И превращающий  все

                                                                       В золотую сокровищницу

                                                                       Разума Христа.

                                                              Я ЕСМЬ излучающий любовь в мир,

                                                                       Чтоб стереть все ошибки

                                                                       И сломать все преграды.

                                                                       Я ЕСМЬ мощь Беспредельной Любви,

                                                                       Умножающейся,

                                                                       Чтобы стать победной, 

                                                                       Миром бесконечным.  

                                                                                                Сен-Жермен  

                                        ПРИМЕНЕНИЕ РЭЙКИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.

Наша задача состоит в том, чтобы применять энергию Рэйки ежедневно, в повседневной жизни.

Рэйки – это энергия, которая быстро снимает  любую острую боль, справляется с острыми воспалительными заболеваниями: бронхит, пневмония, радикулит, отит. А вот с хроническими  заболеваниями, это довольно длительный процесс и вам придется набраться терпения. Возможно, уйдет очень много времени, чтобы окончательно избавиться от астмы, гайморита, ревматизма, язвенной болезни. Ежедневно, делая, себе полный сеанс Рэйки, вы постепенно избавитесь от своих хронических болезней. Еще раз, повторяю, наберитесь терпения.

Энергия Рэйки исцеляет всего человека, она работает не только с болью, но и с ее причиной.

Рэйки облегчает боль, ускоряет процесс исцеления, расслабляет и приводит в равновесие все тонкие тела. Рэйки прекрасно лечит нарушение сна: положите руки на солнечное сплетение и на бронхи или низ живота, вы успокоитесь, и попадете в царство Морфея.

Энергия Рэйки очень хорошо действует на беременных    женщин. Она помогает им справиться с недомоганиями, связанными с беременностью. Хорошо давать Рэйки во время родов и после.

Положительно сказывается применение Рэйки и на ребенке, он получает дополнительную энергию. Дети, как правило, очень открыты для Рэйки. Если мы дарим энергию Рэйки детям с момента появления на свет, то этим даем им чувство защищенности и любви.

Дети, посвященные в Рэйки, более любвеобильны, приветливы, уравновешены, лучше учатся в школе.

Когда моей внучке было шесть месяцев, я давала ей сеанс Рэйки. Под моими руками ее тельце расслабилось, как-то обмякло, а она затихла и не шевелилась, как будто к чему-то прислушивалась. Когда поток прекратился, она повернула ко мне свою головку, и меня поразил ее взгляд, сколько в ее глазках было благодарности! Невозможно описать, это можно только увидеть и почувствовать.

В два года я провела инициацию I ступени своей Любимов внучке. В виде игры, она хлопала в ладошки (призывала Рэйки), и ручки опускала на грудку, сейчас, когда у нее что-то болит, подходит и просит полечить ее. После сеанса обязательно обнимет и поцелует, так она выражает свою благодарность Рэйки и мне. О, это удивительный ребенок, никогда не ждет, когда ее обнимут и поцелуют, она просто подходит и делает это сама. Ну, как после этого ее не любить. Сейчас ей четыре с половиной года, и она уже на подсознании знает, чтобы что-то получить, надо сначала отдать.

Можете давать сеансы Рэйки вашим домашним животным - они это очень любят.  Сеанс длится недолго, они  сами отойдут от вас, как только почувствуют, что вполне достаточно. Заметьте, некоторые животные приходят к вам в комнату, когда вы даете себе Рэйки, затем в любой момент могут встать и уйти, получив Рэйки, столько, сколько им необходимо.

Домашние растения тоже любят Рэйки, они начинают, более интенсивно расти и цвести. Можно давать Рэйки и семенам. Возьмите их в руки и подержите немного, пока идет энергия, а затем посадите в грунт.

Также энергией можно заряжать воду, лекарства, пищу. Наполните ванну, опустите руки, и попросите Рэйки наполнить энергией воду для восстановления сил и гармонизации. Можете поставить руки над чашкой чая и дать энергии для успокоения вашей нервной системы. Так же можете зарядить лекарства. Вы берете в руки таблетку и просите Рэйки убрать все негативные компоненты, и оставить только те, которые на вас будут действовать позитивно. Мы можем улучшить качество пищевых продуктов. Для этого надо взять продукт в руки или подержать их над тарелкой (кастрюлей) до тех пор, пока идет энергия. А также мы можем помочь пищеварению, если подержим после еды руки на животе.

