ОНЛАЙН ВИДЕО КАНАЛ С АСТРАЛЬНЫМ ПАЛОМНИКОМ
 
Задать вопрос можно в мини-чате, а так же в аське и скайпе
Есть вопрос? - найди ответ!  Посмотрите видео-FAQ - там более 700 ответов. ПЕРЕЙТИ
Ответы на вопросы в видео ежедневно c 18.00 (кроме Пт, Сб, Вс)
Посмотреть архив онлайн конференций 
 
  регистрация не обязательна, приглашайте друзей - люблю интересные вопросы
(плеер и звук можно выключить на экране трансляции, если они мешают)

 

 

       

 

Я доступен по любым средствам связи , включая видео
 
аська - 612194455
скайп - juragrek
mail - juragrek@narod.ru
Мобильные телефоны
+79022434302 (Смартс)
+79644902433 (Билайн)
(МТС)
+79158475148
+79806853504
+79106912606
+79106918997

 

 

 

Яндекс.Метрика Скачать книгу Еникеева Д. 15 способов избежать ссор 
МЕНЮ  САЙТА

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги

Музыка

онлайн- видео

Партнерская программа

Фильмы

Программы

Ресурсы сайта

Контактные данные

ВХОД

В ПОРТАЛ

 

Библиотека 12000 книг

Аномальное   

Здоровье

Рейки  

Астрал  

Йога

Религия  

Астрология

Магия

Русь  

Аюрведа  

Масоны

Секс

Бизнес 

НЛП

Сознание

Боевое  

Он и она

Таро  

Вегетарианство  

Ошо

Успех

Восток  

Парапсихология

Философия

Гипноз  

Психология  

Эзотерика  

ДЭИР

Развитие

900 рецептов бизнеса

 

 

Видеоматериалы автора сайта

Практика астрального выхода. Вводная лекция

Боги, эгрегоры и жизнь после

 жизни. Фрагменты видеокурса

О страхах и опасениях, связанных с выходом в астрал
 

Видеокурс астральной практики. Практический пошаговый курс обучения

 

Интервью Астрального паломника
 

Запись телепередачи. Будущее. Перемещение во времени

Призраки в Иваново. Телепередача

 

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги

Музыка

онлайн- видео

Партнерская программа

Фильмы

Программы

Ресурсы сайта

Контактные данные

 

 

 

 

Еникеева Д. 15 способов избежать ссор 

скачать    265.zip

 

 

 

Выдержки из произведения.

В полном объеме вы можете скачать текст в архиве ZIP по ссылке расположенной выше

   

Диля Еникеева

 

15 СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ ССОР

 

 

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Много лет назад я разработала метод лечения, который назвала смехопсихотерапией. Психотерапия в широком смысле - это лечение словом. А смехопсихотерапия, соответственно - лечение смехом.

У меня много остроумных друзей, из которых афористичные фразы, байки и анекдоты сыплются, как из рога изобилия. Некоторые мои пациенты - люди с весьма своеобразным юмором, тонким интеллектом, иронией и самоиронией. Как это нередко бывает, пикируясь с остроумным человеком, развиваешь собственное чувство юмора. Со временем я и сама начала кое-что продуцировать. Я называю эти перлы  иронизмами, опилками мышления, или фразами-перифразами, потому что, во-первых, некоторые из них являются переработкой уже известных изречений, а во-вторых, афоризм это слишком громко сказано. Все ж я не юморист и не афорист, а врач, психотерапевт и сексолог, и использую эти фразы-перифразы с лечебной целью - в качестве смехопсихотерапии.

Бывает, приходит пациент настроение на нуле, все у него не клеится, ни на работе, ни в личной жизни. Чтобы его немного расшевелить, я предлагаю для начала выдать парочку анекдотов. Да что вы, доктор, - отмахивается он. - Не до смеха мне сейчас. Я настаиваю, он через силу соглашается, вспоминает, рассказывает, и вот мы уже оба хохочем. Потом устраиваем конкурс - кто больше расскажет на заданную тему. После сеанса смехопсихотерапии пациент уже совсем по-другому смотрит на свои проблемы. А ведь вы правы, доктор, нет безвыходных ситуаций - с просветленным лицом говорит он. Иногда даже смехопсихотерапии бывает достаточно, чтобы изменить психическое состояние пациента. А потом он приходит и приносит мне десяток анекдотов.

