Психологические свойства Квадрата

 

               Положительные                            Отрицательные

Организованный                                           Педант, дотошный, мелочный

Внимателен к деталям                                   Из-за деревьев не видит леса

Трудолюбивый                                             «Уоркоголик»*

  Аналитичный                                              Холодный, отчужденный, сухой

Рациональный, благоразум­ный                   Излишне осторожный, бедная фан­тазия

Эрудированный                                             «Умник»

 Упорный, настойчивый                               Упрямый

Твердый в решениях                                    Консервативный, сопротивляющийся инновациям

Терпеливый                                                   Выжидающий, затягивающий реше­ния

Бережливый                                                   Скупой

 

 

Поэтому оптимальной линией поведения Квадрата была бы такая, которая противодействовала бы возник­новению серьезных, отягощенных сильными эмоциями конфликтов (если уж конфликт, так пусть будет конфликт идей, решений, но не людей!) В. Зигерт и Л. Ланг предлагают десять общих правил, выпол­нение которых поможет Квадратам (и не только им) реализовать та­кую линию поведения³.

 

 

1. Признавать друг друга,

2. Слушать, не перебивая.

3. Демонстрировать понимание роли другого.

4. Выяснить, как другой воспринимает конфликт, как он себя при этом чувствует.

5. Четко формулировать предмет обсуждения.

6. Устанавливать общие точки зрения.

7. Выяснить, что вас разъединяет.

8. После этого снова описать содержание конфликта.

9. Искать общее решение.

10. Принять общее «коммюнике».

 

Квадрат спо­собен к сотрудничеству в разрешении конфликта при следующих условиях:

1) минимум эмоций и эмоциональных оценок;

2) уважение ценностей, убеждений, идеалов Квадрата. Сравни­вайте, анализируйте, разбивайте (если сможете) аргументы Квад­рата, но не затрагивайте его личность;

3) соответствие интеллектуальному потенциалу, эрудиции и про­фессионализму Квадрата. Квадрат не будет сотрудничать с непро­фессионалами в разрешении конфликта.

 

Признаки стресса у квадрата

 

Стресс проявляется также и в том, что распадаются некоторые типичные формы поведения. Вместо них появляются новые, не свой­ственные данному типу личности. Они и составляют вторую группу признаков стресса. Для Квадрата это:

1. Дезорганизация. (Появление на рабочем столе Квадрата воро­ха бумаг, небрежность в одежде и т. д.)

2. Дезориентация. (Квадрат, как правило, никогда не теряет присутствия духа. И если он выглядит смущенным, «потерявшимся», разводит руками — это серьезный признак стресса.)

 

 

3. Нервозность. (Обычное состояние Квадрата — спокойствие, солидность. Если его движения и жесты становятся отрывистыми и неловкими, появляются подергивания, он начинает вертеть ручку во время разговора, то, скорее всего, он испытывает сильное психиче­ское напряжение.)

4. Забывчивость. (Это верный признак стресса у Квадрата.)

5. Неожиданное изменение решений. Если в ответ на замечание, критику Квадрат сразу изменяет решение, здесь что-то не так!

 6. Вспышка общительности.

7. Излишества. (Умеренность во всем — кредо Квадрата. Если же он начинает слишком много есть, пить, курить или против обыкновения излишне увлекается чем-либо — это тревожный показатель.)

8. Бессонница. (С. Деллингер подчеркивает, что у Квадрата в со­стоянии стресса бессонница возникает с большей вероятностью, чем у других форм личности.)

 

Источники стресса у Квадрата

1. Неподходящая работа. Это причина стресса номер один! По­скольку работа занимает обычно высшее место в иерархии жизнен­ных ценностей Квадрата, он должен получать удовольствие от своей работы. Это возможно, когда характер работы соответствует основ­ным свойствам Квадрата.

2. Коллеги по работе. Квадрат предпочитает ни от кого не зависеть в своей работе. Если же он вынужден постоянно взаимодействовать со своими коллегами, они должны отвечать его требованиям: быть опытными, квалифицированными, дисциплинированными, трудолю­бивыми. Если это не так, Квадрат долго не выдержит (он не годится в «воспитатели»).

3. Родительские проблемы. Как правило, они возникают, когда дети Квадратов достигают подросткового возраста.

