|
Психотехники бессознательного
НЛП - хорошо это или плохо? Якорные техники - с пониманием и без.
И опять об НЛП и о НЛПистах, НЛПерах. (Они все больше предпочитают
называть себя так - не программисты, а программеры - это круче,
почти
по-английски - not "programmists" but "programmers!").
Одни читатели-писатели утверждают, что техники НЛП работают. Другие
-
что нет. Давайте разбирать конкретные техники...
Говорят, что НЛП - это набор техник. Что они не конструктивны и не
деструктивны, что они - инструменты работы и не более того... Важно
для чего и
как они применяются...
Но НЛП - это не набор техник, а философия, мировоззрение, которое
эти
техники себе подобрало. А оно (это мировоззрение) и конструктивно с
одной
стороны и деструктивно с другой... Оно как будто обладает
самостоятельным бытием
("эгрегор" своего рода). Пришло к нам с Запада и сущность его
Западная. Не плохо
само по себе, что НЛП входит в нашу жизнь, но важно, как оно в нее
войдет. Мы ли
подстроим его под себя, или оно нас под себя подстроит? Западная
ментальность
нашей ментальности во многом враждебна. О том, что Запад из себя
представляет -
разговор особый!
Кстати, и Восточные системы (такие красивые и совершенные) в наше
время,
похоже, не столь эффективны, как когда-то были. И не потому они
потеряли свою
эффективность, что в "астралии" или где-то там, в высших сферах,
что-то
изменилось... Просто раньше ничто человека не побуждало к развитию
так, как
сейчас побуждает его наша реальность, но ничто его в развитии и не
сдерживало
так, как наша реальность сдерживает. Никто, например, в течение
долгих школьных
лет не корежил психику учеников, грубо заставляя подстраиваться под
образовательную систему, далеко не совершенную. В те далекие времена
для подъема
было достаточно обеспечить небольшую тягу вверх. Теперь важнее
устранить
сдерживающие силы, распутаться.
Система НЛП содержит в себе и положительные и отрицательные
тенденции,
как и все системы мысли (религии, например). Ее, однако, в отличие
от некоторых
религий, можно сделать совершенно конструктивной. Есть системы мысли
неисправимые - что апеллируют не к тому, что разумно, а к тому, что
написано в
"святых" писаниях. От всего дурного, что есть в "святых" писаниях,
этим системам
(точнее их последователям - "книжникам") никуда не уйти. К НЛП это,
слава Богу,
не относится.
В прошлую рассылку Vadim Sova прислал письмо, в котором объяснял,
что
чем важнее новая приобретенная модель поведения, тем сильнее
человека колбасит,
до тех пор, пока новая модель не просядет в подсознание. Он же
говорил о якорях,
которые мешают человеку принять новую модель поведения.
О том, почему человека трясет, "колбасит", как выразился Вадим,
всякий
раз, когда он пробует что-то новое, мы поговорим, наверно, в
следующей рассылке.
Пока только заметим, что так не должно быть... А о якорной технике
поговорим как
раз сейчас. Точнее, поговорим о НЛП - о том, как оно этой якорной
техникой
пользуется. А еще точнее - поговорим о Западном подходе к
использованию этой
техники. Запад ориентирован не столько на человека-личность, сколько
на
человека-машину. Потому ориентирован он не столько на понимание,
сколько на
техники как техники...
Якорные техники с пониманием и без.
Пример из книги Горина "А вы пробовали гипноз?".
Проведем небольшую иллюстрацию.
Олег, ты можешь сейчас вспомнить что-нибудь радостное? Например,
встречу
с любимой девушкой? Вспомни, как это приятно... (Олег начинает
улыбаться, в этот
момент ведущий семинара прикасается к его левому запястью). Я рад,
что ты так
легко можешь получить удовольствие (повторяет прикосновение к
запястью). Давай
проведем светский разговор... О погоде, например. Холодно сегодня,
правда? (Олег
кивает). Может, поговорить о том, какие нынче цены (Олег нахмурился)
- высокие
цены, да? (Повторил прикосновение к левому запястью Олега). Трудно
жить при
таких ценах? (Олег согласно кивает, начиная улыбаться). А чего ты
улыбаешься?
