ОНЛАЙН ВИДЕО КАНАЛ С АСТРАЛЬНЫМ ПАЛОМНИКОМ
 
Задать вопрос можно в мини-чате, а так же в аське и скайпе
Есть вопрос? - найди ответ!  Посмотрите видео-FAQ - там более 700 ответов. ПЕРЕЙТИ
Ответы на вопросы в видео ежедневно c 18.00 (кроме Пт, Сб, Вс)
Посмотреть архив онлайн конференций 
 
  регистрация не обязательна, приглашайте друзей - люблю интересные вопросы
(плеер и звук можно выключить на экране трансляции, если они мешают)

 

 

       

 

Я доступен по любым средствам связи , включая видео
 
аська - 612194455
скайп - juragrek
mail - juragrek@narod.ru
Мобильные телефоны
+79022434302 (Смартс)
+79644902433 (Билайн)
(МТС)
+79158475148
+79806853504
+79106912606
+79106918997

 

 

 

Яндекс.Метрика Скачать книгу Учимся говорить публично (metko.ru) 
МЕНЮ  САЙТА

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги

Музыка

онлайн- видео

Партнерская программа

Фильмы

Программы

Ресурсы сайта

Контактные данные

ВХОД

В ПОРТАЛ

 

Библиотека 12000 книг

Аномальное   

Здоровье

Рейки  

Астрал  

Йога

Религия  

Астрология

Магия

Русь  

Аюрведа  

Масоны

Секс

Бизнес 

НЛП

Сознание

Боевое  

Он и она

Таро  

Вегетарианство  

Ошо

Успех

Восток  

Парапсихология

Философия

Гипноз  

Психология  

Эзотерика  

ДЭИР

Развитие

900 рецептов бизнеса

 

 

Видеоматериалы автора сайта

Практика астрального выхода. Вводная лекция

Боги, эгрегоры и жизнь после

 жизни. Фрагменты видеокурса

О страхах и опасениях, связанных с выходом в астрал
 

Видеокурс астральной практики. Практический пошаговый курс обучения

 

Интервью Астрального паломника
 

Запись телепередачи. Будущее. Перемещение во времени

Призраки в Иваново. Телепередача

 

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги

Музыка

онлайн- видео

Партнерская программа

Фильмы

Программы

Ресурсы сайта

Контактные данные

 

 

 

Учимся говорить публично (metko.ru) 