4. Супружеские проблемы. Квадраты как бы выносят личные взаи­моотношения за скобки, считая их само собой разумеющимися, не требующими специальных усилий для их поддержания. Это понятно, так как чувства людей — не самый интересный предмет для Квад­ратов. Часто Квадрат в буквальном смысле последним узнает о кра­хе брака, поскольку избегает выяснения отношений. Когда наступает развязка, это серьезный удар для Квадратов с их традиционными, консервативными взглядами на брак.

5. Межличностные отношения. Так или иначе Квадрат не может окружить себя только себе подобными, особенно на работе. Ему при­ходится взаимодействовать с различными типами людей. Вы уже сами можете предположить, какие формы личности будут оказывать стрессогенное воздействие на Квадратов.

5.1. Вы совершенно правы! Это прежде всего Зигзаги — пол­ная противоположность Квадрату. И если в интимных отношениях (любовь зла!..) Квадрат и Зигзаг могут быть счастливы, то в фор­мальном, деловом общении напряженность будет достаточной, чтобы между ними проскакивали молнии!

5.2. Как ни странно, но это и К р у г. Причина напряженности — различия в направленности личности. Для Квадрата главное — ра­бота, а для Круга — люди, общение. Квадраты в глазах Круга часто выглядят «бесчувственными чурбанами», а Круги в глазах Квадра­та — «никчемными болтунами» и «лентяями».

5.3. Что касается Прямоугольников, то отношение к ним Квадрата можно квалифицировать, воспользовавшись подходом Э. Фромма, как любовь-ненависть. С первого взгляда Прямоуголь­ники не вызывают расположения Квадрата. Однако, когда Прямо­угольники обращаются к Квадрату за советами и пытаются им следовать, а Квадрат соглашается взять на себя роль ментора, тогда на­пряжение между ними ослабевает и отношения на какое-то время (до изменения Прямоугольника) становятся даже теплыми, хотя и амби­валентными. В случае же превращения Прямоугольника в Квадрат они могут даже стать друзьями.

5.4. Треугольник и Квадрат вообще-то — отличная рабочая пара, когда первый руководит вторым (но не наоборот!). Однако и в этом сочетании скрыт возможный источник стресса для. Квадрата. Время от времени руководителю-Треугольнику просто необходимо производить изменения в целях, способах или характере работы. Ког­да у Треугольника нет времени на объяснение Квадрату причин пе­ремен или он в силу неопытности не считает это нужным сделать, меж­ду ними может возникнуть серьезный конфликт.

 

 

Как помочь Квадрату ослабить стресс

 

1. Не давайте Квадрату замыкаться в себе. Он будет стремиться уединиться от всех, но именно в это время ему необходима поддерж­ка и понимание других. С квадратом просто необходимо тактично поговорить о его проблемах. Возможно, что в этих разговорах откро­ется вам (да и самому Квадрату) истинная причина стресса. А это уже половина дела!

2. Обсудите с Квадратом возможные пути устранения причины стресса. Ум хорошо, а два — лучше!

3. Постарайтесь отвлечь Квадрата. Переключите его внимание и энергию на дело, увлечение, развлечение, общественную работу, ко­торые как можно дальше отстоят от источника стресса. Желательно, чтобы эти занятия доставляли ощутимое удрвольствие Квадрату или приводили его к успеху и признанию у людей.

4. Поощряйте занятия физическими упражнениями и спортом.

5. Используйте семью как средство снятия напряжения (если, конечно, источник стресса не в ней самой).

6. Если появляются признаки депрессии, постарайтесь убедить Квадрата обратиться за профессиональной помощью.

Вот и все, что нам удалось рассказать о Квадратах. Надеемся, что мы не перешли «границ дозволенного» и не открыли того, что не следует выставлять на всеобщее обозрение. До встречи в следующей главе!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Психологические свойства Треугольника

 

Положительные

Лидер, ведущий за собой, прини­мающий ответственность на се­бя

Решительный

Сконцентрированный на цели мо­мента

Ориентированный на суть пробле­мы, дела

Конкурентный, нацеленный на по­беду

Уверенный в себе

 

Честолюбивый

Энергичный

 

Отрицательные Эгоцентричный, эгоистичный

Категоричный, не терпящий воз­ражений

Погруженный с головой в рабо­ту, безразличный ко всему ос­тальному, пока цель не будет достигнута

Нетерпеливый, прерывает дру­гих

Коварный, хитрый

Самонадеянный

Ориентированный на статус, карьеру

Неудержимый

Треугольник как руководитель

Плюсы

1. Быстрота мышления и приня­тия решений.