Так у меня набралась а-агромадная коллекция баек, анекдотов, озорных частушек и ироничных перлов, которой я с вами поделюсь на страницах этой серии. Но не только. Здесь вы узнаете и тайны психологии это нужно знать каждому, потому что вся наша жизнь психология! Поговорим о серьезном, потом посмеемся, - глядишь, и жизнь покажется повеселее.

Мой принцип, которому я учу своих пациентов: Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней. Плетью обуха не перешибешь, не так ли? Плевать против ветра тоже не рекомендуется. Мы не в силах повлиять на окружающую действительность - не мы этот бардак затеяли, - но зато мы можем сказать: А нам по фигу! Да застрелитесь вы все! Зачастую страшна не сама по себе ситуация (даже из безвыходной ситуации есть как минимум один выход), а наша реакция на нее. Напомню вам, пусть и бородатый, но очень мной любимый анекдот про пациента, которого психиатр пролечил транквилизаторами, и он с оптимизмом говорил: Я писаюсь, но к утру просыхаю! Вот это и есть изменение отношения к ситуации. А мы с вами достигнем этого без транквилизаторов, с помощью смехопсихотерапии.

Если у вас, читатель, плохое настроение, если вы устали, если вам все осточертело, быть может, приведенные здесь иронизмы и анекдоты помогут вам справиться с этим состоянием.

Хорошо смеется тот, кто смеется вовремя!

Диля Еникеева,

врач-психотерапевт и сексолог

кандидат медицинских наук

                       

СУПРУЖЕСКИЕ БОИ МЕСТНОГО ЗНАЧЕНИЯ

* * *

Милые бранятся - только чешутся.

*

- Пока мой муж молчит - кажется идиотом, а как только заговорит, все сомнения развеются.

*

Трудно найти свое счастье Но еще труднее его потерять.

*

Любовный треугольник: он, она и деньги.

*

- Мой муж так долго колебался, что всех заколебал!

*

Скажи мне, кто твой муж, и я ему от души посочувствую.

*

Муж - это человек, который никогда не помнит дней рождения, а жена - человек, который никогда их не забывает.

*

Можно ли женщину сделать счастливой и самому при этом остаться счастливым?..

*

- Больше всего в муже мне не нравится безденежье!

*

Муж едет отдыхать с женой, хотя мечтает отдохнуть от жены.

*

Сломал стену отчуждения и погиб под ее обломками.

*

Жена всем хороша. Особенно, когда ее нет дома.

*

 

15 СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ ССОР

"Я отдала тебе ЛУЧШИЕ годы своей жизни!"... Лучшая похвала мужчине. Перед скандалом.
                                        NN

Для поддержания мира в семье (но не любой ценой, а на разумных принципах) примите к сведению следующее:

- Что бы ни случилось, старайтесь не поддаваться отчаянию и отрицательным эмоциям. Говорите себе, что безвыходных ситуаций не бывает, нужно просто поискать оптимальный выход. Я немного успокоюсь, приведу свои мысли в порядок и потом все спокойно обдумаю и обязательно найду правильное решение, - вот так вы должны говорить себе. И наверняка через некоторое время поймете, что промедление в гневе полезно.

Самый верный способ заставить жену слушать вас внимательно - разговаривать во сне.

                                             NN

- Не спешите тут же вываливать своей половине, если у вас приключилась какая-то неприятность. Будучи расстроены, вы не сможете держать эмоции в узде. Может быть, понапрасну разволнуете мужа (жену), хотя чуть позже, все обдумав, вы могли бы найти решение и не волновать его по пустякам. С другой стороны, супруг(а) может вас в чем-то упрекнуть, например: Сам(а) виноват(а)! Я же тебя предупреждал(а), что именно так все и получится! Получив вместо поддержки упрек, вы можете обидеться, а обида - это основа для конфликта. Вы резко ответите, супруг(а) вам, а дальше все потечет по знакомому сценарию.