(повторяет прикосновение к запястью, Олег начинает смеяться).
Итак, я предложил Олегу погрузиться в приятные воспоминания,
дождался
его улыбки и поставил кинестетический якорь. В дальнейшей беседе я
вернул,
заново задействовал этот якорь - и цены вызвали у Олега радостный
смех.
...
Представьте себе, что у вашего партнера есть какое-то отрицательное
воспоминание, и вы закрепили его якорем No 1. И у партнера есть
какое-то
положительное воспоминание, вы закрепили его якорем No 2. Что
произойдет, если
вы оживите оба якоря одновременной В жизни ведь невозможно
одновременно получить
и положительное и отрицательное впечатление, переживание? А
происходит
следующее: более слабое воспоминание стирается, исчезает, либо, не
исчезая
полностью, ослабевает еще больше. Это можно использовать для того,
чтобы убрать
у партнера какое-то неприятное воспоминание, Правда, нужно
позаботиться, чтобы
положительное воспоминание было сильнее...
А теперь я приведу конкретный (пародийный) вариант использования
этой
техники.
Ведущий предлагает: "Вспомните ситуацию, в которой вам было не по
себе.
Такую, что вы до сих пор испытываете отрицательные эмоции, связанные
с ней.
Вспомнили? (Вешает прищепку на левое ухо - устанавливает
кинестетический(!)
якорь, потом снимает прищепку). Теперь вспомните, как вам когда-то
удалось
справиться с трудной ситуацией, каким вы себя чувствовали тогда
победителем".
(Вешает прищепку на правое ухо, потом снимает).
Наконец, ведущий демонстрирует чудо якорной техники(!) - вешает
прищепки
на два уха сразу и спрашивает, сопровождается ли теперь
отрицательной
эмоциональностью вспоминание трудной ситуации. Испытуемый удивленно
и смущенно
говорит, что все прошло...
Ясно, что техника, описанная во втором случае, не подействует. Не
подействует и техника, описанная в первом случае. И если человек
сообщает, что
почувствовал результат, то это еще мало о чем говорит - наверно, он
просто не
хочет показать, каким болваном смотрится ведущий в этой ситуации (и
какими
болванами они оба смотрятся). Если что и якорит прищепка, повешенная
на ухо, так
это чувство растерянности человека, который понимает, что его водят
за нос, но
не может прекратить вождение.
В свое время "коммунисты" вешали прищепки (лапшу) на уши, теперь
НЛПисты
пробуют повесить...
Вернемся к тексту книги "А вы пробовали гипноз?".
Для того, чтобы якорь вызвал реакцию, ради которой его поставили,
нужно
соблюсти ряд условий. Первое: якорь должен быть поставлен на высоте
переживания.
Второе: якорь должен быть воспроизведен максимально точно. Третье:
самыми
надежными являются кинестетические якоря, прикосновение обязательно
воспринимается подсознанием
Ну, вот еще один бытовой пример действия якорей. Жена пришла домой
очень
раздраженной, взбудораженной - неважно, по какой причине. Муж
встречает ее,
обнимает за плечи и говорит: "Здравствуй, дорогая". Через некоторое
время жена
успокаивается, отвлекается чем-то; в это время к ней подходит муж
точно так же,
как раньше, обнимает за плечи и говорит: "Пойдем в кино?" И получает
на это
совершенно нелепую реакцию агрессии: "Да пошел ты со своим кином!"
Что
произошло? Характерное прикосновение, объятие подсознательно
связалось с
чувством злости - и будучи воспроизведенным в точности так же, как в
первый раз,
вызвало то же чувство. Объятие стало якорем для вызывания чувства
злости в этом
примере...