2. Тверд в обещаниях и реше­ниях.

3.Ясность распоряжений.

 

4. Умело делегирует поручения.

5. Постоянная готовность к ра­боте (или борьбе) с другими.

6. Высокая работоспособность, одержимость работой.

7. Установка на успех в любом деле.

8. Великолепное «политическое чутье», умение подать себя и своих подчиненных в выгод­ном свете.

9. Превосходно действует в кри­тической ситуации.

 

Минусы

1. Импульсивность решений и не­оправданный риск.

2. Категоричен, с трудом признает ошибки.

3. Нетерпимость к ошибкам других.

4. Присваивает всю славу себе.

 

5. Нетерпеливость, вспыльчивость.

6. Чрезмерная требовательность к другим (и себе).

 

7. Философия — «цель оправдыва­ет средства», манипулирование другими.

8. Философия «хорошего фаса­да» (в худшем варианте: «хоро­шо выглядеть важнее, чем хоро­шо работать»).

9. Склонен к «управлению через кризис».

 

Признаки стресса у Треугольников

Эти признаки предназначены прежде всего для тех, кто окружает Треугольников. Конечно, их очень полезно знать и самим Треуголь­никам, испытывающим стресс, однако, здесь не следует обольщаться:

они долго не могут допустить мысль, что у них что-то не так!

1. Бешеная активность. Это попытка справиться с выходящей из-под контроля ситуацией. Треугольник в этом случае с удвоенной энергией предается и работе, и... развлечениям (хотя на них ос­тается все меньше и меньше времени).

2. Неистовство и ярость. Прежде всего направляется на других! Когда Треугольник взялся за непосильное дело, виноваты будут другие, и именно на них будет направлена вся сила его гнева. Вряд ли разумно в такое время становиться у него на дороге.

3. Нетерпеливость. Это отрицательное свойство «треугольной» формы резко усиливается в состоянии стресса. Оценкой вашей работы со стороны Треугольника будет неизбежная фраза: «Это мне нужно было еще вчера».

4. Чрезмерная критичность в отношении всего и всех! Вряд ли вам удастся угодить Треугольнику, пребывающему в состоянии стресса, как бы вы ни старались.

5. Ругательства и... сквернословие. Конечно, это зависит от уровня культуры, но даже «культурный» Треугольник может сор­ваться в состоянии стресса.

6. Усиление привычек (особенно, вредных). В период стресса курение, употребление алкоголя, кофе и т. д. может резко усилиться.

7. Взъерошенный, растрепанный вид. Это совершенно несвойст­венно Треугольникам в нормальном состоянии. Наоборот, обычно они, даже интенсивно работая, выглядят ненапряженными и владеют собой и ситуацией.

8. Отрывистые, резкие движения. И это весьма необычно для Треугольника, движения которого довольно быстрые, но плавные (при смене позы, жестикуляции и т. д.).

9. Частые простуды. Это — реакция тела на сильный стресс. В норме Треугольники достаточно атлетичны и не так уж часто болеют.

       10. Избегание членов семьи и друзей. Мы совершенно" солидар­ны здесь с С. Деллингер,, что это очень серьезный признав и чрез­вычайно вредящее поведение. В состоянии стресса мы все, в том числе и Треугольники, нуждаемся в нашей «группе поддержки» больше, чем в любой другой период. Но... Треугольники Т)удут избегать именно тех, кто их хорошо знает. Причина — гордость. Треугольникам нужно не сострадание и не жалость (как они считают), а уважение других. И они не хотят, чтобы другие видели их слабость, несостоятельность.

 

Источники стресса у Треугольника

Главные источники стресса у Треугольника связаны с работой. И это справедливо только по отношению к Треугольникам. Даже Квадраты, не говоря уже о других формах, для которых работа занимает одно из высших мест (а иногда и высшее место) в иерархии ценностей, могут испытывать более сильный стресс от проблем лич­ной жизни, чем от проблем в работе. И хотя Треугольнику, как и всем нужны люди (иначе кто будет выражать восхищение его спо­собностями?), спокойная семейная жизнь не имеет для него столь серьезного значения. Она может быть даже сознательно принесена в жертву работе. В общем, Треугольники, вероятно, обладают наибольшей (из пяти форм) способностью «жить в одиночестве», т. е. без глубоких эмоциональных связей с другими.