скачать    845.zip

  отрывок. полный текст в архиве

Введение.
Человек должен употребить первую часть своей жизни на то, чтобы беседовать с
мертвыми (читать книги); вторую на то, чтобы разговаривать с живыми; третью на то,
чтобы беседовать с самим собой". (П.Буаст)
Кто автор этого высказывания?
Буаст Пьер (1765-1824) французский лексикограф, моралист и философ.
Вот еще его афоризм:
Мысль есть главная способность человека. Выражать ее одна из главных его
потребностей. Распространять ее самая дорогая его свобода.
Хорошо сказал, не правда ли?
Вы взяли в руки книгу Учимся говорить публично. Привлекла, заинтересовала? Или вы
хотите научиться выступать публично? Не бояться слушателей, говорить спокойно, интересно,
эмоционально, заразительно? Вы хотите научиться убеждать других?
Вы преподаватель, начальник, владелец фирмы или политик?
Я не знаю, кто читает сейчас эти строчки.
Но я надеюсь попасть в хорошие руки.
Мы должны познакомиться.
Всегда легче говорить (общаться) с человеком, которого знаешь. Вы согласны?
Итак, коротко о себе.
Мне 63 года. Преподаю в Московском государственном университете на факультете
журналистики. Веду спецсеминар Психология журналистского творчества.
Я автор книг "Мне интересны все люди ", "1001 вопрос про ЭТО ", СОЛО на пишущей
машинке и курса СОЛО на клавиатуре.
Что еще сообщить о себе?
Родился в Ленинграде. И всю блокаду прожил в осажденном городе.
Зачем я об этом пишу?
Сейчас поймете.
Я слишком поздно заговорил. До 12 лет сильно заикался и невероятно этого стеснялся. К 19
годам от заикания избавился.
Но был застенчив. Однако хотел общаться, выступать, рассказывать.
Как найти нужную фразу? Как завладеть залом? Как донести свое слово?
Я долго искал ответы на эти вопросы.
Читал разные книги об ораторском искусстве. Прошел курс сценической речи.
Уже потом я был лектором, педагогом, режиссером, журналистом, работал некоторое время
на радио.
Сегодня продолжаю совершенствоваться. Учиться нужно всю жизнь.
Где родился мой курс Учимся говорить публично?
На страницах журнала Студенческий меридиан. Несколько раз я проводил занятия очно.
Можно ли научиться выступать публично? Ответ однозначный: конечно. Но нужно
заниматься.
Если вы выполните все предлагаемые задания, гарантирую: в значительно степени разовьете
свои способности к публичным выступлениям.
Над книгой Учимся говорить публично я продолжаю работать.
Надеюсь, что через год выйдет более полное издание, где будут словарь трудных слов, раздел
по истории слова, больше упражнений по развитию дикции, письма тех, кто прошел мой курс.
Вот, собственно, и все предисловие к курсу, который вы держите в руках.
Постарайтесь не просто пролистать странички, а позаниматься. Тогда успех гарантирован.
Ведь наш успех зависит только от нас.
Желаю вам удачи и радости. Хороших занятий.
И, конечно, я признателен Российской газете, выпустившей мой труд в свет. Всегда надо
помнить тех, кто тебе помогал.
Ваш Владимир Владимирович Шахиджанян
Все зависит только от вас.
Будьте самоучками не ждите, чтобы вас научила жизнь. (Станислав Ежи Лец)
Неужели вас привлекли наши занятия и вы начали читать первый урок?
Абсолютное большинство деловых людей мечтает о том, чтобы говорить ясно и
убедительно.
Многие уверены, что они хорошо говорят, и искренне удивляются, обнаружив, что их
плохо слушают.
Представьте, что вы не читаете этот материал, а как бы слышите меня. Что вам
понравилось, а что не понравилось в первой фразе?
Стоп: пока не ответите на поставленный вопрос, не читайте дальше.
Трудно?
Начали читать?
Жаль. Значит, вы человек нетерпеливый, не любящий задумываться над поставленными
вопросами, скорее надеетесь на свою интуицию, нежели на работоспособность и знания, да и не
очень уверены в себе. Впрочем, это отступление от главной темы.
Хорошо, что первая фраза началась с вопроса, то есть я как бы приглашаю вас в соавторы,
вызываю у вас ту или иную реакцию, а в то же время, согласитесь, фраза длинна и ее лучше
закончить на пятом слове занятия, остальное лишнее, обычное многословие.
(Пожалуйста, вернитесь к первой фразе, проанализируйте ее.)
Наш курс серия упражнений (этюдов).
Выполните все (этюды) упражнения, гарантирую: вы станете говорить в два раза лучше,
чем говорите сегодня.
Не выполните что ж, тогда и претензии не принимаются. Впрочем, как я понимаю,