А если бы жена ответила "Пойдем, конечно!", мы бы объяснили это тем,
что
подействовал положительный якорь (нежное прикосновение, связанное с
переживанием
тепла, заботы)...
Так что же произошло в первом случае?
Дело в том, что человек - не животное и его реакции несводимы к
рефлекторным (впрочем, и реакции высших животных несводимы к
рефлекторным).
Предположим, жена пришла домой в плохом настроении, а муж, подойдя к
ней, обняв ее за плечи, сказал ей "здравствуй, дорогая" так, что дал
ей понять,
что ему нет дела до ее проблем, что он не собирается ей
сочувствовать, что он
хочет играть в игру "у нас все в порядке, мы такие благополучные".
Она не
нашлась, что ответить в тот момент, но раздражение в ней осталось.
Теперь уже
она не просто была в плохом настроении "не важно по какой причине",
теперь она
была настроена против мужа... Когда он в следующий раз точно так же
подошел к
ней (и напомнил ей о своем равнодушии), она выплеснула на него свое
раздражение
- продемонстрировала реакцию, которая могла показаться нелепой
поверхностному
наблюдателю. Возможно, по такому сценарию события уже не первый раз
развивались
и, быть может, муж знал что делал, провоцируя жену на раздражение,
оставаясь
"безукоризненно правым" в конфликте с "безусловно неправой" женой.
Первое: якорь устанавливается не обязательно на высоте переживания.
Второе: якорь не должен быть воспроизведен максимально точно.
Третье:
"надежность" якоря зависит не от того, кинестетический он или нет, а
от того,
насколько самим человеком воспринимается как символ (как самое
присутствие) того
мира, на который человек эмоционально реагирует.
Вот пример техники, которая будет работать, взятый из той же книги.
Предположим, вам понадобилось закрепить у партнера чувство
неуверенности, и вы знаете, что это чувство возникнет при разговоре
об X.
Начните разговор об X, постукивая пальцами по столу... Когда вы
перейдете к
другой теме, где он будет уверен в себе, а вам понадобится его
неуверенность -
постучите пальцами по столу и получите нужное вам состояние
партнера. (Это,
кстати, типичный прием следователя: человек почти обязательно зайдет
в его
кабинет с чувством неуверенности, которое надо закрепить подходящим
якорем и
вызывать по мере надобности использованием этого якоря).
В этих примерах манипулятор действует с пониманием. Человек входит в
напряжении... На него смотрят и постукиванием сообщают ему, что
чувствуют его
напряжение (конечно, если постукивают напряженно). Следующий раз,
начиная
постукивать, напряженно вглядываясь в собеседника, ему напоминают о
той
напряженности, которую он испытывал. Он, скорее всего, вернется в
прежнее
состояние и не поймет, что его в состояние искусственно вернули.
Впрочем, большинство манипуляторов, действующих успешно
(использующих
якорные техники в частности), ничего о якорных техниках не
слышали... Просто они
знают, что на все, что показывает человека со слабой стороны, надо
обратить
внимание - на проявленную слабость обязательно отреагировать.
Точнее, даже этого
они обычно "не знают". Просто, реагируя таким образом на
отрицательные эмоции,
они их усиливают, закрепляют, берут под контроль - делают то, что им
приятно
делать - отрицательные эмоции ближних для них удовольствие (гарант
выживания).
Действие отрицательных якорей описывается у Хаббарда в его
Дианетике.
Тема эта у него проработана, пожалуй, глубже чем у НЛПистов. Там
якорь
называется другим словом (КиИн, KeyIn). Вот только "наука" Дианетику
не очень
признает... Если бы Хаббард вышел из психотерапевтов и предлагал
свою систему
как психотерапию, на особую исключительность своих разработок не
претендовал, на
других коллег ссылался в своей работе - другое было бы дело...
Автор проекта Шальнов Илья Вячеславович.
studynlp@chat.ru
|
|