Итак:

1. Утрата контроля над рабочей ситуацией — источник стресса номер один! Когда кризис, через разрешение которого Треуголь­ники любят управлять ходом дел, неожиданно разрастается и выхо­дит из-под контроля, это самая тяжелая для них ситуация.

2. Серия неудач. Хотя Треугольник довольно легко преодоле­вает «провалы» в работе, напряженная деятельность по предотвра­щению очередного «провала» может постепенно привести к состоя­нию стресса.

3. Потеря общего направления. Мы уже говорили, что Треуголь­ник всегда знает, к чему он стремится (и к чему «должны» стре­миться другие и даже вся организация, где он работает). Когда происходят крутые повороты в политике организации, которые он не смог предвидеть, это может послужить причиной стресса (особенно, если ему не удается разгадать «тайну» этих изменений). Напоминаем, что Треугольники любят изменения, исходящие от них, но довольно «нервно» реагируют на изменения по воле других.

4. Утрата положения (статуса). Вряд ли здесь нужно что-то пояснять. Просто Треугольник развивает бурную деятельность по устранению несправедливости (или «несправедливости»).

5. Неквалифицированные подчиненные и коллеги. Треугольник, особенно в роли начальника, испытывает чрезвычайное раздра­жение и напряжение, когда его подчиненные или коллеги не обла­дают должной подготовкой, чтобы выполнить данную работу в уста­новленные Треугольником (или Треугольнику) сроки.

6. Неподходящая работа. Треугольник должен постоянно поко­рять новые вершины! Поэтому деятельность по поддержанию раз и навсегда заведенного порядка Треугольнику не подойдет, даже если она связана с довольно высокой должностью. Такая работа — рай для Квадрата, но ад — для Треугольника! Кроме того. Треугольникам не по душе, когда они вынуждены помогать кому-то (другому руководителю) наладить дело, навести порядок, вытащить из кризиса или завершить задание.

7. Отпуск!!! Да, Треугольники — это как раз те «индивидуумы», которые часто сбегают из отпуска к своей оставленной работе.

8. Межличностные отношения. Проблема это общая для всех нас, поэтому есть несколько типов людей, которые особенно сильно действуют на нервы именно Треугольнику. Однако происходит это прежде всего на работе и по поводу работы. Кроме того, даже эти люди терпимы для Треугольника, если власть находится в его руках. Все же стрессогенными для Треугольников являются Зигзаги, Прямоугольники и Круги (именно в таком порядке).

8.1. Зигзаги. Прежде всего. Зигзаги являются полной проти­воположностью Треугольникам в том, что касается способности концентрироваться на главном и доводить дело до конца. Зигзаги — наименее сосредоточенные из пяти форм; они порхают от одной идеи (цели) к другой, и это приводит Треугольников в бешенство.

Есть и еще одно «яблоко раздора» между Треугольником и Зигзагом. Треугольники стремятся господствовать в любой ситуации. Но в одном случае Зигзаги могут составить им. конкуренцию: когда на карту поставлена идея Зигзага. Если Треугольник (а он, ве­роятнее всего, начальник) не согласен с взлелеянной Зигзагом идеей, борьба неизбежна. И какая борьба! Наверное Треугольники побеждают чаще по уже известным вам причинам, но такая победа дается им дорогой ценой.

8.2 Прямоугольники. Прямоугольники служат источни­ком проблем для Треугольников вследствие своей неопределенности и непредсказуемости (а значит, трудной управляемости). Кроме того, их неуверенность в себе раздражает Tреугольников, которые не уважают слабых людей. Тем не менее Прямоугольник является стрессогенной формой до определенного момента — пока Треуголь­ник не подберет к нему ключ. Последний больше всего любит коман­довать другими, а первый не прочь подчиняться сильной, уверенной в себе личности. Как только Треугольник находит средства умень­шить неопределенность поведения Прямоугольника, напряжение идет на убыль.

8.3. Круги. Источник напряжения — разная направленность личности: Треугольники строго ориентированы на задачу, дело, тогда как Круги склонны к общению на работе (и через работу). Первые часто предъявляют вторым обвинения в недостаточно серьез­ном отношении к своим обязанностям и в излишней общительности.

 

 

Как помочь Треугольнику преодолеть стресс

1. Следите за ранними признаками стресса (перечислены выше). Если какой-то один признак вас лишь насторожит (возможно, здесь иная причина, чем стресс), то уже два, три и более признаков должны быть для вас сигналом тревоги!