претензий не будет, ибо вы просто-напросто не станете заниматься.
Этюд 1.
Придумайте свое, оригинальное начало для выступления перед теми, кого вы хотели бы
увлечь идеей заниматься в заочной школе Учимся говорить публично.
Может быть, стоит начать с умной цитаты? В этом случае вы застрахованы от неудачи.
Умную мысль, которую цитирует выступающий, слушатели обычно воспринимают с
интересом, а сам оратор тут же поднимается в их глазах смотрите, какие хорошие и умные
слова он произносит, не свои, правда, цитирует, но ведь верные слова подобрал и произносит
их, не заглядывая в бумажку. Значит, человек образованный.
Прочтите несколько цитат. Выберите из них самую, на ваш взгляд, удачную для начала
собственного выступления.
Франсуа де Ларошфуко (1613-1680)
Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим.
Наш ум ленивее, чем тело.
Говорить всего труднее как раз тогда, когда стыдно молчать.
Блез Паскаль (1623-1662)
Иначе расставленные слова обретают другой смысл, иначе расставленные мысли
производят другое впечатление.
Красноречие это живописное изображение мысли; если, выразив мысль, оратор
добавляет к ней еще какие-то черточки, он создает не портрет, а картину.
Мы браним Цицерона за напыщенный слог, меж тем у него есть почитатели, и в
немалом числе.
Иные люди отлично говорят, но пишут из рук вон плохо: обстановка и
доброжелательные слушатели разжигают их ум и заставляют его работать живее, чем он
работает без этого топлива.
Порою, подготовив речь, мы замечаем, что в ней повторяются одни и те же слова,
пытаемся их заменить и только портим настолько они были уместны; это знак, что все
надо оставить как есть: пусть себе зависть злорадствует, она слепа и не понимает, что
порой повторение не порок, ибо единого правила тут не существует.
Подумайте: а зачем даны годы жизни тех, кого я предлагаю цитировать?
Не для того ли, чтобы вы могли сказать: Еще четыреста лет назад известный
французский мыслитель (философ, писатель, политик) говорил... и дальше пойдет выученная
вами цитата.
Еще лучше, если вы не преминете заметить:
Как вы знаете, еще четыреста лет назад известный вам Блез Паскаль сказал...
И пусть девяносто процентов слушателей впервые слышат это имя от вас поверьте, они
промолчат, ибо каждому хочется считать себя образованным и умным человеком, а многим
почему-то (какой странный пассаж почему-то!) неудобно признаваться в собственной
необразованности и неловко спросить: а кто такой этот Блез Паскаль и чем он знаменит?
Проведите психологический опыт, спросите своих знакомых, нет ли в их библиотеке
учебника по ораторскому искусству известного оратора Индии Нянаждихаша.
Запишите их ответы.
Сколько человек задаст вопрос: а кто он, собственно, такой Нянаждихаш?
Кто коротко ответит вам: увы, к сожалению, нет?
Только, пожалуйста, фамилию выучите как следует и произносите ее громко, четко, с
уверенностью в голосе.
(Обычно мы фамилии, имена, отчества произносим скороговоркой, так, что и понять
сложно. А зря! Выступая на собрании, коллегии, совете директоров, на праздничном вечере,
нужно произносить фамилии, имена и отчества как можно четче!)
Это действительно известный вам человек. Кто? Прочтите мою фамилию не слева
направо, а справа налево. Все поняли? Улыбнулись? А может быть, рассердились...
Составьте список вопросов:
Что вам известно о Нянаждихаше?
Нет ли у вас книг Нянаждихаша?
Как вы относитесь к новой системе преподавания ораторского искусства Нянаждихаша, о
котором недавно была большая телепередача?
(Продолжите список вопросов, которые вы будете задавать своим знакомым, а может
быть, и незнакомым людям. Проанализируйте их ответы и попробуйте составить
юмористический отчет по этому поводу.)
Мы еще много раз будем возвращаться к этой теме как правильно начать выступление?
Думаю, что и отдельное занятие посвятим, ибо удачное начало залог успеха.
Только пожалуйста, не начинайте свою речь с таких предложений:
Я хочу начать свое выступление... (Вы уже начали, вот и говорите сразу по существу.)
Если вы позволите, то я начну говорить... (Зачем спрашиваете, если все равно начнете,
не дожидаясь ответа слушателей?)
Мне хочется сказать вам... (Хочется, так и говорите, тем более что уже начали
говорить.)