                                                                 МЕДИТАЦИЯ   «ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА».

Вот мы и подошли с вами к практическому занятию, начинаем первый этап очищения.

Прежде, чем начнется новое, нужно освободить пространство и площадь под строительство.                 

Наступила пора действовать. Поэтому не хнычьте, что не успели подготовиться, что башмаки дырявые и не собрали всех вещей в котомку. Оставьте все ваши вещи. Вам ничего не понадобится, кроме вашего желания служить и огня ваших сердец. Не заботьтесь о том, что будет завтра и что будет послезавтра. Не думайте о том, что было вчера и позавчера. Это мешает в пути. Думайте о том, что приходит сейчас.

Вот сейчас как раз и наступил момент генеральной уборки.

Залезайте на чердаки своего сознания.

Опускайтесь в подвалы своих темных желаний. Доставайте грязное белье.

Все будем мыть, чистить, сушить.

Не останется ничего из ваших старых одеяний, которые не были очищены и выстираны.

И не бойтесь расстаться со старым тряпьем ваших эгоистических мыслей и чувств.

Все сгорит в пламени вашего служения и горении ваших сердец.

Слишком болезненно расставаться со старыми вещами, жалко выбрасывать. Однако чем быстрее очистится ваше сознание от старых ненужных догм, тем быстрее и успешнее новое займет свои рубежи в вашем сознании.

Пусть Божественная Энергия поступает в вашу ауру из Божественного мира непрерывным потоком каждую минуту и каждую секунду вашего пребывания на Земле.

А теперь, представь себе, что проводишь генеральную уборку во всех своих телах.

Представь себе, ты моешь посуду или убираешь свою квартиру, и в это время ты смываешь все кармические наслоения прошлого со всего, к чему прикасается твоя рука. Вода является твоим Помощником.

Теперь перенесись в ментальную плоскость.  Представь себе, что ты берешь тряпку и смываешь все свои несовершенные мысли, которые когда-либо посещали тебя.

Переходим на астральный план. Сейчас ты смываешь все наслоения твоих отрицательных чувств.

Представь себе, как ты берешь свое ментальное тело, снимаешь его как одежду и вытрясаешь из него всю пыль несовершенных мыслей.

Теперь бери свое астральное тело, снимай его как одежду и вытрясай из него пыль несовершенных чувств. Воздух – твой Помощник.

А сейчас, ты можешь поместить свои тела на солнце и подставить их лучам яркого летнего солнца, чтобы оно трансмутировало следы твоей кармы. Солнце – твой Помощник.

А теперь, представь себе, как фиолетовое пламя проникает насквозь во все твои тонкие тела и выжигает все, что не от Бога в твоих нижних телах. Пламя – твой Помощник.

Господи! Помоги мне восстановить мою целостность.  Все не божественное, перевести в Божественное.  Гармонизировать, очистить и укрепить мой потенциал.

Господи, я прошу Твоего водительства!  Веди меня, направляй меня всегда и везде, дай знать, что не увидел, что еще не понимаю.

Прошу все Силы Божественные меня сопровождать и быть со мной и во мне, направлять меня, показывать ситуации и все, что встретится на моем пути. Дать понимание этих ситуаций, вести через Божественный План. Если встретится на моем пути что-то не Божественное, я прошу все Силы Небесные предохранить меня от этого и дать мне возможность это почувствовать и увидеть.

Господи!

Где есть ненависть, дай взрастить любовь;

Где есть обида – прощение;

Где есть заблуждение – истину;

Где есть сомнение – веру;

Где есть отчаяние – надежду;

Где тьма кромешная – Свет;

Где грусть безмерная – радость.

Господи!

Дай мне силы не домогаться столь многого;

Позволь приносить утешение, а не искать его;

Понимать, а не быть понятым;

Любить, а не быть любимым;

Ибо, даруя – мы получаем;

Забывая себя – обретаем.

Прощая – будем прощены,

Благодаря смерти – пробуждаемся к жизни вечной.

Молодцы! Вы прекрасно подготовились, и сейчас пора открыть следующую дверь с табличкой «Пока-я-ни-Я»   и  «Прощение всех и каждого».

                                                                                    ПОКА-Я-НИ-Я.

Найдите  тихое спокойное место. Выключите телефон, телевизор. Зажгите свечу. Расслабьтесь.    

 А теперь вслух или шепотом начинайте вдумчиво, не торопясь читать каждый пункт Пока-я-ни-Я не менее 3-х раз.