2. Установите распорядок питания, сна и физических упражне­ний. Треугольники склонны нарушать режим: пропускают обед и очень плотно ужинают перед сном, не следят за калорийностью пищи, могут существовать без сна дольше любой другой формы и т. д. И хотя Треугольник будет сопротивляться, обращайтесь с ним как с «большим и капризным ребенком».

3. Планируйте «тихое бездействие» в короткие промежутки, ко­торые выдаются в лихорадочной гонке к сменяющим друг друга це­лям. Эти «остановки» должны быть короткими, но они должны быть! И ваша задача заставить Треугольника принять их.

4. Развивайте и используйте систему «успокаивающих знаков». С. Деллингер предлагает применять здесь «технику» опытных жен, которые управляют с ее помощью своими неуемными мужьями, например, в гостях. Чуть заметно приподнятые брови, легкое по­кашливание, прикосновение к руке или просто шепотом сказанноеых в выг все это и многое другое поможет «притормозить» разбу­шевавшегося Треугольника.

5. Переключайте энергию Треугольника в другое русло. Сейчас самое время построить наконец баню у себя на даче или «показать» местным экологам на общественных началах, как «нужно» бо­роться за окружающую среду. Главное — отвлечь мысли Треуголь­ника от проблем, связанных с работой.

6. «Меняйте декорации». Вытаскивайте Треугольника в театр, кино, на природу и т. д. Только не переусердствуйте в этом.

7. Если возможно, организуйте встречу с друзьями молодости. Цель — вернуться к временам, когда жизнь была не такой лихора­дочной и была наполнена не только работой и учебой, но и различны­ми удовольствиями.

8. Отправьте Треугольника на курсы повышения квалификации, переподготовку и т. п. Естественно, это во власти начальника.

9. Терпеливо учите Треугольника доверять другим. Это — трудная задача для Треугольника, но, возможно, в период стресса, когда ему нужны люди, чтобы выговориться и получить тактичную помощь, справиться с ней ему будет легче. Вероятно, что Треуголь­ник примет установку на доверие и в будущем.

10. Используйте юмор! Вам он поможет сохранить самооблада­ние, а Треугольнику — уменьшить напряжение. Треугольники остроумны и оценят вашу способность шутить по достоинству. Поэтому юмор одно из лучших средств снятия напряжения у Треугольника.

 

Психологические свойства Прямоугольника

 

 
 

 

 

 

Прямоугольник-руководитель

 

Плюсы                      Минусы

1. Свежий взгляд на состояние  1. Неопределенность позиций. дел.

2. Склонность к эксперименти- 2. Сумасбродные, непредсказуе-рованию.                                       мые изменения.

3. Любознательности,  готов-     3. Быстрая утрата интереса, за-ность слушать других,             бывчивость, утомляемость.

4. Возбуждение и приливы        4. Резкие колебания настроения. энергии.

5. Податлив, поддается влия-     5. Легковерный и наивный в «политических» играх

 

6. Поспешные или, наоборот, за­поздалые решения.

7. Положительное отношение к         7. Плохо или совсем не ориенти

-юмору.                                                  руется в том, чего стоят его под­чиненные.

         8. Необоснованная критика дру­гих (как выражение     неуверен­ности и стремления переложить вину на других).

 

 

 

 

Как создать благоприятную домашнюю атмосферу для Прямоугольников

1. По возможности, упрощайте быт Прямоугольников. Минимум забот и альтернатив, которыми наполнена повседневная жизнь. Не стоит, например, перекладывать хлопоты по поводу долгождан­ного ремонта квартиры на плечи Прямоугольника.

2. Поддерживайте в доме определенный распорядок и старайтесь не делать исключений. Очень важно, чтобы ваш Прямоугольник достаточно спал в течение этого они считарегулярно питался, зани­мался физическими упражнениями.

3. Возьмите заботу о семейном бюджете на себя. В ином случае вы наверняка столкнетесь с незапланированными расходами (пом­ните о тенденции Прямоугольника покупать ненужные вещи!).

4. Имейте в доме полную медицинскую аптечку. Прямоуголь­ники, похоже, склонны к простудам и травмам в течение этого пе­риода. Кроме того, иногда у них бывают сильные головные боли.