- После вскрытия тела вашего мужа в его желудке нашли такое количество стрихнина, которого хватило бы, чтобы отравить троих.

- А он всегда ел за троих.

               Анекдот

- В любой трудной ситуации лучше вначале все продумать, решить, что делать, а потом поставить в известность свою половину, сказав: Случилось то-то и то-то. Я решил(а), что нужно поступить так-то. Как ты думаешь, я прав(а)? В этом случае вы получите и совет, и поддержку.

Особенно важно это для женщин. Они часто обременяют мужа разными пустяками, с которыми вполне могли бы справиться самостоятельно. Мужчин это обычно раздражает - они считают, что проблема и выеденного яйца не стоит, зачем о ней говорить и придавать ей незаслуженно большое значение?! В следующий раз муж просто отмахнется от вашей попытки поделиться и опять - обида, конфликт.

Бог простит, люди - никогда.

                    В. Георгиев

Но если вы придете к супругу уже с готовым решением (каким бы оно ни было, пусть даже и неверным), то ему будет проще вам помочь. Мужчина - человек действия, он не любит пустопорожних разговоров. Есть проблема - надо решать, а жевать печали - не в характере нормального мужчины. Сильный пол очень не любит абстрактных заявлений, потому что тогда он теряется, не зная, как помочь. А если у вас уже есть путь решения, то и муж может включиться в процесс, осмыслить и подсказать, правильно ли вы решили, или предложит другой вариант. И наверняка это пойдет вам на пользу, если у вас разумный супруг. В любом случае вы приобщите его к своим проблемам, он будет их участником, а не просто слушателем (мужчинам в конце концов надоедает быть пассивными слушателями жалоб жены). И конфликта вы избежите.

                                                                    - Не молчи на меня так!

                                                                                            NN

- Если вы чувствуете раздражение, недовольство своей половиной, каким-то своим или его (ее) поступком или своей жизнью, - остановитесь. Не спешите высказать претензии мужу (жене), но и не копите свое недовольство. Сядьте и наедине с собой спокойно обдумайте, в чем причина вашего недовольства.

Человек один ничего не может, даже поскандалить.

                     А. Петрилин

Причина многих проблем - в самом человеке. Упреки, претензии, ворчание, замечания, постоянное недовольство, - все это проявление неудовлетворенности, которое является проявлением агрессии. Агрессия бывает не только физической, но и словесной (вербальной). Крики, оскорбления, обидные замечания, - это прямая вербальная агрессия, а брюзжание, ворчание, недовольство, подколки, обидные шуточки, - это косвенная словесная агрессия. И дело здесь не в том, что супруг(а) ведет себя не так, а в комплексах самого человека, проявляющего словесную агрессию, его неуверенности в себе. Проявляя агрессию, он самоутверждается.

                                    Имела жаба зуб на крокодила, но крокодилу это не вредило

                                                                                      NN

Проанализируйте свой характер, свои ожидания и притязания.

- Не были ли они завышенными?

- Не требовали ли вы слишком много от мужа (жены) и от жизни вообще?

- Достаточно ли у вас личностных качеств, чтобы ваша жизнь была успешной?

- Почему вас постигла неудача?

- Не стали ли неудачи систематическими?

- А может быть, дело не в стечении обстоятельств, как вы полагаете, а все же в вас?

Если у вас нет личностной аномалии, вы сможете взглянуть на себя критически. И вполне возможно, придете к выводу, что причина - в особенностях вашего характера или в несоответствии ваших ожиданий реальности. Если вы в итоге придете именно к такому выводу, - то уже можно считать, что почва для конфликтов устранена. Осталось лишь устранить то, что вам мешает жить, а именно вашу низкую самооценку и неуверенность в себе. Для этого есть определенные методики, аутотренинг, психотерапия и другие методы. Можете найти их в литературе, в том числе, и в моих книгах, а можете обратиться к профессионалу. Повысить самооценку и приобрести уверенность в себе вполне реально.

Заведомо - человека делают люди, личность - сама себя.