Я очень волнуюсь, мне трудно говорить... (В редких случаях, если вы уверены, что
слушатели к вам относятся хорошо, такое начало допустимо. Из уважения к вам, возможно, в
зале станет тише. Но в такой ситуации или слушатели должны знать вас, или вы представляете
для них особый интерес, они вас понимают.)
Вот здесь, как вы слышали, многие говорили, что... (Сколько сорных слов, все они
свидетельствуют о неуверенности выступающего и расхолаживают собравшихся.)
Почти все, что я хотел сказать, здесь уже сказали, но раз я вышел на трибуну...
(Наихудший вариант начала, ибо большинство сидящих в зале подумают: лучше бы ты и не
выходил...)
Задание: пожалуйста, продолжите ряд плохих начал. Выпишите их, запомните и
постарайтесь избегать.
Наша школа рассчитана на длительное время. Когда и сколько вы будете заниматься,
конечно, решаете только вы. Мой совет учиться каждый день. Тогда вы быстрее освоите
курс и добьетесь результата.
Настрой на серьезные занятия это десять процентов успеха.
Предвижу сложность: каждый человек, согласитесь, мечтает о быстром успехе. Можно за
полчаса отучить (закодировать) человека от пьянства, если он, конечно, мечтает бросить пить и
его решение вылечиться твердое.
Но за один день, за месяц научить хорошо говорить, увы, невозможно.
Все мы любим результат, но не очень любим процесс. А без изнурительного (мой долг
преподавателя напомнить эту банальную истину!) труда вы не достигнете хорошего
результата.
Предлагаемый курс проверен мною на участниках семинара Психология журналистского
творчества, который я более двадцати лет веду на факультете журналистики. Но там очные
занятия. Проводил я и заочные занятия среди читателей журнала Студенческий меридиан.
Прошу вас серьезно обдумать несколько условий, которые я как преподаватель ставлю
перед вами. Если вы их примете, гарантирую успех.
1. Заниматься нужно практически ежедневно, как минимум, по часу в день. Для этого не
обязательно выделять специальный час. Можно учиться во время поездки на работу, при
просмотре телевизионных передач, на лекциях, находясь в компаниях. Особенность курса и его
отличие от других, известных мне, в том, что он строится как курс практической психологии, с
включением в жизненные ситуации.
2. Желательно полное выполнение заданий. Нравится вам задание или нет, выполнить его
надо. Основа доверие мне как вашему учителю. Больше веры, меньше критики. Не
обсуждать, а делать. Особенно первые десять упражнений.
3. Обязательная ежедневная фиксация выполненных упражнений. Желательно не просто
фиксировать, а анализировать, то есть подробно записывать, как вы выполняли упражнение:
что получилось, что не вышло и почему, о чем подумалось при выполнении тех или иных
заданий?
4. Непременно найти полигон для испытаний. Полигоном могут стать учебная группа, ваш
рабочий коллектив, соседи по дому, попутчики в купе поезда, с которыми вам приходится
иногда вместе совершать поездки, ваши домашние. Желательно, чтобы с этими людьми вы
относительно часто встречались, чтобы могли проверять на них свое умение говорить. Еще
лучше найти двух-трех человек, которые согласились бы заниматься вместе с вами. Совместное
выполнение упражнений, взаимный контроль за результатами ускорят прохождение курса и
даст больший эффект.
5. Пожалуй, самое важное условие. Потребуется магнитофон. Вы должны обязательно
себя записывать и прослушивать. Записи желательно сохранять.
Конечно, идеально сделать школу Учимся говорить публично в трех вариантах: на
кассетах, как обычный учебник и учебник с приложением аудио-, а может быть, и видеокассет
для прослушивания и просмотра.
Предвижу вопрос: Как быть, если я человек застенчивый и вообще теряюсь в компании,
стоит ли мне заниматься?
Стоит. Повторюсь: выполните все упражнения, независимо от возраста, образования,
социального положения сможете если не стать выдающимся оратором (такой задачи я и не
ставлю), то по крайней мере научиться говорить уверенно, доказательно, спокойно, так, чтобы
вас слушали.
И еще одного задание-упражнение.
Пожалуйста, если вы прочли этот урок, расскажите о нем своим знакомым,
родственникам, коллегам, друзьям.
Если бы я произносил все, что вы прочли, то у меня это заняло бы шестнадцать минут
(одна страничка машинописного текста при произнесении занимает две минуты), а вы