«Я признаю мысленно, словесно и делами, что за мной есть долги и прегрешения, проявляемые мной мысленно, словесно и делами, особенностями моего характера, негативными эмоциями и поведением в различных ситуациях.

   Я призываю  все свои долги и грехи в день сегодняшний, когда я стал более мудрым и могу изменить свое отношение к прошлому, настоящему и будущему,  в состоянии «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС».

ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я чувствую твое присутствие, теплоту и любовь, окружающие меня.

1.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прошу прощения у себя самого, за все, в чем я виноват в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.

2.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прошу прощения у всех, перед кем я виноват в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.

   3.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прошу прощения у всего, в чем я виноват в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.

4.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прощаю всех, кто совершал по отношению ко мне вольные или невольные прегрешения, кто не давал мне жить, кто провоцировал меня на негативные мысли, слова и поступки в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.

5.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прощаю все, что совершало по отношению ко мне вольные или невольные прегрешения в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.

6.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прошу взять все накопления моих негативных энергий и моих темных огней и все мои кармические долги и грехи, сгармонизировать и сбалансировать все негативные ситуации, которые я создал в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях и наполнить их Божественными Качествами, Божественной Любовью, Силой, Славой и Светом.

                                   Верую в Единого Бога – Творца Неба и Земли,

                              пребывающего  во всей Жизни.

                              Верую в справедливость Его Закона

                                   и со смирением подчиняюсь Мудрости Его Закона.

                             Верую в Царство Божие, проявленное на Земле,                  

                                                                                             как на Небе.

                                  Верую в Единство Бога – Отца, Матери, Сына и

                                                                         Святого Духа.  Аминь!

    Возможно, вам тяжело будет произносить слова прощения, могут появиться слезы, почувствуете физическую усталость, дремоту или желание все бросить, успокойтесь и не отчаивайтесь. Продолжайте читать текст,  вслух, с каждым разом вы будете делать это легче и легче. У вас обязательно получится. Хорошо было бы, если ваш Мастер подскажет, сколько раз и сколько дней вам нужно читать Пока-Я-ни-Я, если такой возможности нет, то положитесь на свою интуицию и читайте столько раз и столько дней, сколько будет необходимо.

                                  МЕДИТАЦИЯ  «ПРОЩЕНИЕ ВСЕХ И КАЖДОГО».

Эту медитацию вы можете записать на кассету и  медитируйте под запись или под чьим-то руководством.

Найдите тихое место,  примите удобную позу, спина прямая. Расслабьтесь, сделайте 2-3 глубоких вдохов и выдохов. На выдохе мысленно произнесите: «Я все отпускаю. Я все спокойно отпускаю». Настройте воображение.

Войдите в дверь, залитую ярким белым светом. Идите в сад и достаньте свой ключ из дождевой капли, которая переливается всеми цветами радуги на лепестке розы.

Сейчас вы держите путь во Вселенский Храм Мудрости,  попав в него, войдите в комнату с табличкой «Телефон». Оставьте дверь открытой и садитесь лицом к двери.

Первым входит ваш дедушка по отцовской линии. Встаньте и попросите у него прощения за отсутствие понимания между вами, и в свою очередь сами простите его. Представляйте, как вы обнимаетесь или обмениваетесь рукопожатием, подтверждающим, что вы действительно простили друг друга. Он уходит; вы испытываете душевный подъем.

Следующая,  входит  ваша бабушка, со стороны отца. Пройдите с ней через такое же взаимное прощение друг друга. Она уходит. Такую же процедуру выполните по отношению к ниже перечисленным людям:

Дедушка по материнской линии.

Бабушка по материнской линии.

Отец.

Мать.

Один дядя как представитель всех ваших дядьев.

Одна тетя как представитель всех ваших теток.

Один любовный партнер за всех ваших партнеров.

Один брат за всех братьев.

Одна сестра за всех сестер.

Один двоюродный брат за всех кузенов.

Одна двоюродная сестра за всех кузин.

Один сын за всех сыновей.

Одна дочь за всех дочерей.

Один племянник за всех племянников.

Одна племянница за всех племянниц.

Один сосед за всех соседей.

Один учитель за всех учителей.

Один сотрудник по работе за всех сотрудников.

Один друг за всех друзей.

Если есть кто-то, кого вам надо простить, помимо перечисленных категорий, пусть этот человек тоже войдет.