5. Ищите новый «рынок» развлечений. Ходите в гости, на симфо­нические концерты, в оперу, цирк и т. д. Делайте то, что раньше дела­ли редко или совсем не делали.

6. Напоминайте о своей заботе и любви к Прямоугольнику, преподнося, например, мелкие неожиданные подарки. Не будьте слишком критичными даже при очевидных ошибках Прямоугольника.

7. Побольше говорите с Прямоугольником о его проблемах. Если вам удастся разговорить его, польза будет обоюдная.

8. Напоминайте Прямоугольникам о былых достижениях. Пря­моугольники чрезмерно критично относятся к себе, имеют низкую самооценку, хотя в прошлом у них наверняка были успехи.

9. Будьте терпеливыми, снисходительными и не теряйте чувство юмора. Будьте готовы и к неожиданностям. Это создает оптималь­ную для Прямоугольника психологическую атмосферу в доме.

 

Признаки стресса у Прямоугольника

Чрезвычайно важно вовремя обнаружить усиление стресса у Пря­моугольника. Как и у всех других форм личности, стресс у Пря­моугольника прежде всего дает себя знать через усиление отри­цательных свойств «прямоугольной» формы. Наиболее замет­ными становятся следующие свойства:

1. Сильное замешательство. Если раньше Прямоугольник коле­бался, но все-таки принимал какие-то решения (пусть запозда­лые), то теперь он напоминает Буриданова осла и кажется неспо­собным решить даже самое пустяковое дело. Все это находит вы­ражение в усилении неуверенности, забывчивости и рассеянности.

2. Резкое снижение самооценки. В такие моменты Прямоуголь­ники проявляют чрезвычайную, излишнюю критичность к себе и «едят себя поедом» даже за незначительные промахи.

3. Крутые, мгновенные изменения настроения: от неистовых вспышек гнева до приступов безудержного веселья или жестокой тоски. Счет здесь может идти на минуты и даже на секунды! При­чем, различные эмоции могут вызываться практически незаметными для постороннего человека мелочами.

4. Изменчивость и непоследовательность поведения. Имитация любой формы личности в любое время на фоне резких колебаний настроения. Все это выливается в полную непредсказуемость и непоследовательность слов и поступков: «вчера — одно, сегодня — другое, завтра — ?..»

5. Чрезмерная доверчивость и повышенная внушаемость. В этом состоянии Прямоугольников можно убедить практически во всем (или настроить против кого угодно).

6. Активизация игрового поведения. В состоянии сильного стрес­са Прямоугольники ищут новые места и новых незнакомых людей (иначе говоря, «новую сцену и новых зрителей»), перед которыми они могли бы, без особого риска быть разоблаченными, разыгры­вать различные роли. Например, коротая время в полете, Прямо­угольник может в разговоре с соседом назваться профессором (вести себя так, как с его точки зрения, ведут себя профессора); в общении с соседом по гостиничному номеру он может играть роль мастера спорта, а в беседе с соседом по столику в ресторане — моряка дальнего плавания, и т. д. Прямоугольники делают это вовсе не для того, чтобы пустить пыль в глаза;  такая «театральная игра» нужна им, чтобы получить представление о том, каково быть тем или иным человеком. Стресс заставляет их ускорить процесс но­вого самоопределения.

Источники стресса у Прямоугольника

Поскольку причина стресса находится «внутри» самого Пря­моугольника (см. ее. 82-8), дополнительными источниками могут оказаться любые жизненные изменения и обстоятельства, которые осложняют деятельность Прямоугольника. Взяв за основу класси­фикацию С. Деллингер, источники стресса у Прямоугольников можно представить следующим образом:

1. Источники стресса, связанные с работой.

1.1. Изменения характера работы. Серьезный стресс может возникать, когда новая работа требует опыта, серьезной переподготовки (переучивания и адаптации), хорошего состояния здоровья, а Прямоугольник достиг среднего возраста или пере­шагнул его пределы.

1.2. Переход из одной организации в другую, особенно если Прямоугольник проработал на одном месте много лет.

1.3. Изменение статуса: понижение или повышение в должности.

2. Источники стресса, связанные с личной жизнью. 2.1. Смерть любимого человека.

2.2. Серьезная болезнь.

2.3. Развод.

2.4. Натянутые супружеские отношения.

2.5. Брак (в том числе, повторный).

2.6. Рождение первого ребенка.

2.7. Родительские проблемы.