попробуйте выбрать главное и уложите свой рассказ в две, максимум три минуты.
Итак, перечитайте задания первого занятия. И выполните их. Только после этого
переходите к следующему.
Мы молчим, мы думаем.
Я рот открыла, ты закрыла! На следующем уроке ты у меня не слижешь! Иди
отвечать с места!
***
Саша, не бубукай, пожалуйста... Я не бубукаю. Бубукаешь... Не бубукаю.
Бубукаешь! (Из фраз учителей на уроке)
Даже если одному человеку мне удастся помочь, буду рад.
А он, тот единственный ученик, научит другого. Уже хорошо.
После публикации школы Учимся говорить публично в журнале Студенческий
меридиан на нее пришло около пяти тысяч откликов.
Естественно, мне приятно было почувствовать отдачу.
Буду признателен всем, кто в этот раз пришлет мне свои отчеты, рассказы, предложения,
критические замечания. Зачем мне это нужно?
Моя цель не просто помочь тем, кто хочет научиться говорить; нет, она эгоистичнее
я хотел бы получить замечания, которые учту при подготовке расширенного издания книги.
Один из занимающихся спросил меня: а насколько школа может помочь ему,
действительно ли он научится хорошо говорить, если выполнит все упражнения?
Невероятно трудный вопрос. От меня требуют гарантий. А как их дать? (В устной речи
задавать вопрос и отвечать на него эффективный прием, речь становится понятнее и
эмоциональнее.)
Все зависит от того, на каком уровне находится мой ученик. Гарантирую: если вы
выполните все упражнения честно (прочтете рекомендованные книги, выполните все задания,
постоянно контролируя себя, поверите мне как учителю, меньше будете обсуждать мои
рекомендации и больше работать), то вы улучшите свою устную речь по сравнению с тем
уровнем, на каком находитесь сейчас.
Вы молчун. На вопросы отвечаете не словами да или нет, а кивком головы: наклон вниз
да, поворот влево и вправо нет. Некоторые люди на тот или иной вопрос отвечают мычанием
(мне трудно воспроизвести это буквами) ыуым (да), эыэ (нет). После прохождения курса вы
сумеете легко произносить эти слова. (Надеюсь, что некоторую утрированность примера,
доведенную до парадокса, все поняли. Иногда стоит упростить мысль, а то и довести ее до
абсурда, чтобы другие тебя лучше поняли.)
Но если вы нормально общаетесь, не испытывая особых сложностей, то после
прохождения курса станете говорить значительно лучше.
Почему же мы умеем говорить? Да не учили нас этому ни в детстве, ни в юношестве, ни в
школе, ни в институте.
Впрочем, а не преднамеренно ли это делалось? Это же было удобно для правителей то,
что большинство не умеет говорить, стесняется, боится выступать, боится высказать
собственную мысль.
Как вы думаете, почему более семи десятилетий риторика, ораторское искусство, а оно
насчитывает несколько тысячелетий, вспомним Грецию и Рим, изгонялись из учебных
заведений в нашей стране?
Я получил в свое время огромное количество писем от желающих заниматься в нашей
школе. Среди них немало прекрасно написанных, но авторы сетуют: писать могут убедительно,
а говорить нет.
У меня проблема, пишет Н.Боровых из города Владивостока. Со своими близкими,
друзьями, родными я разговариваю нормально. А вот с новыми знакомыми, в обществе, где
много людей, или с людьми, которых едва знаю, или после того, как я давно не видела человека
и вдруг встречаю его случайно на улице или где-нибудь еще, у меня пропадает дар речи. Я и
рада видеть старых знакомых, но у меня начинают трястись руки, а иногда и губы, и я напрочь
забываю все, о чем хотела сказать. И в это время я себя ненавижу. Я быстро прощаюсь с
человеком, придумываю какие-нибудь отговорки и ухожу. Я отказываюсь от приглашений на
торжества, я не могу работать там, где бы мне хотелось, да и вообще...
Конечно, проводить занятия заочно сложно. Нужен индивидуальный подход. Но уверен,
что моей заочной ученице, как, впрочем, и многим другим, страдающим от застенчивости,
часто возникающей неловкости при общении, особенно когда нужно выступить, поможет книга
Ф.Зимбардо, которая так и называется Застенчивость. Если эту книгу не просто прочесть,
а проработать, то, не сомневаюсь, успех обеспечен. Советую прочесть книги М.Литвака,
Н.Козлова.
Мне 16 лет, сообщает Ирина из Екатеринбурга, мне хотелось бы поучиться
правильно и хорошо говорить. Все мне говорят, что я ужасная болтушка, но мне кажется, что