Есть еще одно важное лицо, которое должно войти: вы сами собственной персоной. Смотрите, как вы входите, выше ростом, чем обычно. Просите у себя вошедшего прощение за все случаи заниженной самооценки. Простите самого себя. Обнимите сами себя.

А теперь пора возвращаться. Оставьте ключ в одной из роз в саду. Выходите за дверь Волшебного Города, оставляя, ее открытой. Остановитесь и мысленно произнесите: «Мое сознание едино с мировым сознанием. Чем дальше я продвигаюсь вперед, тем мощнее во мне бурлит поток мировой жизненной энергии».

Откройте глаза.

Поздравляю. Вы хорошо очистились и подготовили  почву для будущих взаимоотношений на более высоком личностном уровне.

Медитацию «Прощение всех и каждого» и Пока-я-ни-Я вы можете проходить столько, сколько вам будет  необходимо.

                                                                              УСПОКОЙ СВОИ ЭМОЦИИ.

 У каждого человека есть эмоции, и поверьте, это нормально. Все люди, живущие на земле, не могут обходиться без эмоций, будь то положительные или отрицательные, но они всегда присутствуют в нас и нам просто необходимы.

Наша с вами задача научиться управлять эмоциями, не дать взять им верх над нами. Я понимаю, порой это сделать очень сложно. Давайте попробуем вместе, шаг за шагом будем учиться их контролировать.

Как же можно успокоить свои эмоции? Это можно сделать несколькими способами:

 а) попить сборы, успокаивающие нервную систему;              

б) положить руки на 3-5 минут на солнечное сплетение.

Есть еще один очень простой и эффективный способ остановить свой ум от ненужной «болтовни». Им вы можете пользоваться в любое время и в любом месте, когда зацепились за какую-нибудь мысль, и начали внутренний диалог. Произнесите несколько раз слово «СТОП», и вы почувствуете, что  ваша голова стала ясная, а диалог прекратился.

Ну, с положительными эмоциями, вы справитесь самостоятельно, это прекрасные чувства радости, любви и счастья. А вот отрицательные эмоции: гнев, зависть, ревность – нам  приносят одни неприятности.  Поймите, то, что нас раздражает, есть в нас самих, т.е. мы не принимаем это в себе. Попробуйте эту конкретную эмоцию: гнев, боль, зависть, ревность, впустить в себя. Допустим,  вам кто-то принес боль.  Ваше сердце кричит от боли, вы не в состоянии что-либо изменить. Остановитесь на мгновенье и скажите: «Я впускаю в себя боль». Представьте, что  черное или серое облако, или что-то абстрактное,  входит в ваше сердце и выходит сзади, со спины. В этот момент наступает облегчение. Вы чувствуете, как боль ушла,  у вас, сначала может появиться  внутри  «пустота», а затем, обязательно придет облегчение. Возможно, вам придется  поработать с эмоцией несколько раз, прежде чем вы с ней навсегда распрощаетесь.

Если же не можете справиться самостоятельно, и чувствуете, что постоянно теряете контроль над собой, т.е. ваши эмоции берут верх над вами, обратитесь за помощью к тем, кто сможет объяснить, почему это происходит и как справиться с этим. Доверять можно только тому, кто способен помочь поднять уже известное вам знание из глубин неосознанного. Безвыходных ситуаций не бывает. Ищите ту дверь, в которую вошли.

Просите, и дано вам будет!

Вам будет дано ровно столько, сколько вы сможете взять, насколько позволит чистота вашего сердца, искренность и насколько вам позволит Закон кармы.

  Предлагаю медитацию, которая поможет вам открыть свое сердце для любви к себе и к другим, понять, что противоположность зависти и гнева – есть теплота и терпенье. Чувствовать гнев – это страдание, которому нужно противостоять. В этот момент вы сами нуждаетесь в любящей доброте. Необходимо сначала породить любовь к самому себе, а уж потом вы сможете открыться для другого человека. Посылать же любящую доброту другому человеку, на которого вы сердитесь, есть  ловушка эго, которая  просто увеличивает разделение между вами. Когда вы сможете расчистить в своем сердце место для самого себя, и сумеете принять свои гнев и разочарование, не ощущая с их стороны угрозы – сможете  предоставить им пространство, чтобы они исчезли.  Чтобы послать любящую доброту другому человеку, вы сначала должны находиться внутри своего сердца.

                                             МЕДИТАЦИЯ  «ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА».