2.8. Уход выросших детей из родительского дома

2.9. Живущие в семье родители (особенно, проблема «тещи или свекрови»).

     2.10.Серьезные бытовые и финансовые проблемы.

3. Люди, вызывающие стресс у Прямоугольников.

3.1. Треугольники. Это — фигура номер один среди людей, вызывающих стресс у Прямоугольников. Причина здесь в том, что Треугольник всегда абсолютно уверен в себе и в своей правоте, а этого-то как раз и не хватает Прямоугольнику. Когда Прямоуголь­ники подчиняются и идут за Треугольником, они обретают за­данную извне определенность, тогда как они нуждаются в самоопре­делении. Им очень хочется стать уверенными в себе (в своих силах, способностях), поэтому они испытывают чувство зависти к Треуголь­никам, сопровождающееся нарастающим раздражением. Наиболь­шие трения в общении с Треугольниками у Прямоугольника возникают в том случае, если он сам был Треугольником в прошлом. Тогда зависть, раздражение и даже ненависть переживаются острее всего.

3.2. Зигзаги. При некотором внешнем сходстве поведения Зигзаги, вследствие своей «скачущей» манеры мышления, экстра­вагантности поведения, стремительности и, опять-таки, уверен­ности в себе, усиливают зника принять и смущение Прямоуголь­ников и запутывают их окончательно.

3.3. Квадраты. Квадраты становятся сильным источником стресса для Прямоугольника, когда последний сам был истинным Квадратом в прошлом, а теперь стремится совершить переход к «треугольной» форме. Понятно, что Квадраты в этом случае являются объективированным и поэтому легко заметным воплощением отвер­гаемого Прямоугольником прежнего «Я».

3.4. Старые друзья. Стрессогенное воздействие старых друзей на Прямоугольника объясняется тем, что они всем своимоказедением напоминают ему о прежнем «Я», от которого он пы­тается уйти. Старые друзья затягивают процесс перехода к новой форме личности и только в этом смысле являются источником стресса у Прямоугольников.

Как помочь Прямоугольнику уменьшить стресс

Сам Прямоугольник пытается выйти из состояния стресса в ре­зультате чуть ли не ежедневного самоизменения, разыгрывания различных ролей. Это — его основное средство борьбы со стрессом. Успех зависит от реакции «аудитории», перед которой он исполняет свой широкий репертуар. Если «аудитория» (т. е. значимые другие на работе, дома, среди друзей и знакомых) дружно «аплодирует» какой-то из ролей, или, иначе говоря, одобряет одну из четырех форм личности, которую Прямоугольник выбрал и выразил в испол­няемой роли, поиски Прямоугольника, как правило, завершаются и он постепенно принимает новую устойчивую форму (естественно, за этим стоит повышение самооценки и, соответственно, снижение напряжения).

Однако «ролевые игры» Прямоугольников заканчиваются не всегда так удачно, а главное — не столь быстро, как это могло пока­заться из только что сказанного. Поэтому, чтобы Прямоугольник не потерял окончательно веру в себя, окружающие его люди (прежде всего, родные и близкие, друзья) обязательно должны оказывать ему поддержку и посильную помощь.

1. Будьте доброжелательными! Постарайтесь вести себя с Пря­моугольником так, как это делали бы Круги. Понимание и сочувст­вие — вот что необходимо Прямоугольнику в состоянии стресса. Именно Круги более всего способны удовлетворить сильную потреб­ность Прямоугольника в том, чтобы его понимали и ценили.

2. Всячески поощряйте намерения Прямоугольника восстановить самооценку и самоуважение. Своим «круглым» поведением вы можете создать благоприятные условия для переоценки ценностей, однако произвести эту переоценку должен сам Прямоугольник.

3. Деликатно проинформируйте друзей, а возможно, и товарищей по работе о том, что происходит с Прямоугольником. Всем, кому приходится взаимодействовать с Прямоугольником (речь идет, конечно, о доброжелательно настроенных людях), следует ясно понимать, что проблема не в них, а в самом Прямоугольнике. Естественно, что состояние Прямоугольника должно адекватно оцениваться и членами семьи, причем необходимо, чтобы взрослые в доступной форме объяснили детям причины резкого изменения поведения Прямоугольника. Если окружающие Прямоугольника люди не поймут того, что с ним происходит, они будут раздра­жаться, накапливать обиду или незаслуженно винить в происхо­дящем себя (особенно дети).