говорить много так же плохо, как и говорить мало. К тому же, кроме этого, у меня еще один
существенный недостаток речи неумение кратко и точно выразить нужную мысль. Я
слишком много лью воды.
Этюд 2
Выберите два дня для молчания. Болтушкам, я надеюсь, на меня никто не обидится за это
слово, молчать нужно четыре дня.
Сообщите шепотом всем своим домашним, знакомым, коллегам по работе, что врач
запретил вам разговаривать два дня. И молчите. Если что-то срочно придется сказать, имейте с
собой листок бумаги и ручку, общайтесь с помощью записок. Слушать вам можно, только
говорить нельзя.
Хочу, чтобы вы мне поверите на слово. Прочли и поверили. Каждый учитель мечтает о
таких учениках: чтобы они поверили, выполнили, проанализировали процесс обучения, а уж
потом его обсуждали, критиковали, отрицали. Увы, многие люди, чтобы не утруждать себя,
готовы отстаивать свое право не выполнять задания лишь по той причине, что они им не
нравятся. Не нравятся и все тут! В этом случае мой совет: не теряйте времени, поищите себе
другого преподавателя, другой курс. Если вы не верите мне, то не тратьте зря времени. Не
занимайтесь!!! (Поставил три восклицательных знака. А если бы говорил, то повысил бы голос,
произнес бы слово по слогам, громко и медленно, особенно выделяя отрицание не.)
Аргументы? Сколько угодно. (Кстати говоря, посмотрите в словаре слово аргументы,
дайте наиболее полное его толкование. Аргументированная речь, будь то обсуждение
производственных проблем, разговор о жизни, рассказ о себе, всегда точнее и убедительнее,
нежели неаргументированное выступление; вы согласны?)
Я хочу научиться говорить, а вы мне предлагаете молчать, что за чушь? слышу
капризную интонацию своих оппонентов. (При отрицании обычно никто выражений не
выбирает. А в Интернете, в говорилках, в переписке, в перепалках такое, бывает,
прочтешь...). Да не смогу я молчать и все тут. Поэтому и ваше дурацкое упражнение делать
не стану...
Да если все замолчат, жизнь остановится, нет, подобное не для меня. (Так ответят
любители демагогии, ибо каждый понимает нереальность ситуации: что все люди в один день
замолчат.)
Когда я вел очные занятия и спрашивал, нравится или не нравится задание, то в ответ
получал примерно такие (хотя были и другие) объяснения:
Не нравится, а почему объяснить не могу, не нравится и все тут!
Теперь попробуйте спокойно отнестись к моим объяснениям.
Молчать два дня трудно.
Но...
Привыкший много говорить вдруг обнаружит, что, оказывается, без многих фраз можно
обойтись. Застенчивый после двух дней молчания заметит: многие говорят гораздо хуже, чем
он, и ничего, живут спокойно и не краснеют, не стесняются, так зачем же ему стесняться,
если он может по тому или иному поводу сказать лучше?
Кто-то по-новому, как бы со стороны оценит коллег по работе и заметит, что один человек
всегда вмешивается в чужой разговор, что окружающими воспринимается плохо. Кто-то, так
называемые остряки-оптимисты, обязательно старается вышучивать своего собеседника,
невольно унижая его.
Самое главное чтобы, выполняя это упражнение, вы все анализировали: кто и как
говорит, в чем успех одного человека и неудача другого, какая манера у людей, чем берет
слушателей ваш знакомый и почему, как только начинает говорить другой ваш знакомый, так у
всех слушающих появляются плохо скрытое раздражение, досада, обида, огорчение, скука,
томление... (вы могли бы продолжить этот ряд синонимов уметь выбрать главное слово
большое искусство, а научиться ему можно, играя в синонимы). Я написал длинную фразу.
Прочесть сложно, но можно. Разбейте, пожалуйста, данное предложение на несколько
коротких. Говорить короткими фразами лучше, вас быстрее поймут.
Когда вы будете молчать, вы лучше узнаете себя. Вспомните дни, когда вы болели. После
болезни абсолютное большинство людей умнеет, дети быстрее взрослеют. Заболел малыш
пяти-шести лет, провел в постели неделю-другую и тот, кто его не видел во время болезни,
обязательно отметит изменения: ребенок как-то повзрослел. Почему это происходит? Да
потому, что малыш оказался наедине с собой, он много думал, говорил про себя, размышлял,
подсознательно (тема сознания и подсознания сложнейшая, и мы ее коснемся много раз в
процессе обучения) изучал себя и приходил к тем или иным выводам.