                                                        (Стивен Левин «Постепенное пробуждение»)

                 (медленно, впитывая каждое слово, прочтите для себя или запишите на кассету и медитируйте)

Примите удобную позу, чтобы смогли просидеть некоторое время, без напряжения или скованности, просто расслабьтесь в своем теле.

Пусть дыхание приходит и уходит само.

Теперь размышляйте о том, как гнев ощутим для вас, как он переживается. Размышляйте о том огне внутри тела и ума, который есть гнев. Размышляйте о разделении, которое он вызывает, об отъединении, одинокости и боли.

Гнев приходит из боли и возвращается к боли. Чаще всего гнев хочет повредить своему объекту, человеку или предмету, на который он направлен. Почувствуйте его в теле, в уме; почувствуйте этот вихрь, это страдание. Сердце замкнуто, закрыто от мира броней, отъединено.
  Размышляйте о болезненности, о разделении, которое есть гнев, зависть, ревность. Прочувствуйте напряжение, одинокость, отделёность гнева, его огонь. Будда уподоблял гнев подбиранию горящего уголька голыми руками с намерением бросить его в другого человека; все это время мы сами опалены, обожжены гневом.

 Теперь размышляйте о его противоположности, о качествах тепла и терпения, которые раскрывают для нас пространство, где мы можем существовать, можем расцветать. О том, как гнев отпадает, как развязываются узлы, как они растворяются в этой открытости тепла и терпения.

С каждым дыханием вдыхайте тепло, выдыхайте терпение. Вдыхается тепло; с выдохом медленно выходит терпение. Тепло и терпение. Тепло питает вас, кормит вас, взращивает вас. Терпение дает всему этому место, открывает простор. Почувствуйте, как огонь гасится этой открытостью сердца. Исчезла всякая броня. Тепло и просторно.

Теперь пусть эта теплота и это терпение положат начало прощенью. Размышляйте сначала о тех, кто мог причинить вам боль в прошлом случайно или преднамеренно. Пошлите им прощение. Сделайте это легко. Не напрягаясь или отталкивая. Пусть эти старые завесы ожесточения отпадут.
  Нарисуйте в уме образ человека, когда-то причинившего вам боль, скажите себе молча: «Я прощаю каждого, кто в прошлом намеренно или ненамеренно, мыслью, речью или делом причинил мне боль». Простите их как можно полнее.

 Если где-то все еще остается ожесточение, примите также и его; пусть оно рассеется по мере того, как растет прощение. Разрешите себе прощать. Освободитесь от гордости, которая держится за ожесточение: «Я-де вас прощаю». Просто освободитесь от всего.  

 Сила прощения так велика. У нее есть место, чтобы простить. Теперь - о тех, кому вы могли причинить боль. Попросите у них прощения. Не с чувством вины, а с пониманием того факта, что мы спотыкаемся, что мы все бываем незрячи. Освободитесь и от самоосуждения.

 И молча скажите про себя в точности так, как вы это чувствуете: «У всех, кому я намеренно или ненамеренно причинил боль своими мыслями, речью или действием,- у всех у них я прошу прощения».

Пусть отпадет всякая жестокость, которая стесняет сердце.

Разрешите себе принять прощение. Стеснение в груди, в теле, в уме - это всего лишь противодействие. Пусть оно уйдет. Освободитесь от своей обиды за себя. Простите себя. Скажите себе: «Я прощаю тебя».

  Оставьте себе место в своем сердце. «Прощаю себя за всю причиненную боль, даже за те вещи, которых не хотел сделать».

Пользуясь своим собственным именем, скажите себе: «Я прощаю тебя».

Осторожно откройте сердце для себя. Осторожно дайте время этому процессу – самоотдача. Внесите прощение самому себе в свое сердце.

Создайте для себя место. Окутайте себя прощением и освобожденностью.

Теперь с этим чувством открытости направьте к себе эту любящую доброту; повторяйте в глубине сердца, как вам будет удобно, пользуясь такими словами, какие найдете подходящими: «Да буду я счастлив; да буду я свободен от страдания; да буду я свободен от напряжения, страха, тревоги; да исцелюсь я; да пребуду я в мире!»

«Да освобожусь я от страдания, да освобожусь от напряжения, от гнева, от разделенности. Да освобожусь я от страха, скрытости и сомнения. Да буду я счастлив». Полюбите себя.