4. Помогите Прямоугольнику познакомиться с новыми друзьями, интересы которых лежат в различных сферах. Это расширит «ауди­торию», перед которой он будет проигрывать новые роли, а кроме того, она может оказаться полезной в процессе поиска вариантов работы иного характера, если Прямоугольник надумал сменить место службы. И если причина его осложнений связана с работой, его не следует отговаривать переменить род деятельности, даже когда это повлечет некоторое уменьшение доходов.

5. Поощряйте различные новые занятия и увлечения вне дома. Не следует Прямоугольнику сидеть в четырех стенах в таком со­стоянии. Подобная активность хотя бы на время отвлечет его от проблем и послужит удовлетворению потребности осваивать на собст­венном опыте новые вещи.

6. По возможности, создавайте веселую атмосферу вокруг Прямоугольника. Ходите на комедийные фильмы и пьесы, в цирк и т. п. Как можно меньше драм и трагедий в этот период. Хорошая, добрая шутка (без уколов!) — также неплохое средство для ослабле­ния напряжения.

7. Ненавязчиво и тактично контролируйте поведение (особен­но игровое) Прямоугольников. Помните, что в с9стоянии стресса они бывают достаточно смелыми (и даже безрассудно смелыми!), чтобы попробовать делать то, чего раньше никогда не делали. Не имея опыта и не обладая должной подготовкой, они могут при­чинить себе вред. Вообще-то неплохо знать, где находится Прямо­угольник, с кем и чем он занят. Возможно, тогда вам удастся убе­речь Прямоугольника от особо безрассудных затей.

8. Если состояние Прямоугольника ухудшается (признаки стрес­са усиливаются), не теряя времени помогите Прямоугольнику полу­чить профессиональную психологическую или даже медицинскую помощь.

В заключение мы от всей души хотим пожелать Прямоуголь­никам как можно быстрее и с минимальными 'потерями совершить свой переход к новой форме личности, а тем, кто их окружает — сохранить собственное душевное равновесие и здоровье, хорошие отношения с ними в последующей жизни и работе.

Психологические свойства Круга

Положительные

Дружелюбный, доброжела­тельный

Добродушный

Заботливый, поддерживающий преданный

Сочувствующий

Великодушный

Щедрый

Способен убеждать и мотивиро­вать других

Доверчивый

Спокойный, внутренне не на­пряженный

Рефлексивный

Бесконфликтный, стабилизи­рующий

 

Отрицательные

Мягкотелый, нетребовательный, уступающий    с

Беспечный

Навязчивый

Болтливый, любит посплетничать

Сильные самообвинительные

тененции, меланхолия

Расточительный

Играет на чувствах других

Легковерный Ленивый, слабая концентрация,

низкая мотивация достижения Нерешительный

 

Слабый «политик»

Круг-руководитель

Плюсы

1. Верит в людей, признает пра­во на ошибку и всегда дает « шанс ее исправить.

2. Вовлекает подчиненных в принятие решений, искренне верит в преимущество кол­лективного управления.

3. Проявляет интерес к пробле­мам подчиненных, стабили­зирует отношения в коллек­тиве.

4. Чувствителен к настроению, личным интересам и жизнен­ным планам подчиненных;

умеет убеждать и мотивиро­вать подчиненных, апеллируя к внутренним мотивам.

5. Придерживается философии «Жизнь — это не только ра­бота». Побуждает подчинен­ных к организации досуга, к общественной деятельности, культурному росту.

6. Преданность своему кол­лективу, лояльность.

7. Отличный учитель и настав­ник. Много времени уделяет вопросам профессионального развития и роста подчинен­ных.

 

Минусы.

1. Испытывает трудности в приме­нении дисциплинарных мер и увольнении подчиненных.

2. Медленно принимает решения;

не всегда хватает мужества поступать согласно своим убеждениям.

3. С большим трудом принимает непопулярные решения.

4. Способен разглашать и переда­вать сведения личного характе­ра об одних подчиненных дру­гим. Может манипулировать людьми, играя на их чувствах.

5. Склонен принимать оправдания личного характера от подчинен­ных, не справляющихся с зада­нием в установленный срок.

6. Слабый «политический игрок». Испытывает неудобство и чувст­во смущения от власти.

7. Создает очень сильные эмоцио­нальные связи с учениками и испытывает затруднения при их разрыве.