                          В. Георгиев

- Никогда не пытайтесь сделать своего мужа (жену) частью себя самой (самого). Он(а) - взрослый человек со своими индивидуальными чертами характера, личность, имеющая такие же права, как и вы. Хотя я здесь нередко использую словосочетание ваша половина, обращаясь к обоим супругам, но это лишь для того, чтобы избежать скобок, которые загромождают текст. На самом же деле ваша половина - вовсе не половина, а целое, то есть, цельная личность. Он(а) предназначена не для того, чтобы раствориться в вас, стать частью вашей жизни (так как вы ее понимаете), и не для того, чтобы сделать вашу жизнь счастливой. Ваш(а) муж (жена) тоже хочет, чтобы его (ее) жизнь была счастливой и хочет сохранить свою самостоятельность, право поступать так, как считает нужным, а вовсе не под вашим мудрым руководством.

Женись и стань ручным.

             Испанская пословица

- Не требуйте слишком многого от мужа (жены). Ну, а уж если все же требуете, - отдавайте сами ровно столько же. Но даже если вы, по вашему мнению, и так отдаете чересчур много, - не упрекайте за это свою половину. Он(а) вас об этом не просит, это ваша собственная инициатива. Хуже нет - что-то делать ради другого, а потом его же за это попрекать. В таком случае лучше вообще ничего не делать, по крайней мере, у вас не будет морального права на чрезмерные требования.

В споре рождается истина, а в драке - правота. 
                                        NN

Не требовать слишком много - под силу каждому здравомыслящему, психически здоровому человеку. Соизмеряйте свои притязания с собственными достоинствами. Оцените собственные достоинства - заслуживаете ли вы того, что требуете?

Такт - это способность терпеливо относиться к человеческой глупости и ограниченности, именуемой самолюбием.

                        И. Левин

Чрезмерные требования и необоснованные притязания не только питательная почва для хронических конфликтов, но и свидетельство личностных отклонений. Если вам не удается с собой справиться, вам поможет профессионал.

- Не стремитесь переделать свою половину (детей, кстати, тоже, иначе и это будет причиной конфликтов и с ними, и с супругом), учитесь принимать всех людей такими, какие они есть. Помните, что психология - это наука, который владеют лишь профессионалы, лишь они могут помочь скорректировать поведенческие нарушения (если таковые есть в действительности, а не в вашем воображении). Не имея ни соответствующих знаний о закономерностях человеческой психики, ни опыта, руководствуясь лишь собственными представлениями, какой должна быть ваша половина и ваши дети, вы рискуете наломать дров, создать основу для перманентного конфликта, а в итоге - оттолкнуть от себя своих близких и остаться в изоляции. В этом случае вы не только не достигнете желаемого, но станете психологически одиноки и еще более несчастны.

- Отныне раз и навсегда запретите себе срывать зло на близких вам людях. Они ничуть не виноваты ни в ваших неприятностях, ни в вашем плохом настроении. Если в вашей семье часты ссоры, то есть немалый шанс, что причина раздоров - в вас. В этом случае вы взваливаете на близких двойное бремя - и свой непростой характер, и свое раздражение, что у вас что-то не получается. Вспышки раздражения, а тем более, без повода или по ничтожному поводу лишь обострят ситуацию. В итоге пострадают и ваши близкие, и вы сами.

- Никогда не ссорьтесь по  пустякам, даже если на ваш взгляд, повод достаточен для выяснения отношений. Ваши близкие могут придерживаться иного мнения. Не будьте мелочны, придирчивы или  ворчливы,  чтобы  не  дать повод назвать вас занудой.

Мужа вели в тюрьму, а жена давала ему образчик на покупку платья.

           Абхазская пословица

Еще раз повторю, чтобы это закрепить в вашем сознании: придирчивость, ворчливость, брюзжание, мелочность - это все проявления скрытой агрессии.

Разберитесь с собой, что явилось причиной вашего агрессивного поведения.

Тот, кто не в ладах с собой, не ладит и с другими.

               Д.Е.