 «Да буду я счастлив. Да освобожусь я от всего, что причиняет мне страдания!» Пожелайте себе добра. Скажите себе от всей души: «Люблю тебя». Пользуйтесь своим именем, если вам это нужно. Скажите: «..., я люблю тебя».

«Да буду я свободен от страдания; да найду я свою радость; да буду я наполнен любовью; да вернусь я к свету; да пребуду я в мире!»

Затем направьте эту любовь на кого-то, чей образ существует у вас в уме, к кому вы чувствуете большую любовь - к учителю, другу, к кому-то, кто вам очень нравится,- » нарисуйте этот образ в уме и размышляйте: «Да будете вы счастливы, да будете вы свободны от страдания!»
  «Дорогой друг, да будете вы целостны, да придете к своей завершенности. Да будете вы свободны от гнева, от ревности, от напряжения, от страха! Да будете вы счастливы, да будете свободны от страдания!»
  «Да вступите вы в свою радость, в свою полноту! Да будете вы свободны от всех страданий!»                   Сосредоточенно направляйте этому любимому вами человеку благожелательность.
  Нарисуйте в уме образ другого человека, к которому вы чувствуете любовь, кому желаете добра. Нарисуйте их ясно, так отчетливо и легко, как только можно, и направляйте на них свои чувства благожелательности, используя некоторые повторения: «Как хочу быть счастливым я, так да будете счастливы и вы. Да будете вы счастливы и свободны от страдания. Да отпадут от вас напряженность и сердечная боль. Да возрастет ваша радость. Да будете вы свободны от страдания».
  Пусть ваша любовь распространится на каждого человека в доме, где вы живете, где сидите в медитации. Наполните комнату своей любовью, наполните ее сердечной заботой. Пусть вся комната, все эти люди пребудут в вашем сердце. «Да будем все мы счастливы!» Не забывайте себя; вы - тоже еще одно прекрасное существо.

 Пусть ваша любящая доброта излучается на каждого человека. «Да будем все мы свободны от страдания, да будем все мы счастливы. Да вступим - мы все и каждый из нас - да вступим мы в свет. Да освободимся мы от преград; да освободимся мы от своего страдания, да почувствуем свое совершенное бытие. Да будем мы все свободны от страдания, да будем мы все счастливы, да будем свободны!»
  Пусть это чувство распространяется наружу, пусть оно охватит всю окрестность.

  Пусть оно охватит весь город, где вы живете; оно широко, пространно, участливо.

  Пусть оно продолжает распространяться. На всю страну, на весь континент.

  Откройте всему этому свое сердце. «Да будут все существа счастливы. Да будут все существа обладать чистым умом. Да будут их сердца открыты. Да будут они свободны от страдания». Медленно окутайте своей любящей добротой целую планету. Медленно и осторожно дайте своей любви распространиться повсюду, на все существа.

 «Да будут все живые существа, все чувствующие существа,- да будут они свободны от страдания. Да полюбят они себя, да придут они к своему счастью. Да раскроют они радость своего истинного «я». Все существа, повсюду.

«Да воссядут все существа в свете. Свободными. За пределами страдания. Да исцелятся все существа в участии друг к другу. Да будут все наши раны, все наши страдания - да будут они исцелены силой нашей любви к себе и друг к другу. Да полюбим мы друг друга».

 Просто позвольте себе сидеть в свете этой любви, этой заботы о себе, и друг о друге. Не пытайтесь что-то делать. Просто пребудьте - в любви, в свете.

 «Да разделят все существа эту открытость. Да почувствует каждый эту безграничность, эту открытость сердца».

«Я делюсь заслугой этой медитации со всеми живыми существами повсюду. Да узнают все существа тепло и участие в своей жизни. Да узнают все существа прощение самим себе. Да научимся мы просто быть в одном мгновенье за раз. Без всяких ожиданий. Просто открытое сердце. Делимся этим, насколько можем».

 «Да будут счастливы все существа. Да будут все существа свободны от страдания. Да будут все существа счастливы. Да будем все мы свободны. Да возвратимся все мы к своей завершенности!».

                                                        Пусть в сердце твое войдет Доброта,

                                                                   Унося  все обиды  и гнев.

                                                                   Пусть сердце твое наполнит  Любовь,

                                                                   Открывая его навсегда.

                                                                   Пусть в сердце твоем найдется Тепло

                                                                   Друзьям твоим и врагам.