Нет, не хочу, чтобы вы или ваши близкие болели. Но спровоцировать для себя такую
ситуацию стоит.
Вам нельзя говорить. Два дня молчания.
Даже самому молчаливому человеку захочется заговорить и страх отойдет, стеснение
отодвинется. А люди, страдающие излишним красноречием, привыкшие говорить без умолку,
наоборот, обнаружат в себе умение сдерживаться, не вступать без надобности в разговор. Они
перестанут подсознательно (опять же подсознательно!) тянуть одеяло на себя в компании, на
совещании...
Наверняка каждый может вспомнить не только записных ораторов, но и тех, кто всегда по
поводу и без повода, к месту и не к месту вставляет свои реплики, раздражая этим
окружающих. Если такой возможности нет, такой человек обязательно обратится с
комментарием к соседу и помешает другим слушать выступающего.
Вам знаком такой тип людей?
Я знаю человека, не способного молчать более десяти секунд. Начинает одну мысль и
тут же перескакивает на другую. Постоянно перебивает другого человека. Кто-то начинает ему
о чем-либо рассказывать... В разговоре возникает пауза на одну-две секунды (рассказчик
подыскивает слово), а мой знакомый, не дослушав, перебивает вопросом, замечанием, репликой
или дает свой ответ, как правило, невпопад...
Общаться с такими людьми тяжело. Помолчать хотя бы десять секунд для них просто
наказание. А сделаешь замечание обижаются.
Если вы относитесь к подобному типу людей, то молчать вам нужно пять дней подряд. А
еще лучше это задание (молчание) повторять через каждые два месяца. Во второй раз молчать
четыре дня, в третий три, в четвертый два, в пятый один.
Мы молчим мы думаем. Мы говорим про себя. Это уже важная ступень в нашем курсе.
Сначала говорить про себя, отбирать нужное и только тогда произносить выбранное.
Надеюсь, что все меня поняли. Помните пословицу: Сказанное слово серебро, а молчание
золото?
Молчание придаст вам серьезность, молчание научит вас думать, молчание поможет вам
лучше узнать себя, молчание воспитает у вас волю (вы решили молчать и сумели этого
добиться!). Вы лучше будете владеть собственными эмоциями, станете сдержаннее и
собраннее. (Иногда для большей убедительности стоит важное слово в вашей речи повторить
несколько раз, как я сделал со словом молчание.)
Понимаю: убедить всех невозможно. Поэтому привожу последний, самый
неаргументированный аргумент: поверьте мне на слово. Поверьте учителю. Ведь я задавал
такое упражнение много раз (своим знакомым и друзьям, студентам нескольких поколений,
читателям Студенческого меридиана) и успех всегда превосходил все ожидания. Более 90
процентов учеников, поверивших мне и промолчавших два дня во время обучения, отмечали
для себя эффективность этого метода.
В моей школе не занимались Михаил Полторанин, Геннадий Селезнев и Евгений
Федоров.
Я вспомнил о них, ибо...
Михаил Полторанин в передаче Момент истины:
Мы с Борисом Николаевичем от земли, от пашни, а Гайдар с неба. Это соединение
пашни и неба давало нам то, что мы называли рывком в реформу.
Я кот, который твердо идет по крыше и знает зачем.
Горбачев использовал своих друзей в качестве туалетной принадлежности.
Из стенограммы заседаний Государственной Думы РФ.
Геннадий Селезнев :
Нельзя бороться с привилегиями, как мы это делаем, обрезаем и вносим в пятый
пункт.
Евгений Федоров :
Я, депутат Федоров, избирался

 

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги Музыка онлайн- видео Партнерская программа
Фильмы Программы Ресурсы сайта Контактные данные

 

 

 

Этот день у Вас будет самым удачным!  

Добра, любви  и позитива Вам и Вашим близким!

 

Грек 

 

 

 

 

  Яндекс цитирования Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов SPLINEX: интернет-навигатор Referal.ru Rambex - рейтинг Интернет-каталог WWW.SABRINA.RU Рейтинг сайтов YandeG Каталог сайтов, категории сайтов, интернет рублики Каталог сайтов Всего.RU Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости   Рейтинг@Mail.ru/ http://www.topmagia.ru/topo/ Гадания на Предсказание.Ru   Каталог ссылок, Top 100. Каталог ссылок, Top 100. TOP Webcat.info; хиты, среднее число хитов, рейтинг, ранг. ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Русский Топ
Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов KATIT.ru - мотоциклы, катера, скутеры Топ100 - Мистика и НЛО lineage2 Goon
каталог
Каталог сайтов