И еще. Если вас хотя бы раз, даже мысленно кто-то назовет  вас занудой, потом это прозвище приклеится к вам намертво и на всю жизнь. Любые ваши замечания, даже обоснованные, не встретят должного отклика, - все спишут на ваше занудство, от вас и ваших слов все будут отмахиваться, как от назойливой  мухи  из-за того, что вы своей  придирчивостью всех раздражаете.

Если вы не в состоянии решить ваши проблемы самостоятельно, - не бойтесь обратиться к профессионалу. Подчас это единственный путь понять себя и разобраться со своими проблемами.

- Никогда не навязывайте своего мнения ни мужу (жене), ни детям. Даже если вам кажется, что вы совершенно правы, - это может быть не так. А кроме того, каждый человек имеет право на собственное мнение (в том числе, и подростки). Относитесь с уважением к каждому. Даже если вы считаете 12-15-летнюю дочь (или сына) еще несмышленым ребенком, - вы неправы, это уже личность, права которой надо уважать. И уж тем более, нужно уважать права мужа (жены).

Жить легко очень трудно.

          NN

- Любые недоразумения обсуждайте открыто, в спокойной, доброжелательной манере, выслушайте все мнения и лишь потом выскажите свое. Если ваше мнение не совпадет с мнением близких, - обоснуйте его и попросите их обосновать свое мнение. Вполне возможно, вы поймете, что в их словах есть резон и признаете ошибочность своего мнения. Или же сможете их убедить. Но только убеждать, а не настаивать! Абсурдны утверждения: Я лучше тебя знаю, потому что я твоя мать! - по отношению к подростку. Ну и что - что мать? Матери тоже не всегда правы. А уж заявления: Я лучше тебя знаю жизнь, - адресованные взрослому человеку, и вовсе смехотворны. Это все равно, что сказать: Я знаю все на свете!

Подобно тому, как не каждый имеет моральное право быть родителем, не все могут быть мужьями или женами.

                      Е. Пантелеев

- Если возникли разногласия с мужем (женой), постарайтесь поставить себя на его (ее) место и взглянуть на ситуацию его (ее) глазами. Постарайтесь понять, что он(а) чувствует. Быть может, обиду, чувство неудовлетворенности или даже безысходности, что вы его (ее) не понимаете? Постарайтесь взглянуть на себя его (ее) глазами - как бы вы оценили собственные поступки, будь вы на его (ее) месте? Когда вы влезете в шкуру своей половины, вам многое станет понятно и о себе, и о нем (о ней).

Всегда легче поставить себя на чье-то место, чем кого-то на свое.

                       Б. Крутиер

- Оценивайте не только поступки близких людей, но и мотивы, которыми они руководствуются. Постарайтесь понять, что ими движет, когда они что-то делают или говорят. Но не с позиции собственной непогрешимости и правоты, а их неправоты, а максимально беспристрастно. Это поможет вам многое осознать и понять причину ваших разногласий, несовпадений мнений и конфликтов.

- Всегда относитесь с пониманием и уважением к чувствам своих близких, если хотите, чтобы они уважали ваши чувства.

Женщины более эмоциональны, и мужчинам порой непонятны всплески их внешне немотивированных эмоций. Спросите жену, что она сейчас чувствует, если вам что-то неясно, и тогда вы поймете мотивы ее поступков и ее эмоциональную реакцию, которая раньше казалась вам безмотивной. Женщины очень ценят, когда им сопереживают. Одно из основных требований к спутнику жизни - чтобы он стал опорой. Под этим подчас подразумевается не его способность обеспечить ее материально, а участие в ее эмоциональной жизни, психологическая поддержка, когда ей трудно, когда она огорчена или в растерянности.

Но и мужчины тоже не бесчувственные чурбаны, как полагают некоторые женщины. Хоть они и менее эмоциональны (по крайней мере, внешне), но все же эмоциональная сфера у них достаточно богата. Правда, они не любят показывать своих чувств, предпочитая переживать их в себе. Мужчина может глубоко переживать, но не хочет об этом рассказывать.