                                                                   Пусть в сердце твоем  горит огонек

                                                                   Любви, Добра и Тепла.

                                                            ПРОВОДИМ СЕАНС РЭЙКИ.

Перед началом сеанса  мы просим Рэйки помочь нам.

Это может быть в произвольной форме, например: «Я прошу Рэйки дать мне энергии  для очищения, лечения, восстановления и гармонизации (если даете пациенту, назовите его имя) через мои руки, ровно столько, сколько надо на данный момент и  куда надо. Я только проводник, отпускаю все свои мысли,  чувства и контроль над собой. Я полностью доверяю Рэйки». Также можете пригласить истинное  Высшее Я, ангелов-хранителей, ангелов-целителей, ангелов-  учителей и ангелов-проводников, Высшие Силы. Посадите свое ЭГО на левое плечо и попросите его быть сторонним наблюдателем во время сеанса, а на правое плечо  - ангелов-хранителей. И можете спокойно приступать к сеансу, теперь вам ничто не может помешать.

Во время сеанса Рэйки вы сможете освободиться от различных обид, чувства вины и страха, которые успели накопить в этой жизни. Для каждого человека страх – неотъемлемая и естественная реальность. Испытание страхом присуще всем без исключения. Его следует побеждать, а не прятать вглубь. Дело в том, что эмоциональное состояние, в том числе и эмоциональные травмы прошлого, вызывают физические заболевания. А лечить болезнь невозможно, не исцеляя эмоции. Когда чувствуешь эмоциональную боль и не выражаешь своего чувства, чтобы освободиться от него, эмоция «застревает» внутри. Если конфликты не разрешаются на психологическом уровне, то может возникнуть «война» на физическом плане, т.е. физические недуги. Энергии Рэйки проникают туда, где необходимо исцеление на любом уровне: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Только через высокие вибрации эмоционального тела личность может вплотную приблизить свое сознание к духовному телу. Болезненные эмоции или травмы, таящиеся глубоко внутри, выходят на поверхность. При эмоциональном облегчении часто наступает исцеление от физического недуга. Более частыми причинами наших болезней являются такие эмоции, как  злоба, отчаяние, гнев, сожаление, печаль, ревность, обида и страх.

Во время сеанса также происходит высвобождение эмоций, могут быть слезы или  смех, кашель, может наступить дремота или сон, но он будет не глубоким, при легком прикосновении, вы пробуждаетесь, - не  надо пугаться, это нормальный процесс, через несколько минут все пройдет.

После сеанса не забудь поблагодарить Рэйки, всех, кто помогал тебе и себя тоже.

Целитель не может давать никакой гарантии, обещать какой-то конкретный результат. Многое зависит от пациента, насколько он готов изменить себя и свою жизнь. По вере вашей и дано будет.

Целитель – не охотник, убивающий опасного хищника (болезнь). Он оружейник, обучающий человека, умело  и точно пользоваться «мечом и щитом» против болезни. У каждого человека должен быть свой целитель, а у каждого целителя – свой поток пациентов.

                                                    ПОГОВОРИ СО СВОИМИ ОРГАНАМИ И ЭМОЦИЯМИ.

А сейчас мы с вами переходим к следующему этапу нашей работы.

Каждый орган отвечает за конкретную эмоцию. Когда вы даете себе Рэйки, поговорите с каждым органом и эмоцией и попросите у них прощения.

Перед сеансом вы можете произнести следующую формулировку:

«Я прошу энергию Рэйки об исцелении на всех уровнях (свое имя и фамилия) для моего наивысшего блага с точки зрения Высшего плана».

 А сейчас давайте попробуем провести сеанс и поговорить с нашими органами и эмоциями.

    Глаза, виски, уши –  здесь спрятались семейные проблемы.

 Просите прощения у мужа (жены), отца, матери, детей за то, что вы их не понимали, не любили, не слушали и не слышали,  за отсутствие понимания между вами.

Затылок (наш ум, наши мысли) – убираем все негативные мысли.

 Мысленно произнесите: «Я убираю все негативные мысли из своей головы». Представьте мысленно себе комнату, шкаф или еще что-нибудь абстрактное. Посмотрите, все ли в порядке? Надо ли там (если это комната) навести порядок? А теперь мысленно берите в руки веник, пылесос, мокрую тряпку и начинайте тщательную уборку. Вымойте каждый уголок. Взгляните на потолок и по углам, нет ли там паутины? Снимайте все. Может, нужен ремонт или хотите поменять мебель? Делайте, делайте все, что считаете нужным. А теперь еще раз окиньте свою прекрасную чистую комнату. Нравиться? Можете поставить цветы, включить большую красивую люстру, накрыть стол белой скатертью».