Постарайтесь объяснить мужу, что ваши расспросы - это не праздное любопытство, не стремление лезть в душу, а искреннее желание разделить с ним его чувства. И он это оценит.

Такт - это чувство такого времени и места для каждого своего поступка, в котором он будет значить только то, что значит.

                      А. Круглов

Мужчины не всегда способны понять чувства женщины, но не любят расспрашивать и лезть в душу.

Чтобы избежать недоразумений, если вы чем-то огорчены, сами расскажите мужу, что вы в этот момент чувствуете (обиду, грусть, разочарование), и тогда он впредь постарается щадить ваши чувства и доставлять вам поменьше огорчений.

- Постарайтесь по мере возможности управлять своими чувствами, не распускайтесь, не позволяйте чувствам управлять вами. Совет больше адресован женщинам, поскольку обычно они этим грешат. Хотя женщины эмоциональнее мужчин, но под этим подразумевается богатство эмоционального мира, множество оттенков, но не расхристанность эмоций. Неумение контролировать свои эмоции свидетельство либо распущенности, неумения себя вести и сдерживаться, либо следствие аномалии личности.

Взволнованный мужчина вбегает в аптеку:

- Скажите, если бы моя жена съела крысиный яд, она бы умерла?

- К сожалению, да.

- Тогда заверните, пожалуйста, килограмм яду, у нас в доме завелись крысы!

                Анекдот

 

ХОРОШИХ МУЖЕЙ НЕ БЫВАЕТ; ЕСТЬ ОПЫТНЫЕ

* * *

Муж - это все, что осталось от возлюбленного.

*

Идеальный муж - это муж подруги.

*

Дважды два у него: Судью на мыло!

*

Если бы не мой муж, мы были бы идеальной парой.

*

Под храп моего мужа не заснет и глухой.

*

Осознав, что понимает мужчину, женщина либо выходит замуж, либо разводится.

*

Все мы в юности мечтаем об идеале, а потом выходим замуж за его полную противоположность.

 

ЕСЛИ ССОРА УЖЕ РАЗГОРЕЛАСЬ

Хорошо подобранная пара та, в которой оба супруга одновременно ощущают потребность в скандале.

                Жюль Ренар

Женщинам напомню старинную притчу, как мудрая знахарка вылечила скандальную жену, дав ей обыкновенной воды и велев набирать полный рот, как только ей хочется возразить мужу. И мир в семье восстановился!

Если у вас на языке зудит и очень хочется сказать мужу все, что вы о нем думаете, то самое оптимальное - как в той притче, наберите в рот воды. Можно даже не в переносном, а в буквальном смысле. А уж если невтерпеж, то лучше срывайтесь на своем начальнике. Не хотите? Он этого не потерпит? А почему должен терпеть ваш муж? Или в свидетельстве о браке написано, что он должен безропотно терпеть перепады вашего настроения? Будем вместе и в горе, и в радости..., - говорят новобрачные во время венчания в церкви. А про скандалы там ничего не говорится.

Нервный тот, кто кричит на своего начальника. Тот, кто кричит на своих подчиненных, - хам.

                  Лазарь Лагин

Если вы стали раздражительны и постоянно срываетесь на муже, то для профилактики семейных конфликтов, а также при стрессах, неудачах и прочих неприятностях вам поможет метод визуализации. Его можно использовать и при начинающейся ссоре. Вначале наберите в рот воды - то есть, просто промолчите в ответ на какое-то замечание мужа, уйдите в другую комнату и займитесь визуализацией.

Для этого сядьте поудобнее или прилягте, закройте глаза (можно потушить свет или оставить ночник) и представьте себе приятную картину, которая вас обычно радует. Например, зеленую, ровно постриженную лужайку, или клумбу с вашими любимыми цветами, или густую крону дерева, или море, или небо с легкими облаками.

Отрешитесь от всех мыслей и представьте эту картину зримо, чтобы вы мысленно могли рассмотреть каждую травинку, каждый лист или лепесток, каждую волну или облако. Пусть эта картина предстанет перед вашим мысленным взором как реальная (для этого желательно, чтобы вы и в самом деле когда-то имели возможность ее наблюдать). Смотрите долго-долго, мысленно погружаясь в нее.

Когда вы совсем успокоитесь и расслабитесь, представьте себе, что ваша тревожащая ситуация уже разрешилась. Например, вы помирились с человеком, с которым недавно поссорились, или проблема, которая вас угнетала, благополучно решилась. Четко представьте себе пути решения конфликта, взвесив свое будущее поведение. Мысленно убеждайте себя, что это и в самом деле уже произошло, и как вы будете себя вести при благополучном финале. Ни в коем случае не анализируйте собственные ошибки и не казните себя, если были неправы. Только положительный исход. Фиксируйтесь на благополучном финале.

Хорошо быть оптимистом, а лучше - богатым.

                         В. Георгиев

Находитесь в этом состоянии сколько вам захочется. Когда вы откроете глаза, у вас будет ощущение, что ситуация и в самом деле уже разрешилась. Скажите себе с оптимизмом (самовнушение - великая вещь!): Да это вовсе не проблема, а ерундовая проблемка! Вот и решение найдено, и не о чем беспокоиться.

Если во время визуализации вам удастся хорошо настроиться, у вас сразу улучшиться настроение, а человек в хорошем настроении способен горы своротить, не то что решить ерундовую проблемку.

Если с мужем у вас конфликтная ситуация, то используйте метод визуализации, настройтесь, что вы уже помирились, проговорите про себя все хорошие, примирительные слова, которые вы намерены сказать супругу (только в положительном ключе, а не град упреков, как он был неправ и несправедлив к вам!), а потом пойдите и скажите ему все, что решили сказать во время  визуализации.

Супруги должны воздерживаться от ссор, если они любят друг друга не так сильно, чтобы помириться.

                   Жан Ростан

 

Рекомендации по визуализации применимы и к мужчинам. Они помогут и при конфликте с женой, и в любой стрессовой ситуации.

Если вы оба вместо того, чтобы ссориться, будете заниматься визуализацией (можно даже одновременно), то это пойдет лишь на пользу вашим отношениям, а кроме того, избавит вашу нервную систему от  неблагоприятного воздействия стрессов. Стрессов в нашей жизни и так предостаточно, так зачем же еще и дома создавать напряженную обстановку и трепать себе нервы?! Ведь ссоры не конструктивны, а деструктивны и для семейных отношений, и для человеческой психики.

Но уж если так случилось, что вы поссорились, советую мужчинам критически отнестись к себе и своему поведению во время ссоры.

Терпимость означает понимание собственного несовершенства.

                     Э. Севрус

Пусть супруга была несправедлива к вам или даже наорала, но ведь и вы могли бы вести себя поспокойнее, не заводить ее, а сделать вид, что уступили, или дать ей возможность выпустить пар, а потом спокойно обо всем поговорить, не так ли? При условии, если тема и в самом деле заслуживает обсуждения. А если нет, то проще промолчать. Можно отделаться шуткой или уйти от разговора. Ни в коем случае не нужно возражать, если вы видите, что жена взвинчена, напряжена, раздражена, сердита. Если вы начнете с ней препираться, то

 

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги Музыка онлайн- видео Партнерская программа
Фильмы Программы Ресурсы сайта Контактные данные

 

 

 

Этот день у Вас будет самым удачным!  

Добра, любви  и позитива Вам и Вашим близким!

 

Грек 

 

 

 

 

  Яндекс цитирования Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов SPLINEX: интернет-навигатор Referal.ru Rambex - рейтинг Интернет-каталог WWW.SABRINA.RU Рейтинг сайтов YandeG Каталог сайтов, категории сайтов, интернет рублики Каталог сайтов Всего.RU Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости   Рейтинг@Mail.ru/ http://www.topmagia.ru/topo/ Гадания на Предсказание.Ru   Каталог ссылок, Top 100. Каталог ссылок, Top 100. TOP Webcat.info; хиты, среднее число хитов, рейтинг, ранг. ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Русский Топ
Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов KATIT.ru - мотоциклы, катера, скутеры Топ100 - Мистика и НЛО lineage2 Goon
каталог
Каталог сайтов