Если вы представили себе шкаф. Начинайте уборку. С чего вы хотите начать? Все выбрасывайте с полок, пересмотрите вещи. Вам все нужно, нет того, что уже годами лежит, и вы не носите? Не жалейте, выбрасывайте все в мешок. Если считаете, что еще какие-то вещи принесут пользу, сложите их аккуратно. Только не бойтесь расстаться со своими вещами. Как только вы освободитесь от старых вещей (мыслей), обязательно приобретете новые. Теперь берите мешок, идите и выбрасывайте  все на свалку.

Ну что, голова ясная, чистая, светлая? Мысли не бегают одна за другой? Вам стало спокойнее? Вот и отлично, так и продолжайте.

Грудь – беспокойство, тревога.

  Поблагодарите мысленно беспокойство, тревогу, поговорите с ними и отпустите. Пришло ли ощущение легкости? Если нет, попробуйте прочувствовать, что за тяжесть вы ощущаете?  Может это можно сравнить с огромным камнем, плитой, кирпичом или еще с чем-то. Ваше желание? Вы хотите от этой тяжести освободиться? Попытайтесь сбросить с себя этот груз. Тяжело? Может быть, позовете кого-то на помощь или будете самостоятельно освобождаться? Попробуйте посмотреть по сторонам, что-нибудь увидели? Может мимо вас пробегает собака или какая-то зверушка, есть желание зацепиться за куст или ветку. Зовите, зовите на помощь. Вам обязательно помогут.

А если решили самостоятельно справиться, прислушайтесь к себе, как  вы сможете это сделать.  Если это огромный камень или плита, может быть, вы попробуете разрушить все на маленькие кусочки, и тогда будет легче сбросить с себя этот груз.

Ну, а если видите перед собой огромную каменную глыбу, которую хотите сбросить с обрыва? Также подумайте, как вам будет легче с ней справиться: потихоньку подкатить  к обрыву или разбить на мелкие камни.

Справились? На Душе и легко и спокойно! Молодцы!

Печень – хранит  в себе злость, гнев, раздражение, зависть.

 «Прости меня дорогая ПЕЧЕНЬ, я так плохо относился к тебе: пил, курил, ел то, что ты плохо переваривала, злился, гневался и раздражался. Я прошу простить меня всех, на кого я злился, гневался и раздражался. Я прощаю всех, кто меня раздражал, злил. Я прощаю себя за то, что гневался, злился и т.д. Я благодарю тебя злость, гнев, раздражение за то, что вы со мной столько лет жили. Я вас кормил, поил, лелеял; а теперь хватит, я устал; я все понял, идите к себе. Я отпускаю вас с Миром и Любовью. Свет и Любовь!».

    Селезенка – тоска, печаль (распрощайтесь с эмоциями на примере с «печенью»).

Желудок – страх, обиды, неумение принимать новое (также прощайтесь со своими эмоциями).

Матка – обиды на партнера, неприятие себя как женщины, матери. Попросите прощения у всех ваших мужчин, молодых людей, любовников. Возможно, вы вспомните кого-то из детства, попросите прощения у себя, за то, что вы себя не принимаете как женщину, мать. Физическая любовь – это чувство, которое необходимо пройти. Любовь обладает огромной силой. Это творческая сила на нижнем уровне шкалы проявлений. Это неизмеримая животная сила.  Никто не может уничтожить эту энергию, эту силу, ее можно только трансформировать. Кто не знает этой силы, тот не знает как,  когда и почему ее можно трансформировать. Только бескорыстная любовь поможет человеку не попасть в эту ловушку.

Плечи – чужие проблемы, груз.

Мысленно произнесите: «Я снимаю со своих плеч все чужие проблемы». Представьте, как с ваших плеч полетели мешки, кирпичи, камни. Отрезайте все веревки, канаты. Почувствуйте легкость.

Почки – страх, ревность (поблагодарите и отпустите свои страхи и ревность).

Колени – гибкость, гордыня, Эго.

Попросите прощения за то, что вы редко принимаете помощь, пытаетесь решить все сами, когда бывает очень трудно, поблагодарите свое Эго, что оно вас учит этому, а вы его не слышите.